BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.2//EN TZID:Europe/Zurich X-WR-TIMEZONE:Europe/Zurich BEGIN:VEVENT UID:9393@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260820T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260820T213000 DTSTAMP:20251210T085223Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirche-tanzt-zuerich-46/ SUMMARY:Kirche tanzt Zürich DESCRIPTION:https://www.5rhythmentanz.ch/kirche-tanzt-zuerich\n\nIch freue mich auf dich 😊\n\n20.8.26\n\n24.9.26\n\n15.10.26\n\n19.11.26 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9347@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260821T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260821T211500 DTSTAMP:20251201T082107Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bewegungsmeditation-5r-of-im-prisma-be rn-16/ SUMMARY:Bewegungsmeditation 5R/OF im Prisma/Bern DESCRIPTION:\n\nKörper-Seele-Geist in Bewegung\n\nWir tanzen zu den 5 Rhyt hmen ohne Anmeldung 19h15 (19h) - 21h15\n\nim Prisma - Klösterlistutz 18 - 30.-sfr bar (Reduktion möglich)\n\n2026  \n\nJan 9 /23\n\nfeb 13/27\n\ nMarz 13 /27\n\nApril  10 / 24\n\nMai 8 /22\n\nJuni  12/26\n\nJuli 10 /2 4\n\nAug 7 /21\n\nSept 11 /25\n\nOkt 16/30\n\nNov 6 /20\n\nDez 11 /25 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10122@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260821T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260821T211500 DTSTAMP:20260724T134100Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-%f0%9f%91%a3-sommer-waves-mi t-margarita/ SUMMARY:5RHYTHMEN 👣 SOMMER-WAVES mit Margarita DESCRIPTION:[caption id="attachment_20762" align="alignleft" width="1134"] Portrait photography blends in with original artwork[/caption]\n\n👣 Gö nne dir unsere original 👣 5Rhythmenⓒ WAVES am Freitag:\nEinfach die W oche ausklingen lassen und auftanken\, getanzte Lebens-Freude plus die hei lende Wirkung der 5Rhythmen. Von wild bis besinnlich\, zu handverlesenen u nd immer frisch zubereiteten Beats.\nEs erwarten dich ein grosser schöner Raum und eine herzliche Gruppe.\n\n👣 BITTE vorab online per Kurzanmeld ung anmelden. Dauert nur wenige Sekunden und hilft uns sehr!\nFür Spontan e sind einige Last-Minute Plätze mit Online Anmeldung vor Ort möglich ❣\n\n❤ Ich freue mich darauf\, zusammen diese kostbare Zeit\nmit Euch zu teilen✨\n\nღHerzlich\, Margarita\n\nBei Fragen schreibe mir oder ru fe mich gern an.\n\n...................................................... ......\n\nDetails\n\n\n Wo: Eulerhof\, Eulerstr.55\, Basel (durch den Inn enhof\, hinten rechts) Umkleide und Duschen vorhanden\n Bitte Anmelden\, link siehe unten\n Eintritt 30 CHF\, in bar vor Ort zu zahlen\n\n\nAnmel delink für diesen Termin:\nhttps://www.livingrhythms.ch/anmeldung \n\n 👣 Hier findest du auch weitere interessante Infos über mich und unsere Angebote\, die über diese allgemeine Seite hinausgehen.\n\nAnmelde Link funktioniert nicht\, kein Problem\, dann über meine Web:\nwww.livingrhyth ms.ch/\nAnmeldungsbutton/\nWunsch-Termin aussuchen/\nKurz-Anmeldung ausfü llen und absenden/\nFertig !\n\nINSTA: 5rhythms_margarita_basel\n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Eulerhof Basel\, Eulerstrasse 55\, Basel\, 4051\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Eulerstrasse 55\, Basel\, 4 051\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Eulerhof Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9812@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260821T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260823T170000 DTSTAMP:20260409T185558Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzwaerts-karlsruhe/ SUMMARY:herzwärts - karlsruhe DESCRIPTION:„Lebendig zu sein heißt\, ein Herz zu haben und es zum Ausdr uck zu bringen. Wenn wir den Körper befreien\, befreien wir auch das Herz \, so dass es die Kraft der Liebe erfahren kann.“ Gabrielle Roth\n\nWenn wir die ganze Bandbreite unserer Gefühlswelt zurückerobern und sie in u nseren Wortschatz mit aufnehmen\, sie spüren\, angemessen ausdrücken und sein lassen können\, welch wunderbare Lebendigkeit können wir dann der Welt schenken?\n\nDieser Workshop lädt zu einem ersten Erforschen unserer Grundgefühle ein. Wir erkunden\, wie sich Angst\, Wut\, Trauer\, Freude und Mitgefühl in uns bewegen und welche Aufgaben sie haben. Wie atmen sie ? Wie können wir ihnen Ausdruck verleihen\, wenn wir das wollen und mit i hnen einen individuellen Tanz kreieren? Wie regulieren wir sie\, damit wir in einer gesunden Balance bleiben?\n\nMit dem Mut in jeder Emotion\, die uns oder unser Gegenüber bewegt\, ganz präsent zu bleiben\, befreien wir uns von den lähmenden Fesseln blockierter Gefühle. Wir erfahren sie als das\, was sie sind – eine Energie\, die Körper und Verstand im Herzen vereint.\n\nMit diesem Workshop biete ich die 5Rhythmen auf der 2. Stufe d es Heartbeat-Levels an\, der Arbeit mit Emotionen.\n\nTeilnahmevoraussetzu ng ist mindestens ein Waves-Wochenend-Workshop\n\nZeit:\nFreitag\, offener Abend: 19.30 – 21.45 Uhr\nSamstag 11.00 – 18.30 Uhr\nSonntag 10.30 – 17.00 Uhr\n\nAnmeldung:\nÜber Roland: wave-tanz@web.de\n\nBeitrag:\n2 5 € nur offener Abend\n210 € Early Bird (Anmeldung und Bezahlung bis 0 1.07.26)\n250 € regulär CATEGORIES:Workshop LOCATION:SSC Sport-KITA\, Am Sportpark 1A\, Karlsruhe\, 76131\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Am Sportpark 1A\, Karlsruhe \, 76131\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=SSC Sport-KITA:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9840@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260822T160000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260822T210000 DTSTAMP:20260509T182750Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/erdentanz-ins-abendlicht/ SUMMARY:Erdentanz ins Abendlicht DESCRIPTION:Lass uns gemeinsam in der Natur tanzen ohne Kopfhörer mit alle m was du mitbringst.\n\nDanach wer Lust hat ist eingeladen noch zu verweil en mit feinem essen und trinken.\n\nNur mit Anmeldung.\n\nDie Teilnehmerza hl ist beschränkt.\n\nIch freue mich auf dich.\n\nWeitere Infos siehst du auf der Website\n\nKosten 30.-\n\nEssen   15.-\n\nIn Zünikon\n\nMit dem Velo oder Auto keine öv\n\nEs ist ein wunderbarer kraftvoller Ort 🤗\n \n \;\n\n \;\n\nhttp://www.5Rhythmentanz.ch ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 05/IMG_5036-scaled.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:*** Unbekannt ***\, -\, -\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=-\, -\, Schweiz;X-APPLE-RAD IUS=100;X-TITLE=*** Unbekannt ***:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9275@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260822T170000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260822T190000 DTSTAMP:20251126T123928Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wildes-beten-2026-08-22/ SUMMARY:Wildes Beten: Werdet wie die Kinder: Der Tanz ins Staunen DESCRIPTION:\nTanz-Gottesdienste in der Kirche\nJeden 4. Samstag im Monat ( Start März 2026)\, 17 – 19 Uhr und anschl. Apero bis 20 Uhr. In der Stadtkirche St. Peter\, Zürich.\n\nMit «Petrina at Five» beginnt ein n eues\, mutiges Kapitel kirchlicher Spiritualität.\n\nPfarrerin Cornelia C amichel öffnet die frisch renovierte Peterskirche für Gottesdienstformen \, die es in dieser Kirche noch nie gab.\n\nUnter meiner Leitung heisst es künftig jeden vierten Samstag im Monat:\n«Wildes Beten» Tanz-Gottesdie nste\, die durch den Körper gehen.\n\nWir räumen die Stühle aus. Wir at men tief ein\, und wenn Musik aus allen Stilrichtungen den Kirchenraum erf üllt\, beginnt er von selbst: der himmlische Tanz\, der Körper\, Geist u nd Seele in Bewegung bringt.\n\n\n\nDie weissen Wände\, der glänzende Ma rmorboden\, der weite Raum – alles lädt ein zum Ankommen\, Fühlen\, Be wegen\, Beten. Ohne viel Worte\, damit der tanzende Körper selbst zur Pre digt wird.\n\nJeder Gottesdienst folgt einem Monatsimpuls – verwurzelt i n Bibel\, Jahreszeiten und inneren Bildern.\n\nIm Anschluss an den Gottesd ienst sind alle Teilnehmer:innen von 19 bis 20:00 Uhr zu einem „Prosit “ an der Tanzwasserbarbar auf der neu gestalteten Empore eingeladen.\nF ür wen sind die Tanzgottesdienste?\n\n Für Menschen\, die Spiritualitä t im Körper fühlen wollen.\n Für Tänzer:innen\, Suchende und Fragende .\n Für Neugierige\, Erschöpfte\, Hoffende.\n Für alle\, die sich nac h Tiefe sehnen – und nach Freiheit.\n Vorkenntnisse sind nicht erforder lich.\n\nWas erwartet dich?\n\n ein freigeräumter\, lichtdurchfluteter K irchenraum\n Musik\, Stille\, Verbindung\n spirituelle Impulse\n Tanz a ls Gebet\n Gemeinschaft\, die wärmt\n ein sicher gehaltener Raum\n\nEin Gottesdienst\, der Herz\, Körper und Geist bewegt.\n\nAlle sind willkomm en\nAls Helfer:in kostenlos mittanzen\nFür dieses Format braucht es Mensc hen\, die den Raum mittragen.\nWer kostenlos mittanzen und zugleich als He lfer:in unterstützen möchte\, melde sich bitte bei\n\n\n Franka Feder\, St. Peterhofstatt 6\, 8001 Zürich\n franka.feder@reformiert-zuerich.ch\ n +41 79 408 80 23\n\n\n\n\nSie übernimmt die Koordination der Helfer:in nen für die verschiedenen Gottesdienst formen. Infos unter: Wir schaffen Raum - Gestalte mit\nOrt\nStadtkirche St. Peter Zürich – frisch renovie rt\, hell\, weit und bereit für Bewegung.\nKosten\nRichtpreis:\n\n\n fü r Mitglieder der reformieten Kirche Zürich kostenlos: Kollekte nach Selbs teinschätzung.\n Für alle anderen: CHF 30.–\n für AHV\, IV\, Studen ten\, Kulturlegi\, Jugendliche unter 30 Jahren: CHF 12.-\n\nMitbringen\n\n leichte Tanzschuhe (Marmorboden!)\n Wasserflasche\n eine kleine Decke für meditative Phasen\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Stadtkirche St. Peter\, St. Peterhofstatt 1\, Zürich\, 8001\, Sch weiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=St. Peterhofstatt 1\, Züri ch\, 8001\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Stadtkirche St. Peter:geo:0 ,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9626@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260822T170000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260822T190000 DTSTAMP:20260107T122334Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/welle-im-wald-30/ SUMMARY:Welle im Wald DESCRIPTION:\n\n\n \;\n5Rhythmen Welle im Wald ist eine Feier des Seins \, in Gemeinschaft\, draussen in der Natur\, an einem geschützten Ort im Wald.\nWir tanzen in Verbindung mit dem Boden\, den Bäumen\, den manchmal auftauchend (wilden) Tieren\, den Vögeln\, dem Klang des Windes. Wir tan zen in einem Raum ohne Wände\, gehalten von der 5Rhythmen-Praxis.\nWir ta nzen durch 2 Wellen. Die erste Welle ist ohne Musik. Worte inspirieren die Bewegung. Die zweite Welle ist mit Musik aus einem Lautsprecher (ohne Kop fhörer).\n5Rhythmen wurde von Gabrielle Roth erschaffen und wird weltweit praktiziert. 5Rhythmen ist Philosophie\, Perspektive\, Kunst und eine dyn amische Bewegungspraxis. Sie ist im Prinzip verankert\, dass die Psyche si ch selbst heilen kann\, wenn der Körper in Bewegung gesetzt wird.\nKreati vität. Verbindung. Gemeinschaft.\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzer fahrung erforderlich. Wir tanzen barfuss oder in Schuhen und in bequemen\, dem jeweiligen Wetter angepassten\, Kleidern.\nIm Anschluss ans Tanzen en tfachen wir ein Feuer um einen Moment zusammen zu verweilen.\n\n \;\nW ir freuen uns auf die bewegte Begegnung mit dir!\nMichael &\; Miriam\n& nbsp\;\nWo:\nRotwald\, zwischen Häusernmoos i.E. und Dürrenroth (Du beko mmst detaillierte Infos zur Anreise bei deiner Anmeldung).\nWir vermitteln nach Möglichkeit Mitfahrgelegenheiten. \nKosten:\nCHF 30.- pro Anlass\n Anmeldung &\; Kontakt:\n079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Rotwald\, 47°04'57.9"N 7°45'36.7"E\, Häusernmoos i.E. / Dürren roth\, Bern\, Emmenthal\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=47°04'57.9\"N 7°45'36.7\" E\, Häusernmoos i.E. / Dürrenroth\, Bern\, Emmenthal\, Schweiz;X-APPLE-R ADIUS=100;X-TITLE=Rotwald:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9538@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260822T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260822T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -15-2026-08-22/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10183@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260822T200000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260822T214000 DTSTAMP:20260809T143450Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/summer-special-lab/ SUMMARY:Summer Special Lab DESCRIPTION:Im Sommer drinnen tanzen? Nein Danke! Wir treffen uns draussen im Park und tanzen mit Kopfhörern zwei Waves.