Data
11.01.2026
Ora
10:30 – 12:30
Luogo
Akar
Maulbeerstrasse 8
3000 Bern
Svizzera
Insegnanti
Wir treffen uns, um gemeinsam von Hektik zur inneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum, in dem die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Sie führt uns an unvorhersehbare Orte, wo wir uns faszinieren lassen, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.
Wir üben uns in Achtsamkeit, erkunden unsere Anwesenheit im Körper, unsere Bewegungssprache und die Gemeinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.
Wir lassen uns von der 5Rhythmen®-Karte (www.5rhythms.com) führen.
Es sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.
Wo: Akar, Maulbeerstrasse 8, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)
Wann: Jeden 1. (Ruke), 2. (Michael) und 3. Sonntag (Miriam) im Monat
10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00)
Ausgleich: CHF 30.-
11. Januar 26: Michael
18. Januar 26: Miriam
1. Februar 26: Ruke
8. Februar 26: Michael
15. Februar 26: Miriam
1. März 26: Michael
8. März 26: KEINE SMM
15. März 26: Miriam
22. März 26: Ruke
5. April 26: Ruke
12. April 26: Michael
19. April 26: Miriam
3. Mai 26: Ruke
10. Mai 26: Michael
17. Mai 26: Miriam
7. Juni 26: Ruke
14. Juni 26: Michael
21. Juni 26: Miriam
5. Juli 26: Ruke
12. Juli 26: Michael
19. Juli 26: Miriam
2. August 26: Ruke
9. August 26: Michael
16. August 26: Miriam
