Schedule

5Rhytmen-Freitag in Bern

Date

30.01.2026

Time

19:15 – 21:15

Place

Raum8
Rodtmattstrasse 88
3014 Bern
Switzerland 

Teacher

Michael Sjøholm


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EINMALIGE  5Rhythms®-Tanzmeditation

Freitag, 30. Januar, 2026.

in Bern mit Michael Sjøholm

Wir tanzen, bewegen uns und meditieren uns durch

FLOWING mit unendliche weiche Bewegungen
STACCATO mit klarer Richtung und Grenzen
CHAOS mit Loslassen an einem sicheren Ort
LYRICAL mit erhebendent Kraft
STILLNESS verbunden mit dem Atem in allem, was ist

Bist du an 5Rhytmen gewöhnt oder ist alles völlig neu für dich?
Entdeckst du in deinem Tanz immer wieder etwas Neues?
Bewege dich in einer Gemeinschaft aus dir selbst und anderen hinein.
Es gibt keine Vorkendnisse und keine festgelegten Schritte.
Bewege dich so, wie du dich fühlst. Fühle, wie du dich bewegst.
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19:15 bis 21:15
Wir beginnen pünktlich.
Der Raum ist offen von 18:50
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Raum8 Rodtmattstrasse 88  3014 Bern  9i Tram bis Parkstrasse
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Ausgleich: CHF 30.-
Berglandschaft