\nSamstag 22.8.26 und Donner stag 3.9.26 von 20.00 Uhr bis 21.40 Uhr\nOrt: Kannenfeldpark\, zwischen de n Bäumen\nTreffpunkt: Denkmal für die Bourbaki-Soldaten\, 20.00 Uhr\nMit nehmen: Smartphone mit der App Spotify installiert\, Kopfhörer (am besten Bluetooth\, gut sitzend)\nKosten: Kollekte\nKontakt:\n078/665'16'10\ninfo @playful-lab.ch\nMehr Info zu meinen Angeboten auf playful-lab.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kannenfeldpark\, Kannenfeldplatz\, Basel\, Basel-Stadt\, 4056\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kannenfeldplatz\, Basel\, B asel-Stadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kannenfeldpark:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9901@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260823T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260823T123000 DTSTAMP:20260630T113901Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-waves-3/ SUMMARY:Emerging Waves - Studio 1 - Tanzhaus Zürich DESCRIPTION:Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung und unterstützt von Mentoren (Ron Hagendoorn und Mirjam van Ha sselt) \n\nDie Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle Roth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intu ition zu leben\, indem Du dich so bewegst\, wie es gerade passt und dich a uf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei tanzen wir durch die 5 Energieformen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness.  \n\nEgal wo Du stehst\, liegst oder zappelst\, diese Pra xis heisst alle willkommen\, egal was Du denkst\, wie dein Körper aussieh t und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt\, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr\, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Di r und anderen bewegt dich in eine ehrliche\, liebevolle Freiheit. Ein gros ses Geschenk an dich selbst und andere\, jenseits von sozialen Zwängen\, Denkens- und Bewegungsmustern.\n\n\nKosten: 30.00 CHF  / Geringverdienend e 25 CHF / Jugendtarif bis 25 Jahre  20 CHF\n\nDu brauchst keine Vorkennt nisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir ziehen uns im Studio (kleine Garderobe) um. Wir tanzen barfus s oder mit Socken (Antirutsch)\n\n \;\n\nIch freue mich auf dich in Be wegung\nTickets findest Du hier\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzhaus Zürich - Studio 1\, Wasserwerkstrasse 127a\, Zürich\, 8 037\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Wasserwerkstrasse 127a\, Z ürich\, 8037\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzhaus Zür ich - Studio 1:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9988@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260823T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260823T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9285@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260823T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260823T213000 DTSTAMP:20251127T070801Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-maihof-92/ SUMMARY:KirchenWaves im Maihof DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche Maihof\, Weggismattstrasse 9\, Luzern\, 6004\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Weggismattstrasse 9\, Luzer n\, 6004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche Maihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9946@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260824T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260824T210000 DTSTAMP:20260529T101835Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-monday-movement-in-basel-35/ SUMMARY:5Rhythms Monday Movement in Basel DESCRIPTION:5Rhythms Monday Movement in Basel\n\n2x im Monat in einem unver gesslich schönen Raum. :-) ohne Anmeldung.\n\nLocation: Gemeindehaus Oeko lampad im Proberaum des Vorstadttheaters Basel (gemischte Garderobe\, weni ge Duschen vorhanden).\n\nKosten: Fr. 30.- bar am Abend oder per Twint (QR -Code bei Kasse)\n\nIch freu mich sehr in diesem wunderschönen Raum mit dir bewegt unterwegs zu sein. Wir starten pünktlich gemeinsam in der Ruhe und beenden den Tanz in unserem persönlichen Stillness.\n\nBei Fragen me lde dich jederzeit gerne.\n\nIch freu mich auf dich und dein Einlassen auf die Bewegung die gerade entstehen will.\n\nHerzlich\, Franziska  ♥ "sc hön bisch da"\n\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 05/2.2026_front-2.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Oekolampad | Proberaum Vorstadttheater Basel\, Allschwilerplatz 22 \, Basel\, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Allschwilerplatz 22\, Basel \, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Oekolampad | Pr oberaum Vorstadttheater Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10117@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260824T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260824T213000 DTSTAMP:20260819T233132Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-waves-9/ SUMMARY:Emerging Waves im Heuboden (GZ Schindlergut) DESCRIPTION:Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung und unterstützt von Mentoren (Ron Hagendoorn und Mirjam van Ha sselt)\n\nDie Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle R oth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intuit ion zu leben\, indem Du dich so bewegst\, wie es gerade passt und dich auf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei ta nzen wir durch die 5 Energieformen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical u nd Stillness.\n\nEgal wo Du stehst\, liegst oder zappelst\, diese Praxis h eisst alle willkommen\, egal was Du denkst\, wie dein Körper aussieht und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt\, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr\, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Dir und anderen bewegt dich in eine ehrliche\, liebevolle Freiheit. Ein grosses G eschenk an dich selbst und andere\, jenseits von sozialen Zwängen\, Denke ns- und Bewegungsmustern.\n\nKosten: 30.00 CHF  / Geringverdienende 25 CH F / Jugendtarif bis 25 Jahre  20 CHF\n\nDu brauchst keine Vorkenntnisse u nd kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig . Wir ziehen uns im Studio (kleine Garderobe) um. Wir tanzen barfuss oder mit Socken (Antirutsch)\n\nWICHTIG: 🌾 Heuboden-Charme pur – natürlic h und ohne Heizung\n\nPack lieber mehr ein als zu wenig:\n\n Warme Schich ten ✅\n Gemütliche Socken ✅\n\nBring dir doch noch einen heissen Tee mit – der heizt von innen! ☕\n\nIch freue mich auf dich in Bewegung\n Tickets findest Du hier LOCATION:GZ Schindlergut - Zürich - Heuboden\, Kronenstrasse 12\, Zürich\ , 8006\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kronenstrasse 12\, Zürich\ , 8006\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=GZ Schindlergut - Zürich - He uboden:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8350@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260825T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260825T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-08-25/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9485@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260825T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260825T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 18-2026-08-25/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9870@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260825T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260825T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -18-2026-08-25/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10142@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260826T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260826T211500 DTSTAMP:20260729T073951Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-36/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9687@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260827T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260827T213000 DTSTAMP:20260122T094633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirche-tanzt-die-5-rhythmen-2-2025-12- 25-2026-01-22-2026-02-26-2026-03-26-2026-04-23-2026-05-28-2026-06-25-2026- 07-23-2026-08-27/ SUMMARY:Kirche tanzt die 5 Rhythmen DESCRIPTION:Liebe dancing feets 👣\n\nMeistens spielt Cristina am 4. Donn erstag im Monat in der St.Jakobskirche die 5 Rhythmen. Diese Abende sind o ffen für alle die gerne mit sich\, und in einer Grossgruppe tanzen. Komm und tanz mit uns\, durch die 2 Wellen\, die Dich tragen. Komm und lass Dic h überraschen was in Dir steckt\, manchmal zeigt es sich ganz klein\, man chmal gross.\n\nWir freuen uns auf Dich 💃🕺🏻 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9729@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20260828 DTEND;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20260831 DTSTAMP:20260223T142645Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/magic-of-emotions/ SUMMARY:5Rhythms Heartbeat - Magic of Emotions DESCRIPTION:\n\n \;\n\nENGLISH:\n\nThe Gabrielle Roth’s 5Rhythms Hear tbeatMap is a meditative movement of the five essence emotions:\n\nFEAR pr otects\, ANGER defends\, SADNESS releases\, JOY connects and COMPASSION un ites.\n\nEmotions are the colors of life. They give tone\, depth\, and mea ning to the humanity within us. In this practice\, emotions are investigat ed and approached as living energetic movements in the body. They are expr essions of life it self\, of energy\, sensed through breath\, rhythm and s ensation.\n\nThe magic lives in embracing the mystery of feeling. In meeti ng what arises with openness\, curiosity and gentle attention. Like childr en\, we are invited to approach emotions with fascination. As emotions mov e freely\, the body softens and the heart opens. Colors appear. Meaning ar ises. Life feels vivid\, meaningful\, and present.\n\nEmotions flow like w aves\, like breath\, like music moving through a dancing body. They carry intelligence\, vitality\, and messages from the heart.  Emotions are ener gy in motion. They unite body\, mind and heart and invite us into a richer experience of being alive. As emotions move from the core of our being to the surface of the skin\, the heart opens naturally to empathy\, connecti on and the simple magic of life unfolding. \n\n \;\n\nDEUTSCH:\n\nDie 5Rhythms HeartbeatMap von Gabrielle Roth ist eine meditative Bewegung der fünf Essenz-Emotionen:\n\nANGST schützt\, WUT verteidigt\, TRAURIGKEIT befreit\, FREUDE verbindet und MITGEFÜHL vereint.\n\nEmotionen sind die F arben des Lebens. Sie verleihen der Menschlichkeit in uns Klang\, Tiefe un d Bedeutung. In dieser Praxis werden Emotionen als lebendige energetische Bewegungen im Körper erforschen und betrachtet. Sie sind Ausdruck des Leb ens selbst\, der Energie\, wahrgenommen durch Atem\, Rhythmus und Empfindu ng.\n\nDie Magie liegt darin\, das Mysterium des Fühlens anzunehmen. Inde m wir dem\, was auftaucht\, mit Offenheit\, Neugier und sanfter Aufmerksam keit begegnen. Wie Kinder sind wir eingeladen\, Emotionen mit Faszination zu begegnen. Wenn Emotionen sich frei bewegen\, wird der Körper weicher u nd das Herz öffnet sich. Farben erscheinen. Bedeutung entsteht. Das Leben fühlt sich lebhaft\, bedeutungsvoll und präsent an.\n\nEmotionen fliess en wie Wellen\, wie Atem\, wie Musik\, durch einen tanzenden Körper. Sie tragen Intelligenz\, Vitalität und Botschaften aus dem Herzen. Emotionen sind Energie in Bewegung. Sie vereinen Körper\, Geist und Herz und laden uns zu einer reichhaltigeren Erfahrung des Lebens ein. Wenn Emotionen aus dem Kern unseres Wesens an die Oberfläche der Haut gelangen\, öffnet sic h das Herz auf natürliche Weise für Empathie\, Verbundenheit und die ein fache Magie des sich entfaltenden Lebens. \n\n \;\n\nDates and Times / Daten und Zeiten\nFriday/Freitag\, 28. August 2026: 18.30 - 21.00\nSatur day/Samstag\, 29. August 2026: 10.30 – 17.30\nSunday/Sonntag\, 30. Augus t: 10.30 - 17.30\n\nVenue / Ort\nGrosser Saal - Petrus Kirchgemeinde\nBrun nadernstrasse 40\n3006 Bern\, Switzerland\n\nCosts / Ausgleich\nEarly bird : CHF 275\nFull Price / regulär: CHF 310\nEarly bird ends July 1st. 2026 / der Frühbucher-Preis endet am 1. Juli 2026\n\nPrerequisites\nIt’s rec ommended to have participated in classes or workshop offered by a certifie d 5Rhythms teacher. /\nEs wird empfohlen\, zuvor an Kursen oder Workshops teilgenommen zu haben\, die von einem zertifizierten 5Rhythms-Lehrenden an geboten werden.