Date

AU FIL DE SOI – stage d’une journée avec Sara Cereghetti – Genève

Date

11.06.2023

Heure

11:00 – 17:00

Lieu

La Maison des Arts Du Grütli – Genève
16, Rue Général Dufour
Genève
Suisse 

Enseignant.e.s

Sara Cereghetti

Au fil de soi, est une invitation à consacrer du temps à l’exploration du corps et du mouvement, une invitation à suivre et déployer un chemin personnel, profond et authentique du lien avec soi-même. Par le mouvement et l’expression de la danse en liberté que la carte des 5Rythmes apporte, laisser émerger cette voix de compréhension et de plénitudes avec qui nous sommes : nos états et nos ébats, nos forces et nos faiblesses, nos lumières et nos ombres.
Ce stage est conçu en cinq temps : un temps (une journée) pour approfondir chaque rythme en investiguant ses qualités, ses formes et des expressions :
journée 1 – explorer le fluide comme un temps pour se chérir
journée 2 – orienter notre staccato comme un temps pour clarifier
journée 3 – s’abandonner au chaos comme un temps pour faire confiance
journée 4 – goûter au lyrique comme un temps de maturité
journée 5 : respirer dans la quiétude comme un temps de plénitude.
S’engager sur le parcours des cinq journées est possible.
Bienvenue aussi à votre rythme dans une ou plusieurs journées à choix.
QUAND ?
Les dimanches suivants* de 11h00 à 17h00 :
20 novembre 2022
18 décembre 2022
29 janvier 2023
19 mars 2023
11 juin 2023
*Possibilité de participer à une ou à plusieurs journées ou de s’engager sur le cycle complet.
OÙ ?
La Maison des Arts du Grütli
16, Rue Général-Dufour
1204 Genève
COMBIEN ?
Vous choisissez, selon vos possibilités et envies, parmi ces options :
CHF 140.- // CHF 160.- // CHF 180.- pour une journée.
Réduction de 10% sur la totalité pour les inscriptions sur le cycle complet.
CONTACT & INSCRIPTIONS
waveyoursoul@gmail.com
+41 79 314 50 44.
LA DANSE DES 5RYTHMES®
Créée par Gabrielle Roth aux Etats-Unis dans les années ‘70 et pratiquée par des dizaines de milliers de personnes dans le monde entier, la danse des 5Rythmes® est une pratique de méditation par le mouvement libre et spontané : à l’écoute de sa propre présence, dans et par le corps, le mouvement amorce et ouvre des nouveaux chemins. Une méditation en mouvement pour libérer, transformer, guérir.
SARA CEREGHETTI
Ethnologue de formation, j’ai bâti ma vie professionnelle en jonglant entre l’art, l’organisation d’évènements culturels et le développement de chemins corporels et spirituels. Je suis enseignante certifiée de la Danse des 5Rythmes® depuis 2018 et thérapeute psychocorporelle (coaching par le mouvement, hypnothérapie, massage). Guidée par ma passion et par la voie de l’âme, je vous accompagne dans un voyage au cœur de votre être (corps, cœur, esprit).
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