Date
13.11.2026 – 15.11.2026
Heure
00:00
Lieu
Herzfrequenz
Rohrerstrasse 100
5000 Aarau
Suisse
Enseignant.e.s
Infos und Flyer folgen baldigst
13 – 15 Nov 2026
Herzfrequenz AARAU
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Das Leben ist nicht perfekt. Das Leben steckt voller Möglichkeiten, die darauf warten, von dir entdeckt zu werden. Die größte Aufgabe besteht aus meiner Sicht darin, dieses gewisse Etwas zu spüren, das irgendwann an deine Tür klopft und darauf wartet, von dir wahrgenommen zu werden: deine Lebensaufgabe. Dein Lebenszweck. Der Grund, warum du überhaupt hier bist.
Es erfordert viel Präsenz, um diese Aufgabe zu spüren, in dieser Aufgabe hinein zu wachsen, in diesem Körper zu Hause zu sein . Und genau dieser Bereich der Präsenz ist für uns alle die größte Herausforderung.
Was passiert, wenn ich fühle? Was mache ich mit meinen Gefühlen? Vor allem mit den schwierigen, wie Scham, Frustration, Verwirrung, dem Gefühl, nicht dazuzugehören, und vor allem dem Gefühl der Erkenntnis, nicht präsent zu sein … genau das ist es.
Bewegung als Werkzeug liefert uns dieses fehlende Bindeglied. Bewegung verbindet alles. Und es geht darum, alles voll und ganz zu erleben. Das ist es, was ich „Präsenz“ nenne.
Ich freue mich riesig darauf, mit dir in diese tiefe Erfahrung der Verkörperung einzutauchen – bist du bereit, deine präsenteste Version von dir selbst zu werden?
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Life is not perfect. Life is full of possibilities waiting for you to be experienced. The biggest task from my viewpoint is to feeel this something which at some point knocks on your door ready to be dealt with: your life mission. your purpose. the reason why you are here in the first place.
There is a lot of presence required for this task to be fully embodied. and it is the domain of presence which is the biggest challenge for all of us.
what happens when i feel? what do i do with my feelings? especially those challenging ones, like shame, like frustration, like confusion, like the feeling of not belonging, and most importantly the feeling of realization of not being present … that’s it.
Movement as a tool provides us with this missing link. Movement connects everything. and it is about to experience everything fully. this is what i call BEING present.
I am soo looking forward to diving into this deep embodiment experience with you – are you ready to become your utmost present version of yourself?