\n\nThis workshop counts as 2.5 days Heartbeat workshop for the 5Rhythms Teachers Training. /\nDieser Workshop zählt als 2\,5-tägig er Heartbeat-Workshop für die 5Rhythms-Lehrerausbildung.\n\nThe workshop will be taught in English with German translation. /\nDer Workshop wird au f Englisch mit deutscher Übersetzung abgehalten.\n\nBooking &\; info / Anmeldung &\; Info\nMiriam Spichiger\nmiriam.spichiger@gmx.ch\n+41 79 538 63 45 CATEGORIES:Workshop LOCATION:Grosser Saal\, Petrus Kirchgemeinde\, Brunnardernstrasse 40\, Bern (Elfenau Quartier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Brunnardernstrasse 40\, Ber n (Elfenau Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Grosser Saal\, P etrus Kirchgemeinde:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10126@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260828T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260828T210000 DTSTAMP:20260724T144111Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellentanz-69/ SUMMARY:WellenTanz DESCRIPTION:Ich freue mich sehr nach der Sommer Pause wieder in Bremgarten zu starten 😀\n\n \;\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/well entanz ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 07/IMG_5717-scaled.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Spiegelsaal\, Schellenhausplatz \, Bremgarten\, 5620\, Aargau\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Schellenhausplatz \, Bremga rten\, 5620\, Aargau\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Spiegelsaal:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10124@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260828T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260828T211500 DTSTAMP:20260724T134242Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-%f0%9f%91%a3-sommer-waves-mi t-margarita-2/ SUMMARY:5RHYTHMEN 👣 SOMMER-WAVES mit Margarita DESCRIPTION:[caption id="attachment_20762" align="alignleft" width="1134"] Portrait photography blends in with original artwork[/caption]\n\n👣 Gö nne dir unsere original 👣 5Rhythmenⓒ WAVES am Freitag:\nEinfach die W oche ausklingen lassen und auftanken\, getanzte Lebens-Freude plus die hei lende Wirkung der 5Rhythmen. Von wild bis besinnlich\, zu handverlesenen u nd immer frisch zubereiteten Beats.\nEs erwarten dich ein grosser schöner Raum und eine herzliche Gruppe.\n\n👣 BITTE vorab online per Kurzanmeld ung anmelden. Dauert nur wenige Sekunden und hilft uns sehr!\nFür Spontan e sind einige Last-Minute Plätze mit Online Anmeldung vor Ort möglich ❣\n\n❤ Ich freue mich darauf\, zusammen diese kostbare Zeit\nmit Euch zu teilen✨\n\nღHerzlich\, Margarita\n\nBei Fragen schreibe mir oder ru fe mich gern an.\n\n...................................................... ......\n\nDetails\n\n\n Wo: Eulerhof\, Eulerstr.55\, Basel (durch den Inn enhof\, hinten rechts) Umkleide und Duschen vorhanden\n Bitte Anmelden\, link siehe unten\n Eintritt 30 CHF\, in bar vor Ort zu zahlen\n\n\nAnmel delink für diesen Termin:\nhttps://www.livingrhythms.ch/anmeldung \n\n 👣 Hier findest du auch weitere interessante Infos über mich und unsere Angebote\, die über diese allgemeine Seite hinausgehen.\n\nAnmelde Link funktioniert nicht\, kein Problem\, dann über meine Web:\nwww.livingrhyth ms.ch/\nAnmeldungsbutton/\nWunsch-Termin aussuchen/\nKurz-Anmeldung ausfü llen und absenden/\nFertig !\n\nINSTA: 5rhythms_margarita_basel\n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Eulerhof Basel\, Eulerstrasse 55\, Basel\, 4051\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Eulerstrasse 55\, Basel\, 4 051\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Eulerhof Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9539@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260829T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260829T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -22-2026-08-29/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9958@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260830T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260830T130000 DTSTAMP:20260605T121103Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/magical-mornings-mit-julia-wolfermann- 12/ SUMMARY:Magical Mornings mit Julia Wolfermann DESCRIPTION:\n\nBegrüsse Deinen Morgen mit vollem Herzen\, tiefem Atmen un d der Magie der 5Rhythmen\, die Dich aus dem Alltag in Deine innere Welt t ragen werden. Dort\, wo Du zu Hause bist. Wir feiern den heiligen Sonntag auf tanzende Art und Weise. Wir schwitzen unsere Gebete und hören der Sti lle zu\, die sich in den Zwischenräumen der Bewegungen manifestiert. Jede r Tanz wird ein anderer sein. Manchmal werden Dich Live-Instrumente überr aschen\, ein anderes Mal ein Ritual und ganz bestimmt immer das grosse Mys terium\, das immer da ist\, welches wir zu erahnen beginnen\, wenn Geist u nd Körper mit dem Herzen verschmelzen.\n\nWelcome your morning with all y our heart\, deep breath\, and the magic of the 5Rhythms\, which will carry you from everyday life into your inner world. Where your home is. We cele brate the holy Sunday in a dancing way. We sweat out our prayers and liste n to the silence that manifests itself in the spaces between movements. Ev ery dance will be different. Sometimes you will be surprised by live instr uments\, other times by a ritual\, and certainly always by the great myste ry that is always there\, which we begin to sense when mind and body merge with the heart.\n\nAccueille ta matinée avec tout ton cœur\, en respira tion profonde et avec la magie des 5Rythmes qui te transporteront hors du quotidien vers ton monde intérieur. Là où tu es chez toi. Nous célébr ons le dimanche sacré en dansant. Nous transpirons nos prières et écout ons le silence qui se manifeste dans les intervalles entre les mouvements. Chaque danse sera différente. Parfois\, des instruments live te surprend ront\, d'autres fois ce sera un rituel\, et très certainement toujours le grand mystère qui est toujours là\, que nous commençons à ressentir l orsque l'esprit et le corps fusionnent avec le cœur. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Salle des Bosquets\, Vevey\, Rue des Bosquets 33\, Vevey\, Vaud\, 1800\, Romandie\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rue des Bosquets 33\, Vevey \, Vaud\, 1800\, Romandie\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Salle des B osquets\, Vevey:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9259@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260830T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260830T133000 DTSTAMP:20260612T060128Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/mit-pflanzen-tanzen-beckiboden-anmeldu ng-erforderlich/ SUMMARY:Mit Pflanzen tanzen: Beckiboden - Anmeldung erforderlich DESCRIPTION:Auf unserem Permakultur-Beckihof in Zürich-Höngg gibt es jetz t einen toll gelegenen Outdoor-Tanzplatz. Wir weihen ihn feierlich mit ein em Tanzfest an diesem Pfingstsonntag ein. Auf weichem Gras tanzen wir mit Pflanzen\, legen uns in frisch duftende Kräuterkissen und spielen mit dem Pfingst-Feuer\, das wir in einem Ritual entzünden werden. Wer will kann im Anschluss ans Tanzen am Feuer grillieren und gemeinsam palavern.\n\nHie r eine kleine Youtube-Inspiration\, wie es sich auf dem Beckihof tanzen l ässt:\n\n\nANMELDUNG ERFORDERLICH\n\nDie Teilnehmerzahl ist auf 40 Person en beschränkt.\n\nFür eine Anmeldung wähle bitte das Event-Datum und be stätige mit „anmelden“. Danach kannst Du dich in der unterhalb geöff neten Tabelle anmelden oder neu registrieren.\n\n\n\n\nMITBRINGEN\n\n ein e Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditative Phasen während des Tanzens\n eigenes Essen und Trinken\; Thermoskanne oder eigene Tasse für warmen Punsch\, den wir anbieten\n gutes Schuhwerk mit rutschfesten Sohl en\, Jacke\, warme Outdoor-Kleider\, in denen sich gut bewegen lässt.\n\n KOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\n CHF 40.- Ger ingverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unt er 30 Jahren und Nichtverdienende\n Bitte in Bar oder per TWINT\n\nANFAHR T ZUM BECKIHOF\n\n\n\nKarte auf Google-Map ansehen\n\nMit dem Auto: Auf de r A1 Ausfahrt Affoltern/Regensdorf Richtung Regensdorf fahren. Den Schilde rn nach Zürich-Höngg folgen. Vor der Bushaltestelle Heizenholz nach rech ts in die Naglerwiesenstrasse abbiegen. Bis zur Rütihof-Schule fahren auf den Schul-Parkplätzen parkieren. Von dort gelangst du nach 100m zu Fuss in den Giblenweg zu unserem Tanzplatz auf dem Beckihof.\n\nMit ÖV: Beim H B Zürich fährt ausserhalb des Bahnhofsgebäudes vom Bahnhofsquai (direkt an der Limmat) alle 10 Minuten die Buslinie 46 nach Rütihof. Bei der Hal testelle Heizenholz aussteigen (Fahrzeit 15 Minuten). Von dort läufst du nach links in die Naglerwiesenstrasse bis zur Abzweigung in den Giblenweg\ , an dem auch der Beckihof liegt. Wir kennzeichnen den Weg mit Sägemehl.\ n\nVom nahe gelegenen Bahnhof Altstetten ist der Beckihof am einfachsten m it der Buslinie 89 Richtung Heizenholz zu erreichen. An der Riedhofstrasse aussteigen und von dort die kleine Treppe hinauf in den Giblenweg bis zum Beckihof laufen..\n\nBitte sei pünktlich\, damit wir gemeinsam pünktlic h um 10.30 unseren Tanzgottesdienst beginnen können.\n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Beckihof\, Riedhofstrasse 396 \, Zürich-Höngg\, 8049\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Riedhofstrasse 396 \, Züri ch-Höngg\, 8049\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Beckihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9829@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260830T110000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260830T130000 DTSTAMP:20260415T082516Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sonntagmorgenwave-131/ SUMMARY:SonntagMorgenWave DESCRIPTION:Ich freue mich auf ein Wiedersehen und auf ein Wiedertanzen mit dir!\nWir achten und respektieren das Raumbedürfnis und die Tanzmeditati on jedes einzelnen\, Begegnung entsteht aus dem Tanz mit Respekt und gegen seitigem Einverständnis.\nIch danke dir.\nBea\nJuli: Pause\n16. + 30. Aug ust\n13. + 27. September\n11. + 25. Oktober\n15. + 29. November\n13. + 20. Dezember\n\n \;\n\nKasse ab 10.30 Uhr.\nEintritt: 30 CHF\nKulturleg i: 20 CHF\nUnter 25 Jahre: 25 CHF\nBar oder Twint\nOhne Anmeldung\n\n&nb sp\;\n\nDer Tanzraum zum Einstimmen ist ab 10.45 Uhr für dich bereit.\nJe weils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\,\nso dass wir pünktlich gemeinsam um 11.00 Uhr beginnen können.\nDie Waves sind ei nzeln besuchbar.\nDuschen sind keine vorhanden.\nKleider zum Wechseln und Trinkflasche mitnehmen.\nUm deine Utensilien zu schützen\, schliessen wir ab\,\nvon innen öffnet sich die Türe weiterhin.\n\n \;\n\nDas QuBa bietet eine Lüftung an\, welche alle 7 1/2 Minuten den Saal komplett mit Frischluft erneuert. Bei Bedarf etwas Warmes zum überziehen mitnehmen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Quartierzentrum Bachletten\, Bachlettenstrasse 12\, Basel-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bachlettenstrasse 12\, Base l-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Quartierzent rum Bachletten:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10118@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260831T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260831T213000 DTSTAMP:20260819T233132Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-waves-9/ SUMMARY:Emerging Waves im Heuboden (GZ Schindlergut) DESCRIPTION:Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung und unterstützt von Mentoren (Ron Hagendoorn und Mirjam van Ha sselt)\n\nDie Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle R oth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intuit ion zu leben\, indem Du dich so bewegst\, wie es gerade passt und dich auf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei ta nzen wir durch die 5 Energieformen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical u nd Stillness.\n\nEgal wo Du stehst\, liegst oder zappelst\, diese Praxis h eisst alle willkommen\, egal was Du denkst\, wie dein Körper aussieht und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt\, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr\, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Dir und anderen bewegt dich in eine ehrliche\, liebevolle Freiheit. Ein grosses G eschenk an dich selbst und andere\, jenseits von sozialen Zwängen\, Denke ns- und Bewegungsmustern.