ÜBERGÄNGE

Zwischen einem Moment und dem nächsten gibt es einen Raum, den wir anerkennen und wertschätzen können.
Es gibt viele verschiedene Übergänge. Übergänge von einem Lebensabschnitt in den nächsten, von einem Jahr zum andern, von einem Rhythmus in den nächsten, von einem Moment zum andern. Holprige Übergänge, geschmeidige Übergänge, herausfordernde Übergänge, beschwingte Übergänge.
Alle haben ein Anfang, eine Mitte und ein Ende.

Der Landkarte der 5Rhythmen nach Gabrielle Roth folgend, werden wir uns in diesem Workshop mit Übergängen auseinandersetzten. Es gibt viel Raum dich im Tanz, der Bewegung und der Meditation zu erforschen. Wie bist du mit Übergängen? Wie und wo in deinem Körper nimmst du Übergänge wahr? Wie bewegen sie dich und wie bewegst du sie?

Bist du dabei zusammen einen Raum zu kreieren, in dem wir erforschen, uns zeigen, schwitzen, wundern, sein können?

ENGLISH:

Between one moment and the next, there is a space, that we can acknowledge and appreciate.

There are many different transitions. Transitions from one stage of life to the next, from one year to the next, from one rhythm to the next, from one moment to the next. Bumpy transitions, smooth transitions, challenging transitions, exhilarating transitions, welcome transitions.

All of them have a beginning, a middle, and an end.

We will follow Gabrielle Roth’s map of the 5Rhythms, to explore transitions  There will be plenty of space to explore yourself through dance, movement, and meditation. How do you deal with transitions? How and where in your body do you perceive transitions? How do they move you and how do you move them?

Are you ready to join us in creating a space where we can explore, reveal ourselves, sweat, wonder, and simply be?

Datum/Zeit:
27. & 28. Dezember 2025
Samstag: 11:00 – 18:00
Sonntag: 10:00 – 17:00

Ausgleich:
Early bird CHF 230 bis 30.11.2025, danach CHF 260. Ermässigung auf Anfrage.

Ort:
Grosser Saal, Petrus Kirchgemeinde, Brunnadernstrasse 40, 3006 Bern

Info & Anmeldung:
yourmovingfeet@gmail.com / 077 439 05 65

Dieser Workshop zählt als 2 Tage für das 5Rhythmen Teacher Training