Data
25.10.2026
Ora
10:30 – 12:30
Luogo
Soulspace – Raum für Achtsamkeit
Rampenstrasse 1
3600 Thun
Svizzera
Insegnanti
Willkommen zur Sunday Moving Meditation, einer sanften Morgenmeditation mit den 5Rhythmen im Soulspace Thun direkt am Bahnhof.
Das Alter spielt keine Rolle.
In der warmen Atmosphäre des Soulspace kombinieren wir am letzten Sonntag im Monat (ab Oktober 26 wieder) die 5Rhythmen mit meditativer Stille und Entspannung.
In einer kurzen angeleiteten Sitzmeditation und im anschliessenden freien Bewegen durch die 5Rhythmen hast du die Möglichkeit, einen achtsamen Umgang mit dir und andern zu kultivieren. Nach der Bewegung kannst du dich in eine tiefe Entspannung nach Milton Erickson sinken lassen, so dass du erfrischt und aufgetankt zurück in den Alltag gehen kannst.
Herzlich Willkommen!
Türöffnung: 10:00 Uhr
Der Anlass dauert von 10:30 – 12:30 Uhr
Eintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-
Mehr Infos: www.soulspace.ch