\n\nKosten: 30.00 CHF  / Geringverdienende 25 CH F / Jugendtarif bis 25 Jahre  20 CHF\n\nDu brauchst keine Vorkenntnisse u nd kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig . Wir ziehen uns im Studio (kleine Garderobe) um. Wir tanzen barfuss oder mit Socken (Antirutsch)\n\nWICHTIG: 🌾 Heuboden-Charme pur – natürlic h und ohne Heizung\n\nPack lieber mehr ein als zu wenig:\n\n Warme Schich ten ✅\n Gemütliche Socken ✅\n\nBring dir doch noch einen heissen Tee mit – der heizt von innen! ☕\n\nIch freue mich auf dich in Bewegung\n Tickets findest Du hier LOCATION:GZ Schindlergut - Zürich - Heuboden\, Kronenstrasse 12\, Zürich\ , 8006\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kronenstrasse 12\, Zürich\ , 8006\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=GZ Schindlergut - Zürich - He uboden:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10074@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260831T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260831T211500 DTSTAMP:20260706T113333Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-bern-sternensaal-24/ SUMMARY:5Rhythmen Bern Sternensaal DESCRIPTION:\nTanzen am Montag - bewegt in die neue Woche - herzlich Willko mmen!\nWir tanzen von 19:15 - 21:15 Uhr\nTüröffnung 18:45 Uhr\nDanke fü r dein rechtzeitiges Ankommen und für deinen Respekt\, so dass wir die Ta nzreise gemeinsam beginnen können.\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vorke nntnisse nötig - come as you are.\nAnreise Sternensaal mit ÖV:\nBernmobi l 7\, Haltestelle Bachmätteli\, Fussweg ca.3 Minuten\nS-Bahn\, Haltestell e Bümpliz Süd\, Fussweg ca 10 Minuten\nS-Bahn\, Haltestelle Bümpliz Nor d\, Fussweg ca. 10 Minuten\nAnreise mit Auto\, Parking:\nDirekt neben dem Sternensaal befindet sich das Coop Parking\, Einfahrt an der Brünnenstras se 118\, 2.&\;3.UG\, offen von 06:00 – 24:00 Uhr\, Ausfahrt jederzeit möglich\, pro Stunde 1.- Kasse (Münzautomat\, keine Noten!) / Ein-und A usgang zu Fuss ins Parking direkt neben dem Eingang Sternensaal.\nDaten un d Infos findest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Sternensaal Bern Bümpliz\, Bümplizstrasse 119\, Bern\, 3018\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bümplizstrasse 119\, Bern\ , 3018\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sternensaal Bern Bümpliz:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10092@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260901T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260901T210000 DTSTAMP:20260706T132851Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-32/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8351@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260901T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260901T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-09-01/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9486@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260901T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260901T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 25-2026-09-01/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9871@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260901T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260901T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -25-2026-09-01/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9662@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260902T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260902T211500 DTSTAMP:20260313T074857Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-am-mittwoch-21/ SUMMARY:5Rhythmen am Mittwoch DESCRIPTION:„OSTLICHES ZEN HEISST SITZEN.\nWESTLICHES ZEN HEISST BEWEGEN. “\n- GABRIELLE ROTH -\n5Rhythmen wurde von Gabrielle Roth erschaffen un d wird weltweit praktiziert. Wo immer 5Rhythmen praktiziert wird\, entsteh t eine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, schwitzt\, sich verändert und sich gegenseitig unterstützt.\n5Rhythmen setzt sich zusammen aus Flowing\ , Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness\, die in ihrer natürlichen Abf olge eine Welle bilden.\n5Rhythmen ist eine dynamische Bewegungspraxis\, P hilosophie und Perspektive\, verankert im Prinzip\, dass sich die Psyche s elbst heilen kann\, wenn der Körper in Bewegung gesetzt wird.\n\nBewegung ist Medizin und eine Metapher für das Transformieren von Leid in Kunst\, Kunst in Bewusstsein und Bewusstsein in Handlung unabhängig von Sprachen \, Kulturen\, Körperformen\, Fähigkeiten und Alter.\n\nEs sind keine Vo rkenntnisse nötig. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kleidern.\n\nOhne Anmeldung.\n\nWo:\nPaulus Kirchgemeindesaal\, Freiestra sse 20\, 3012 Bern (Länggass Quartier)\n\nWegbeschreibung:\nDas Kirchgeme indesaal befindet sich nicht direkt neben der Kirche!\nWenn du vom Bahnhof her kommst\, via Bühlplatz\, dann folge der Freiestrasse\, vorbei an der Paulus-Kirche und weiter in Richtung Muesmattstrasse. Das Kirchgemeinde-H aus ist auf der rechten Seite\, bevor die Freiestrasse in die Muesmattstra sse mündet.\n\nWenn du mit ÖV anreist\, steige an der Haltestelle "Unito bler" aus. Wenn du vor der Uni Tobler stehst\, gehe nach rechts und münde in die Muesmattstrasse ein. Gehe der Muesmattstrasse entlang\, bis du lin ks in die Freiestrasse einmünden kannst. Das Kirchgemeinde-Haus ist das e rste Haus auf der linken Seite.\n\nDer Kirchgemeindesaal befindet sich im ersten Stock.\n\nAusgleich:\nCHF:30 (Regulär)\, CHF:20 (Kulturlegi)\n\nWa nn:\nMittwochs\, 19:15 – 21:15\n(Türöffnung: 18:45)\n\nKontakt:\nFür die Anlässe\, die ich (Miriam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichig er@gmx.ch\n\n \;\n\nZukünftige Termine:\n2. September 2026: Miriam\n9 . September 2026: Michael\n23. September 2026: Miriam\n7. Oktober 2026: Mi chael\n14. Oktober 2026: Miriam\n21. Oktober 2026: Michael\n11. November 2 026: Miriam\n2. Dezember 2026: Michael\n16 Dezember 2026: Miriam\n\n(Bild © Kim Vaudin) CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirchgemeindesaal Paulus\, Freiestrasse 20\, Bern (Länggass Quart ier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Freiestrasse 20\, Bern (Lä nggass Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirchgemeindesaal Pa ulus:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10143@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260902T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260902T211500 DTSTAMP:20260729T073947Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-37/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10033@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260903T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260903T213000 DTSTAMP:20260701T182603Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-st-gallen-169/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Offene Kirche St. Gallen\, Böcklinstrasse 2\, St. Gallen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Böcklinstrasse 2\, St. Gal len\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Offene Kirche St. Gallen:g eo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10184@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260903T200000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260903T214000 DTSTAMP:20260809T143442Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/summer-special-lab-2/ SUMMARY:Summer Special Lab DESCRIPTION:Im Sommer drinnen tanzen? Nein Danke! Wir treffen uns draussen im Park und tanzen mit Kopfhörern zwei Waves.\nSamstag 22.8.26 und Donner stag 3.9.26 von 20.00 Uhr bis 21.40 Uhr\nOrt: Kannenfeldpark\, zwischen de n Bäumen\nTreffpunkt: Denkmal für die Bourbaki-Soldaten\, 20.00 Uhr\nMit nehmen: Smartphone mit der App Spotify installiert\, Kopfhörer (am besten Bluetooth\, gut sitzend)\nKosten: Kollekte\nKontakt:\n078/665'16'10\ninfo @playful-lab.ch\nMehr Info zu meinen Angeboten auf playful-lab.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kannenfeldpark\, Kannenfeldplatz\, Basel\, Basel-Stadt\, 4056\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kannenfeldplatz\, Basel\, B asel-Stadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kannenfeldpark:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10114@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260904T180000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260904T200000 DTSTAMP:20260713T144022Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-on-the-beach/ SUMMARY:5Rhythms at the beach Schloss Glarisegg Strand DESCRIPTION:Summervave_am_See_Juli2021_5RhythmenManche Fans reisen weit\, u m zur mitreissenden Live-Musik von Rishi &\; Shakya zu tanzen. An diese m Abend gibt es noch zwei weitere Gründe\, um dabei zu sein: 5 Rhythmen m it Live-Musik sind eine seltene Gelegenheit – und das Ganze dann noch im Licht der untergehenden Sonne am Strand von Schloss Glarisegg!\n\nDer See \, der feine Sand unter deinen Füssen\, magische Beats und Klänge – es ist ein Fest für die Sinne\, und zugleich eine Einladung\, dich ganz nac h innen fallen zu lassen. Dort wohnt und wartet das auf dich\, was diesen Abend unvergesslich machen kann – dein göttlicher Funke\, dein(e) mysti sche Tänzer:in\, die Quelle deiner Lebendigkeit… oder wie nennst du das in dir\, was dich übernimmt\, wenn du aufhörst\, deinen Tanz zu einer P erformance zu machen\, sondern aus der Unschuld des Augenblicks entstehen lässt? Wir freuen uns auf diese Reise mit dir!\n\nEva Sieber – Moderati onRishi – Perkussion\, Flöte\, Stimme – www.callofdrums.com\nShakya: Violoncello\, Gitarre\, Didgeridoo\, Keyboard\, Stimme – www.shakya.ch\n Eintritt: VVK 30 – 50 – AK 40 – 50 CHF/EUR\nTickets: eventfrog.ch\nB ei Regen wird der Tanz im Seminarzentrum Schloss Glarisegg stattfinden. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 07/payton-bissell-8nNVhI2x4UA-unsplash.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Schloss Glarisegg\, Seminarzentrum\, Steckborn\, 8266\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Seminarzentrum\, Steckborn\ , 8266\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Schloss Glarisegg:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10123@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260904T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260904T211500 DTSTAMP:20260817T125402Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-%f0%9f%91%a3-freitags-waves- mit-margarita-37/ SUMMARY:5RHYTHMEN 👣 FREITAGS-WAVES mit Margarita DESCRIPTION:[caption id="attachment_21644" align="alignleft" width="1134"] 5Rhythmen_Wave-mit-Margarita_QR[/caption]\n\n👣 Unsere original 👣 5Rh ythmenⓒ WAVES am Freitag:\nGetanzte Lebens-Freude plus die heilende Wirk ung der 5Rhythmen. Von wild bis besinnlich\, zu handverlesenen und immer f risch zubereiteten Beats.\nEs erwarten dich ein grosser\, gut belüfteter\ , schöner Raum und eine herzliche Gruppe.\n\n👣 BITTE online per Kurz-A nmeldung anmelden. Das hilft uns sehr!\nFür Spontane sind einige Last-Min ute Plätze mit Online Anmeldung vor Ort möglich\, einfach kommen ❣\n\n ❤ Ich freue mich auf Dich\nღHerzlich\, Margarita\n\nBei Fragen schreib e mir oder rufe mich gern an.\n\n......................................... ...................\n\nWo: Eulerhof\, Eulerstr.55\, Basel\nEintritt 30 CHF \, in bar vor Ort zu zahlen\nAnmeldung:\nhttps://www.livingrhythms.ch/anme ldung\noder QR-Code\n\n👣 Hier findest du auch weitere interessante Info s über mich und unsere Angebote\, die über diese allgemeine Seite hinaus gehen.\n\nINSTA: 5rhythms_margarita_basel CATEGORIES:Klasse LOCATION:Eulerhof Basel\, Eulerstrasse 55\, Basel\, 4051\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Eulerstrasse 55\, Basel\, 4 051\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Eulerhof Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9540@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260905T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260905T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -29-2026-09-05/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9328@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260906T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260906T121500 DTSTAMP:20251130T132839Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-richterswil-27/ SUMMARY:5Rhythmen Richterswil DESCRIPTION:Leitung: Lars Kahlenberg\, 5Rhythmen &\; Open Floor Lehrer\n \nKosten: CHF 30.-\n\nDie 5Rhythmen Bewegungspraxis ist ein schneller und lustvoller Weg\, um vom Kopf in den Körper zu kommen. Lass die Bewegungen aus deinem Körper entstehen und folge dem\, was sich zeigen und ausdrüc ken will. Anleitungen meinerseits unterstützen dich dabei.\n\nParkplätze : vor dem Haus\n\nMitnehmen: Wasserflasche\, bequeme Kleidung\, es wird ba rfuss getanzt\n\nMehr Infos: www.open-heart.ch ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 12/open-heart.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Jugend- und Freizeitzentrum Bürgi\, Gerbestr. 19\, Richterswil\, 8805\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gerbestr. 19\, Richterswil\ , 8805\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Jugend- und Freizeitzentrum B ürgi:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9990@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260906T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260906T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9902@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260906T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260906T123000 DTSTAMP:20260529T090030Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-waves-4/ SUMMARY:Emerging Waves - Studio 1 - Tanzhaus Zürich DESCRIPTION:Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung und unterstützt von Mentoren (Ron Hagendoorn und Mirjam van Ha sselt) \n\nDie Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle Roth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intu ition zu leben\, indem Du dich so bewegst\, wie es gerade passt und dich a uf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei tanzen wir durch die 5 Energieformen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness.  \n\nEgal wo Du stehst\, liegst oder zappelst\, diese Pra xis heisst alle willkommen\, egal was Du denkst\, wie dein Körper aussieh t und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt\, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr\, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Di r und anderen bewegt dich in eine ehrliche\, liebevolle Freiheit. Ein gros ses Geschenk an dich selbst und andere\, jenseits von sozialen Zwängen\, Denkens- und Bewegungsmustern.\n\n\nKosten: 30.00 CHF  / Geringverdienend e 25 CHF / Jugendtarif bis 25 Jahre  20 CHF\n\nDu brauchst keine Vorkennt nisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir ziehen uns im Studio (kleine Garderobe) um. Wir tanzen barfus s oder mit Socken (Antirutsch)\n\n \;\n\nIch freue mich auf dich in Be wegung CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzhaus Zürich - Studio 1\, Wasserwerkstrasse 127a\, Zürich\, 8 037\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Wasserwerkstrasse 127a\, Z ürich\, 8037\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzhaus Zür ich - Studio 1:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9286@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260906T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260906T213000 DTSTAMP:20251127T070939Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-maihof-93/ SUMMARY:KirchenWaves im Maihof DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche Maihof\, Weggismattstrasse 9\, Luzern\, 6004\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Weggismattstrasse 9\, Luzer n\, 6004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche Maihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10075@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260907T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260907T211500 DTSTAMP:20260706T113354Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-bern-sternensaal-25/ SUMMARY:5Rhythmen Bern Sternensaal DESCRIPTION:\nTanzen am Montag - bewegt in die neue Woche - herzlich Willko mmen!\nWir tanzen von 19:15 - 21:15 Uhr\nTüröffnung 18:45 Uhr\nDanke fü r dein rechtzeitiges Ankommen und für deinen Respekt\, so dass wir die Ta nzreise gemeinsam beginnen können.\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vorke nntnisse nötig - come as you are.\nAnreise Sternensaal mit ÖV:\nBernmobi l 7\, Haltestelle Bachmätteli\, Fussweg ca.3 Minuten\nS-Bahn\, Haltestell e Bümpliz Süd\, Fussweg ca 10 Minuten\nS-Bahn\, Haltestelle Bümpliz Nor d\, Fussweg ca. 10 Minuten\nAnreise mit Auto\, Parking:\nDirekt neben dem Sternensaal befindet sich das Coop Parking\, Einfahrt an der Brünnenstras se 118\, 2.&\;3.UG\, offen von 06:00 – 24:00 Uhr\, Ausfahrt jederzeit möglich\, pro Stunde 1.- Kasse (Münzautomat\, keine Noten!) / Ein-und A usgang zu Fuss ins Parking direkt neben dem Eingang Sternensaal.\nDaten un d Infos findest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Sternensaal Bern Bümpliz\, Bümplizstrasse 119\, Bern\, 3018\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bümplizstrasse 119\, Bern\ , 3018\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sternensaal Bern Bümpliz:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10119@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260907T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260907T213000 DTSTAMP:20260819T233132Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-waves-9/ SUMMARY:Emerging Waves im Heuboden (GZ Schindlergut) DESCRIPTION:Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung und unterstützt von Mentoren (Ron Hagendoorn und Mirjam van Ha sselt)\n\nDie Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle R oth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intuit ion zu leben\, indem Du dich so bewegst\, wie es gerade passt und dich auf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei ta nzen wir durch die 5 Energieformen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical u nd Stillness.\n\nEgal wo Du stehst\, liegst oder zappelst\, diese Praxis h eisst alle willkommen\, egal was Du denkst\, wie dein Körper aussieht und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt\, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr\, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Dir und anderen bewegt dich in eine ehrliche\, liebevolle Freiheit. Ein grosses G eschenk an dich selbst und andere\, jenseits von sozialen Zwängen\, Denke ns- und Bewegungsmustern.\n\nKosten: 30.00 CHF  / Geringverdienende 25 CH F / Jugendtarif bis 25 Jahre  20 CHF\n\nDu brauchst keine Vorkenntnisse u nd kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig . Wir ziehen uns im Studio (kleine Garderobe) um. Wir tanzen barfuss oder mit Socken (Antirutsch)\n\nWICHTIG: 🌾 Heuboden-Charme pur – natürlic h und ohne Heizung\n\nPack lieber mehr ein als zu wenig:\n\n Warme Schich ten ✅\n Gemütliche Socken ✅\n\nBring dir doch noch einen heissen Tee mit – der heizt von innen! ☕\n\nIch freue mich auf dich in Bewegung\n Tickets findest Du hier LOCATION:GZ Schindlergut - Zürich - Heuboden\, Kronenstrasse 12\, Zürich\ , 8006\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kronenstrasse 12\, Zürich\ , 8006\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=GZ Schindlergut - Zürich - He uboden:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10086@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260908T153000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260908T164500 DTSTAMP:20260706T132235Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-65-86/ SUMMARY:5Rhythmen 65+ DESCRIPTION:\n5Rhythmen Tanzen 65+\nHerzlich Willkommen!\nWir treffen uns 1 x im Monat am Dienstag Nachmittag von 15:30 - 16:45 Uhr\nim Soulspace Thun (direkt am Bahnhof)\nRampenstrasse 1\n3600 Thun\nMit dem Bewegen durch di e 5Rhythmen können wir auf einfache und mühelose Art die Beweglichkeit v on Körper und Geist fördern.\nMit allen Freiheiten kann stehend\, sitzen d auf einem Stuhl oder liegend getanzt werden.\nEs sind keine Vorkenntniss e nötig.\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEintr itt: 20.-\nWeitere Infos (Daten\, Beschrieb\, Lageplan\, Anmeldung usw.) f indest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10093@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260908T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260908T210000 DTSTAMP:20260706T132908Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-33/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8352@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260908T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260908T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-09-08/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9487@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260908T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260908T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 01-2026-09-08/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9872@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260908T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260908T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -01-2026-09-08/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10144@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260909T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260909T211500 DTSTAMP:20260729T073938Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-38/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9650@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260909T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260909T211500 DTSTAMP:20260512T123524Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-am-mittwoch-9/ SUMMARY:5Rhythmen am Mittwoch DESCRIPTION:„OSTLICHES ZEN HEISST SITZEN.\nWESTLICHES ZEN HEISST BEWEGEN. "\n- GABRIELLE ROTH -\n5Rhythmen wurde von Gabrielle Roth erschaffen und w ird weltweit praktiziert. Wo immer 5Rhythmen praktiziert wird\, entsteht e ine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, schwitzt\, sich verändert und sic h gegenseitig unterstützt.\n5Rhythmen setzt sich zusammen aus Flowing\, S taccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness\, die in ihrer natürlichen Abfolg e eine Welle bilden.\n5Rhythmen ist eine dynamische Bewegungspraxis\, Phil osophie und Perspektive\, verankert im Prinzip\, dass sich die Psyche selb st heilen kann\, wenn der Körper in Bewegung gesetzt wird.\n\nBewegung is t Medizin und eine Metapher für das Transformieren von Leid in Kunst\, Ku nst in Bewusstsein und Bewusstsein in Handlung unabhängig von Sprachen\, Kulturen\, Körperformen\, Fähigkeiten und Alter.\n\nEs sind keine Vorken ntnisse nötig. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kle idern.\n\nOhne Anmeldung.\n\nWo:\nPaulus Kirchgemeindesaal\, Freiestrasse 20\, 3012 Bern (Länggass Quartier)\n\nWegbeschreibung:\nDas Kirchgemeinde saal befindet sich nicht direkt neben der Kirche!\nWenn du vom Bahnhof her kommst\, via Bühlplatz\, dann folge der Freiestrasse\, vorbei an der Pau lus-Kirche und weiter in Richtung Muesmattstrasse. Das Kirchgemeinde-Haus ist auf der rechten Seite\, bevor die Freiestrasse in die Muesmattstrasse mündet.\n\nWenn du mit ÖV anreist\, steige an der Haltestelle „Unitobl er“ aus. Wenn du vor der Uni Tobler stehst\, gehe nach rechts und münde in die Muesmattstrasse ein. Gehe der Muesmattstrasse entlang\, bis du lin ks in die Freiestrasse einmünden kannst. Das Kirchgemeinde-Haus ist das e rste Haus auf der linken Seite.\n\nDer Kirchgemeindesaal befindet sich im ersten Stock.\n\nAusgleich:\nCHF:30 (Regulär)\, CHF:20 (Kulturlegi)\n\nWa nn: Mittwochs\, 19:15 - 21:15\n(Türöffnung: 18:45)\n\nZukünftige Termin e:\n9. September 2026: Michael\n23. September 2026: Miriam\n7. Oktober 202 6: Michael\n14. Oktober 2026: Miriam\n21. Oktober 2026: Michael\n11. Novem ber 2026: Miriam\n2. Dezember 2026: Michael\n16 Dezember 2026: Miriam\n\n( Bild © Kim Vaudin) CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirchgemeindesaal Paulus\, Freiestrasse 20\, Bern (Länggass Quart ier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Freiestrasse 20\, Bern (Lä nggass Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirchgemeindesaal Pa ulus:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9713@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20260910 DTEND;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20260916 DTSTAMP:20260601T081450Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/earth-my-body-retreat-by-the-sea-in-it aly/ SUMMARY:EARTH MY BODY - Retreat by the sea in Italy DESCRIPTION:EARTH MY BODY\n\nOffer yourself a return to the essential\, to the body\, to simplicity…\nIt is by coming back into this tangible\, rea l space that the Great Mystery can unfold before your feet.\nGive yourself a space to BE\, to FEEL\, and to COME BACK home—into your home\, into y our body.\n\nYour body\, YOUR EARTH\, your roots\, your ancestors…\n\nYo ur body\, your earth that carries your soul and speaks with you.\n\nYour b ody\, connected to Mother Earth\, finds its path to recycle old pains and transform them into nourishment for the Soul\, into strength to rise towar d Father Sky...\nYour body\, your earth\, that brings you back to simplici ty\, to your animal instinct that only longs to eat\, sleep\, breathe\, mo ve\, and rest.\nFor your comfort:\n\n\n \nPrivate single rooms with ensui te bathroom\n\n \nThe sea just two minutes away on foot\n\n \nHammam and cold plunge pool\n\n \nCreative vegetarian cuisine\n\n\nLimited to 8 par ticipants!\nSmall group &\; personalized guidance\n\n\n\n\n\n\n\n\nCont act\nJoyleen Rao\ndance@joyleenrao.com\n+41789219452\n\n\nMORE INFOS HERE\ n\n\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 02/Earth-my-body-recto.png CATEGORIES:Workshop LOCATION:Ostuni IT Puglia\, Ostuni\, Torre Pozzella\, Puglia\, Italien X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ostuni\, Torre Pozzella\, P uglia\, Italien;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Ostuni IT Puglia:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10034@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260910T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260910T213000 DTSTAMP:20260701T182826Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-st-gallen-170/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Offene Kirche St. Gallen\, Böcklinstrasse 2\, St. Gallen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Böcklinstrasse 2\, St. Gal len\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Offene Kirche St. Gallen:g eo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10109@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260911T183000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260911T203000 DTSTAMP:20260706T194245Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/21450/ SUMMARY:Freitags - Waves DESCRIPTION: ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 07/Flyer-Boesingen-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:-\, Industriestrasse 43\, Bösingen\, 3178\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Industriestrasse 43\, Bösi ngen\, 3178\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=-:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9348@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260911T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260911T211500 DTSTAMP:20251201T082144Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bewegungsmeditation-5r-of-im-prisma-be rn-17/ SUMMARY:Bewegungsmeditation 5R/OF im Prisma/Bern DESCRIPTION:\n\nKörper-Seele-Geist in Bewegung\n\nWir tanzen zu den 5 Rhyt hmen ohne Anmeldung 19h15 (19h) - 21h15\n\nim Prisma - Klösterlistutz 18 - 30.-sfr bar (Reduktion möglich)\n\n2026  \n\nJan 9 /23\n\nfeb 13/27\n\ nMarz 13 /27\n\nApril  10 / 24\n\nMai 8 /22\n\nJuni  12/26\n\nJuli 10 /2 4\n\nAug 7 /21\n\nSept 11 /25\n\nOkt 16/30\n\nNov 6 /20\n\nDez 11 /25 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10227@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260911T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260911T211500 DTSTAMP:20260817T125636Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-%f0%9f%91%a3-freitags-waves- mit-margarita-38/ SUMMARY:5RHYTHMEN 👣 FREITAGS-WAVES mit Margarita DESCRIPTION:[caption id="attachment_21644" align="alignleft" width="1134"] 5Rhythmen_Wave-mit-Margarita_QR[/caption]\n\n👣 Unsere original 👣 5Rh ythmenⓒ WAVES am Freitag:\nGetanzte Lebens-Freude plus die heilende Wirk ung der 5Rhythmen. Von wild bis besinnlich\, zu handverlesenen und immer f risch zubereiteten Beats.\nEs erwarten dich ein grosser\, gut belüfteter\ , schöner Raum und eine herzliche Gruppe.\n\n👣 BITTE online per Kurz-A nmeldung anmelden. Das hilft uns sehr!\nFür Spontane sind einige Last-Min ute Plätze mit Online Anmeldung vor Ort möglich\, einfach kommen ❣\n\n ❤ Ich freue mich auf Dich\nღHerzlich\, Margarita\n\nBei Fragen schreib e mir oder rufe mich gern an.\n\n......................................... ...................\n\nWo: Eulerhof\, Eulerstr.55\, Basel\nEintritt 30 CHF \, in bar vor Ort zu zahlen\nAnmeldung:\nhttps://www.livingrhythms.ch/anme ldung\noder QR-Code\n\n👣 Hier findest du auch weitere interessante Info s über mich und unsere Angebote\, die über diese allgemeine Seite hinaus gehen.\n\nINSTA: 5rhythms_margarita_basel CATEGORIES:Klasse LOCATION:Eulerhof Basel\, Eulerstrasse 55\, Basel\, 4051\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Eulerstrasse 55\, Basel\, 4 051\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Eulerhof Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9541@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260912T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260912T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -05-2026-09-12/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9991@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260913T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260913T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10204@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260913T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260913T123000 DTSTAMP:20260810T123426Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-56/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur i nneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhers ehbare Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, e rkunden unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Ge meinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem gr ossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erfo rderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleide rn.\n\n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (M iriam) im Monat. \nZeit: 10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgl eich: CHF 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, di e ich anleite: 077 439 05 65 oder yourmovingfeet@gmail.com CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10018@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260913T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260913T133000 DTSTAMP:20260612T113400Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/refugium-meditation-am-sonntag-in-der- herzfrequenz-7/ SUMMARY:refugium - Meditation am Sonntag in der Herzfrequenz DESCRIPTION:Die 5Rhythmen® sind eine Meditationsmethode und bilden in ihre r organischen Abfolge - Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness - eine Welle. Tanz für Tanz erleben wir wie es sich anfühlt\, authentis ch und echt zu sein. \nWir entdecken uns neu und kommen in Kontakt mit uns erer Selbstwirksamkeit. \nDer Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Ge schichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren\, und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastitzität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\nDer Körper ist ein Mysterium\, er liebt Repetitionen. So lernt er . \n1x monatlich am Sonntag\, während 3 Stunden und 2 tiefen Wellen prak tizieren wir die grandiose Einfachheit dieser Bewegungslandkarte. Immer me hr Du selber sein.\n\nFühl Dich eingeladen Deinen einzigartigen Tanz zu e ntdecken\, zu kultivieren und durch die vielen Wiederholungen Dich immer w ieder neu zu aktualisieren\, bis Du unerschütterlich und sattelfest in Di r Platz nimmst - verkörpert - atmend\, schwitzend\, pulsierend\, präsent . ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 02/REFUGIUM-2026-Flyer-FRONT-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9830@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260913T110000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260913T130000 DTSTAMP:20260415T082541Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sonntagmorgenwave-132/ SUMMARY:SonntagMorgenWave DESCRIPTION:Ich freue mich auf ein Wiedersehen und auf ein Wiedertanzen mit dir!\nWir achten und respektieren das Raumbedürfnis und die Tanzmeditati on jedes einzelnen\, Begegnung entsteht aus dem Tanz mit Respekt und gegen seitigem Einverständnis.\nIch danke dir.\nBea\nJuli: Pause\n16. + 30. Aug ust\n13. + 27. September\n11. + 25. Oktober\n15. + 29. November\n13. + 20. Dezember\n\n \;\n\nKasse ab 10.30 Uhr.\nEintritt: 30 CHF\nKulturleg i: 20 CHF\nUnter 25 Jahre: 25 CHF\nBar oder Twint\nOhne Anmeldung\n\n&nb sp\;\n\nDer Tanzraum zum Einstimmen ist ab 10.45 Uhr für dich bereit.\nJe weils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\,\nso dass wir pünktlich gemeinsam um 11.00 Uhr beginnen können.\nDie Waves sind ei nzeln besuchbar.\nDuschen sind keine vorhanden.\nKleider zum Wechseln und Trinkflasche mitnehmen.\nUm deine Utensilien zu schützen\, schliessen wir ab\,\nvon innen öffnet sich die Türe weiterhin.\n\n \;\n\nDas QuBa bietet eine Lüftung an\, welche alle 7 1/2 Minuten den Saal komplett mit Frischluft erneuert. Bei Bedarf etwas Warmes zum überziehen mitnehmen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Quartierzentrum Bachletten\, Bachlettenstrasse 12\, Basel-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bachlettenstrasse 12\, Base l-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Quartierzent rum Bachletten:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9701@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260913T150000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260918T150000 DTSTAMP:20260209T100844Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bliss-ibiza-2/ SUMMARY:BLISS -Ibiza DESCRIPTION:\nBLISS - 5RHYTHMS EMBODIMENT RETREATSeptember 13 - 18 | Ibiza5 days immersion in movement with nature in the pristine North of the islan d.\n\n5RHYTHMS® MOVEMENT PRACTICE\, NATURE EXPLORATIONS\, LIVE MUSICside practices: gentle Yoga\, Acroyoga\, Thaï Massage\nlead by Guillaume Lapla ne\, assisted by Zara Rutherford\n\n\nThis residential week is designed to restore the body and challenge the mind in a playful and pleasurable way in an intimate connection with nature. This week on Ibiza's pristine natur e will provide an ecstatic and restorative journey exploring on majestuous nature sites and on a cosy dance deck in the forest.\n\n\nSome sessions w ill be with guest live musicians and others with live mixes inspired with world music\, African vibes and electro selections.\n\n\nMore informations here : billetweb.fr/bliss-nature-movement-retreat-ibiza-september-13-18-2 026\nAll my events/workshops : https://linktr.ee/guillaumelaplane CATEGORIES:Workshop LOCATION:Ibiza - Spain\, Ibiza\, Ibiza\, Spanien X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ibiza\, Ibiza\, Spanien;X-A PPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Ibiza - Spain:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9150@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260913T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260913T213000 DTSTAMP:20251127T071045Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-maihof-85/ SUMMARY:KirchenWaves im Maihof DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche Maihof\, Weggismattstrasse 9\, Luzern\, 6004\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Weggismattstrasse 9\, Luzer n\, 6004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche Maihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9948@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260914T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260914T210000 DTSTAMP:20260529T101949Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-monday-movement-in-basel-36/ SUMMARY:5Rhythms Monday Movement in Basel DESCRIPTION:5Rhythms Monday Movement in Basel\n\n2x im Monat in einem unver gesslich schönen Raum. :-) ohne Anmeldung.\n\nLocation: Gemeindehaus Oeko lampad im Proberaum des Vorstadttheaters Basel (gemischte Garderobe\, weni ge Duschen vorhanden).\n\nKosten: Fr. 30.- bar am Abend oder per Twint (QR -Code bei Kasse)\n\nIch freu mich sehr in diesem wunderschönen Raum mit dir bewegt unterwegs zu sein. Wir starten pünktlich gemeinsam in der Ruhe und beenden den Tanz in unserem persönlichen Stillness.\n\nBei Fragen me lde dich jederzeit gerne.\n\nIch freu mich auf dich und dein Einlassen auf die Bewegung die gerade entstehen will.\n\nHerzlich\, Franziska  ♥ "sc hön bisch da"\n\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 05/2.2026_front-2.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Oekolampad | Proberaum Vorstadttheater Basel\, Allschwilerplatz 22 \, Basel\, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Allschwilerplatz 22\, Basel \, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Oekolampad | Pr oberaum Vorstadttheater Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10120@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260914T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260914T213000 DTSTAMP:20260819T233132Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-waves-9/ SUMMARY:Emerging Waves im Heuboden (GZ Schindlergut) DESCRIPTION:Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung und unterstützt von Mentoren (Ron Hagendoorn und Mirjam van Ha sselt)\n\nDie Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle R oth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intuit ion zu leben\, indem Du dich so bewegst\, wie es gerade passt und dich auf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei ta nzen wir durch die 5 Energieformen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical u nd Stillness.\n\nEgal wo Du stehst\, liegst oder zappelst\, diese Praxis h eisst alle willkommen\, egal was Du denkst\, wie dein Körper aussieht und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt\, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr\, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Dir und anderen bewegt dich in eine ehrliche\, liebevolle Freiheit. Ein grosses G eschenk an dich selbst und andere\, jenseits von sozialen Zwängen\, Denke ns- und Bewegungsmustern.\n\nKosten: 30.00 CHF  / Geringverdienende 25 CH F / Jugendtarif bis 25 Jahre  20 CHF\n\nDu brauchst keine Vorkenntnisse u nd kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig . Wir ziehen uns im Studio (kleine Garderobe) um. Wir tanzen barfuss oder mit Socken (Antirutsch)\n\nWICHTIG: 🌾 Heuboden-Charme pur – natürlic h und ohne Heizung\n\nPack lieber mehr ein als zu wenig:\n\n Warme Schich ten ✅\n Gemütliche Socken ✅\n\nBring dir doch noch einen heissen Tee mit – der heizt von innen! ☕\n\nIch freue mich auf dich in Bewegung\n Tickets findest Du hier LOCATION:GZ Schindlergut - Zürich - Heuboden\, Kronenstrasse 12\, Zürich\ , 8006\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kronenstrasse 12\, Zürich\ , 8006\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=GZ Schindlergut - Zürich - He uboden:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10076@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260914T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260914T211500 DTSTAMP:20260706T113410Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-bern-sternensaal-26/ SUMMARY:5Rhythmen Bern Sternensaal DESCRIPTION:\nTanzen am Montag - bewegt in die neue Woche - herzlich Willko mmen!\nWir tanzen von 19:15 - 21:15 Uhr\nTüröffnung 18:45 Uhr\nDanke fü r dein rechtzeitiges Ankommen und für deinen Respekt\, so dass wir die Ta nzreise gemeinsam beginnen können.\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vorke nntnisse nötig - come as you are.\nAnreise Sternensaal mit ÖV:\nBernmobi l 7\, Haltestelle Bachmätteli\, Fussweg ca.3 Minuten\nS-Bahn\, Haltestell e Bümpliz Süd\, Fussweg ca 10 Minuten\nS-Bahn\, Haltestelle Bümpliz Nor d\, Fussweg ca. 10 Minuten\nAnreise mit Auto\, Parking:\nDirekt neben dem Sternensaal befindet sich das Coop Parking\, Einfahrt an der Brünnenstras se 118\, 2.&\;3.UG\, offen von 06:00 – 24:00 Uhr\, Ausfahrt jederzeit möglich\, pro Stunde 1.- Kasse (Münzautomat\, keine Noten!) / Ein-und A usgang zu Fuss ins Parking direkt neben dem Eingang Sternensaal.\nDaten un d Infos findest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Sternensaal Bern Bümpliz\, Bümplizstrasse 119\, Bern\, 3018\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bümplizstrasse 119\, Bern\ , 3018\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sternensaal Bern Bümpliz:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8353@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260915T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260915T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-09-15/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10094@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260915T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260915T210000 DTSTAMP:20260706T132924Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-34/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10216@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260915T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260915T210000 DTSTAMP:20260814T082451Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/chur-5rhythms-dienstag/ SUMMARY:Chur-5Rhythms® (dienstag) DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\n\nEine Welle des Lebens im Ta nz erfahren\n\nAtmo Lars in Chur "am dienstag"\n\n\n\n\nLoesaal Loestrasse 26\n\n\n\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n\nüber s ich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitution\, Ge schlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist.\n\nEs ge ht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies aus.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n\nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser Körper\,\n \nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness“ ruhen w ir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n\nMitzubrin gen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk. Es wird b arfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen pünktlich.\n \nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung der Reisekosten sind willkommen!\n\ nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\nwww.life-expressions.n et\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atmomusic.com\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/Baltisar-Pitsch-Craistas-Val-Muestair.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Loësaal\, Loëstrasse 26\, Chur\, 7001\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Loëstrasse 26\, Chur\, 700 1\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Loësaal:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9488@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260915T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260915T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 08-2026-09-15/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9873@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260915T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260915T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -08-2026-09-15/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10131@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260915T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260915T213000 DTSTAMP:20260725T134929Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/ecstatic-wave-an-der-grenze-hafenstr-1 4-d-konstanz-12/ SUMMARY:Ecstatic Wave an der Grenze\, Hafenstr.14 D-Konstanz DESCRIPTION: \;\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLiebe Tanzfreunde:inne n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\ n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIch freue mich\, an den Dienstag Abenden nun wieder ein regelmäßiges Ecstatic Wave Angebot machen zu können. Jede:r ist willkommen\, ob Neuling oder erfahrene/r 5Rhythmen Tänzer:in. Du kann st dich vorher anmelden oder spontan kommen\, bitte sei ca. 15- 10 Min. vo rher da\, damit wir gemeinsam pünktlich starten können.\nJede Woche gibt es ein anderes Schwerpunktthema.\nMitbringen: bequeme Kleidung\, ev. Deck e für die ruhigen Phasen\, Wasserflasche\, ev. leichte Tanzschläppchen\, die meisten tanzen barfuß auf dem Holzboden.\nEingang: Seiteneingang des Eisenbahner Sportvereins\, an der linken Stirnseite des Gebäudes - schr äg gegnüber des Riesenrades\, dann Treppe hoch  zum Dachraum.\nParkplat z (kostenpflichtig) im Areal vorhanden.\nAusgleich: CHF 25/ 20    5-er A bo CHF 90\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Dachraum des Eisenbahner Sportvereins\, Hafenstr. 14\, Konstanz\, 78462\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hafenstr. 14\, Konstanz\, 7 8462\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Dachraum des Eisenbahner Spo rtvereins:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10218@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260916T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260916T210000 DTSTAMP:20260814T082658Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/atmo-lars-in-wald-6/ SUMMARY:Atmo Lars in Wald DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nErfahre deine Welle des Lebens im Tanz  \nAtmo Lars in Wald\nFriedhofstrasse 23  "Gymnastikhalle oberh alb vom Schwimmbad"  8636 Wald\n19:00-21:00\nWir tanzen Barfuss oder in l eichten Tanzschuhen. Bring leichte\, bewegungsfreudige Kleidung\, und ein Getränk mit.\nWir freuen uns auf dich!\nKosten: 30 Fr.\nSpende zur Deckun g der Reisekosten sind willkommen!\n\nwww.life-expressions.net\nhttps://ww w.5rhythms.ch/lars-lindvall/\nhttps://www.atmomusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2025/ 12/from-roland.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Wald "Gymnastikhalle oberhalb vom Schwimmbad"\, Friedhofstrasse 23 \, Wald\, 8636\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Friedhofstrasse 23\, Wald\, 8636\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Wald \"Gymnastikhalle oberhalb vom Schwimmbad\":geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10146@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260916T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260916T211500 DTSTAMP:20260729T073931Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-39/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10228@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260918T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260918T211500 DTSTAMP:20260817T125702Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-%f0%9f%91%a3-freitags-waves- mit-margarita-39/ SUMMARY:5RHYTHMEN 👣 FREITAGS-WAVES mit Margarita DESCRIPTION:[caption id="attachment_21644" align="alignleft" width="1134"] 5Rhythmen_Wave-mit-Margarita_QR[/caption]\n\n👣 Unsere original 👣 5Rh ythmenⓒ WAVES am Freitag:\nGetanzte Lebens-Freude plus die heilende Wirk ung der 5Rhythmen. Von wild bis besinnlich\, zu handverlesenen und immer f risch zubereiteten Beats.\nEs erwarten dich ein grosser\, gut belüfteter\ , schöner Raum und eine herzliche Gruppe.\n\n👣 BITTE online per Kurz-A nmeldung anmelden. Das hilft uns sehr!\nFür Spontane sind einige Last-Min ute Plätze mit Online Anmeldung vor Ort möglich\, einfach kommen ❣\n\n ❤ Ich freue mich auf Dich\nღHerzlich\, Margarita\n\nBei Fragen schreib e mir oder rufe mich gern an.\n\n......................................... ...................\n\nWo: Eulerhof\, Eulerstr.55\, Basel\nEintritt 30 CHF \, in bar vor Ort zu zahlen\nAnmeldung:\nhttps://www.livingrhythms.ch/anme ldung\noder QR-Code\n\n👣 Hier findest du auch weitere interessante Info s über mich und unsere Angebote\, die über diese allgemeine Seite hinaus gehen.\n\nINSTA: 5rhythms_margarita_basel CATEGORIES:Klasse LOCATION:Eulerhof Basel\, Eulerstrasse 55\, Basel\, 4051\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Eulerstrasse 55\, Basel\, 4 051\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Eulerhof Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10225@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260918T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260918T211500 DTSTAMP:20260815T155539Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bern-5rhythms-12/ SUMMARY:Bern-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nEine Welle des Lebens im Tanz erfahren\n\nAtmo Lars in Bern\njust come and enjoy!\nPrisma Zentrum Bern Klösterlistutz 18\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 19:00\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten ist willkommen!\n\nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lin dvall/\n\nhttp://www.life-expressions.net\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atm omusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/2.12.18-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9542@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260919T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260919T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -12-2026-09-19/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9260@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260920T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260920T133000 DTSTAMP:20260612T060059Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/mit-pflanzen-tanzen-beckidank-anmeldun g-erforderlich/ SUMMARY:Mit Pflanzen tanzen: Beckidank - Anmeldung erforderlich DESCRIPTION:Auf unserem Permakultur-Beckihof in Zürich-Höngg gibt es jetz t einen toll gelegenen Outdoor-Tanzplatz. Wir weihen ihn feierlich mit ein em Tanzfest an diesem Pfingstsonntag ein. Auf weichem Gras tanzen wir mit Pflanzen\, legen uns in frisch duftende Kräuterkissen und spielen mit dem Pfingst-Feuer\, das wir in einem Ritual entzünden werden. Wer will kann im Anschluss ans Tanzen am Feuer grillieren und gemeinsam palavern.\n\nHie r eine kleine Youtube-Inspiration\, wie es sich auf dem Beckihof tanzen l ässt:\n\n\nANMELDUNG ERFORDERLICH\n\nDie Teilnehmerzahl ist auf 40 Person en beschränkt.\n\nFür eine Anmeldung wähle bitte das Event-Datum und be stätige mit „anmelden“. Danach kannst Du dich in der unterhalb geöff neten Tabelle anmelden oder neu registrieren.\n\n\n\n\nMITBRINGEN\n\n ein e Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditative Phasen während des Tanzens\n eigenes Essen und Trinken\; Thermoskanne oder eigene Tasse für warmen Punsch\, den wir anbieten\n gutes Schuhwerk mit rutschfesten Sohl en\, Jacke\, warme Outdoor-Kleider\, in denen sich gut bewegen lässt.\n\n KOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\n CHF 40.- Ger ingverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unt er 30 Jahren und Nichtverdienende\n Bitte in Bar oder per TWINT\n\nANFAHR T ZUM BECKIHOF\n\n\n\nKarte auf Google-Map ansehen\n\nMit dem Auto: Auf de r A1 Ausfahrt Affoltern/Regensdorf Richtung Regensdorf fahren. Den Schilde rn nach Zürich-Höngg folgen. Vor der Bushaltestelle Heizenholz nach rech ts in die Naglerwiesenstrasse abbiegen. Bis zur Rütihof-Schule fahren auf den Schul-Parkplätzen parkieren. Von dort gelangst du nach 100m zu Fuss in den Giblenweg zu unserem Tanzplatz auf dem Beckihof.\n\nMit ÖV: Beim H B Zürich fährt ausserhalb des Bahnhofsgebäudes vom Bahnhofsquai (direkt an der Limmat) alle 10 Minuten die Buslinie 46 nach Rütihof. Bei der Hal testelle Heizenholz aussteigen (Fahrzeit 15 Minuten). Von dort läufst du nach links in die Naglerwiesenstrasse bis zur Abzweigung in den Giblenweg\ , an dem auch der Beckihof liegt. Wir kennzeichnen den Weg mit Sägemehl.\ n\nVom nahe gelegenen Bahnhof Altstetten ist der Beckihof am einfachsten m it der Buslinie 89 Richtung Heizenholz zu erreichen. An der Riedhofstrasse aussteigen und von dort die kleine Treppe hinauf in den Giblenweg bis zum Beckihof laufen..\n\nBitte sei pünktlich\, damit wir gemeinsam pünktlic h um 10.30 unseren Tanzgottesdienst beginnen können.\n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Beckihof\, Riedhofstrasse 396 \, Zürich-Höngg\, 8049\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Riedhofstrasse 396 \, Züri ch-Höngg\, 8049\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Beckihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10192@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260920T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260920T123000 DTSTAMP:20260810T065343Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-2026- 09-20/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur i nneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhers ehbare Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, erk unden unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Geme inschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem gros sen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erford erlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern .\n\n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vo m Hauptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (Mir iam) im Monat. \nZeit: 10:30 - 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgleich : CHF 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, die ich (Miriam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9785@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260920T160000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260920T180000 DTSTAMP:20260323T132712Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-lab-3-2026-09-20/ SUMMARY:Sunday Lab DESCRIPTION:Das Sunday Lab bietet dir ein Laboratorium\, in welchem du mit deinen Bewegungen im Tanz experimentieren kannst.\nErweitere deinen Spielr aum\, finde neue Wege der\nBewegung\, entdecke unbekanntes Territorium!\n\ nSonntag 16.00 - 18.00\, der Raum ist ab 15.45 offen\n\nDaten 2026 : 17.5. \, 31.5.\, 20.9.\, 4.10.\, 18.10.\, 1.11.\, 15.11.\, 6.12.\n\nOrt: Alte Ru mfabrik\, Basel\, UG Studio 1\nWC und Duschen vorhanden\n\nKosten: 30 CHF\ , Reduktion auf\nAnfrage\n\nKontakt: 078/665'16'10\,\ninfo@playful-lab.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Alte Rumfabrik\, Güterstrasse 145\, Basel\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Güterstrasse 145\, Basel\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Alte Rumfabrik:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9949@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260921T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260921T210000 DTSTAMP:20260529T102014Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-monday-movement-in-basel-37/ SUMMARY:5Rhythms Monday Movement in Basel DESCRIPTION:5Rhythms Monday Movement in Basel\n\n2x im Monat in einem unver gesslich schönen Raum. :-) ohne Anmeldung.\n\nLocation: Gemeindehaus Oeko lampad im Proberaum des Vorstadttheaters Basel (gemischte Garderobe\, weni ge Duschen vorhanden).\n\nKosten: Fr. 30.- bar am Abend oder per Twint (QR -Code bei Kasse)\n\nIch freu mich sehr in diesem wunderschönen Raum mit dir bewegt unterwegs zu sein. Wir starten pünktlich gemeinsam in der Ruhe und beenden den Tanz in unserem persönlichen Stillness.\n\nBei Fragen me lde dich jederzeit gerne.\n\nIch freu mich auf dich und dein Einlassen auf die Bewegung die gerade entstehen will.\n\nHerzlich\, Franziska  ♥ "sc hön bisch da"\n\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 05/2.2026_front-2.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Oekolampad | Proberaum Vorstadttheater Basel\, Allschwilerplatz 22 \, Basel\, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Allschwilerplatz 22\, Basel \, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Oekolampad | Pr oberaum Vorstadttheater Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10121@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260921T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260921T213000 DTSTAMP:20260819T233132Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-waves-9/ SUMMARY:Emerging Waves im Heuboden (GZ Schindlergut) DESCRIPTION:Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung und unterstützt von Mentoren (Ron Hagendoorn und Mirjam van Ha sselt)\n\nDie Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle R oth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intuit ion zu leben\, indem Du dich so bewegst\, wie es gerade passt und dich auf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei ta nzen wir durch die 5 Energieformen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical u nd Stillness.\n\nEgal wo Du stehst\, liegst oder zappelst\, diese Praxis h eisst alle willkommen\, egal was Du denkst\, wie dein Körper aussieht und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt\, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr\, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Dir und anderen bewegt dich in eine ehrliche\, liebevolle Freiheit. Ein grosses G eschenk an dich selbst und andere\, jenseits von sozialen Zwängen\, Denke ns- und Bewegungsmustern.\n\nKosten: 30.00 CHF  / Geringverdienende 25 CH F / Jugendtarif bis 25 Jahre  20 CHF\n\nDu brauchst keine Vorkenntnisse u nd kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig . Wir ziehen uns im Studio (kleine Garderobe) um. Wir tanzen barfuss oder mit Socken (Antirutsch)\n\nWICHTIG: 🌾 Heuboden-Charme pur – natürlic h und ohne Heizung\n\nPack lieber mehr ein als zu wenig:\n\n Warme Schich ten ✅\n Gemütliche Socken ✅\n\nBring dir doch noch einen heissen Tee mit – der heizt von innen! ☕\n\nIch freue mich auf dich in Bewegung\n Tickets findest Du hier LOCATION:GZ Schindlergut - Zürich - Heuboden\, Kronenstrasse 12\, Zürich\ , 8006\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kronenstrasse 12\, Zürich\ , 8006\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=GZ Schindlergut - Zürich - He uboden:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8354@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260922T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260922T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-09-22/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9489@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260922T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260922T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 15-2026-09-22/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9874@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260922T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260922T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -15-2026-09-22/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10132@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260922T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260922T213000 DTSTAMP:20260725T135029Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/ecstatic-wave-an-der-grenze-hafenstr-1 4-d-konstanz-13/ SUMMARY:Ecstatic Wave an der Grenze\, Hafenstr.14 D-Konstanz DESCRIPTION: \;\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLiebe Tanzfreunde:inne n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\ n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIch freue mich\, an den Dienstag Abenden nun wieder ein regelmäßiges Ecstatic Wave Angebot machen zu können. Jede:r ist willkommen\, ob Neuling oder erfahrene/r 5Rhythmen Tänzer:in. Du kann st dich vorher anmelden oder spontan kommen\, bitte sei ca. 15- 10 Min. vo rher da\, damit wir gemeinsam pünktlich starten können.\nJede Woche gibt es ein anderes Schwerpunktthema.\nMitbringen: bequeme Kleidung\, ev. Deck e für die ruhigen Phasen\, Wasserflasche\, ev. leichte Tanzschläppchen\, die meisten tanzen barfuß auf dem Holzboden.\nEingang: Seiteneingang des Eisenbahner Sportvereins\, an der linken Stirnseite des Gebäudes - schr äg gegnüber des Riesenrades\, dann Treppe hoch  zum Dachraum.\nParkplat z (kostenpflichtig) im Areal vorhanden.\nAusgleich: CHF 25/ 20    5-er A bo CHF 90\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Dachraum des Eisenbahner Sportvereins\, Hafenstr. 14\, Konstanz\, 78462\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hafenstr. 14\, Konstanz\, 7 8462\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Dachraum des Eisenbahner Spo rtvereins:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10147@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260923T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260923T211500 DTSTAMP:20260729T073927Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-40/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9663@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260923T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260923T211500 DTSTAMP:20260313T074934Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-am-mittwoch-22/ SUMMARY:5Rhythmen am Mittwoch DESCRIPTION:„OSTLICHES ZEN HEISST SITZEN.\nWESTLICHES ZEN HEISST BEWEGEN. “\n- GABRIELLE ROTH -\n5Rhythmen wurde von Gabrielle Roth erschaffen un d wird weltweit praktiziert. Wo immer 5Rhythmen praktiziert wird\, entsteh t eine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, schwitzt\, sich verändert und sich gegenseitig unterstützt.\n5Rhythmen setzt sich zusammen aus Flowing\ , Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness\, die in ihrer natürlichen Abf olge eine Welle bilden.\n5Rhythmen ist eine dynamische Bewegungspraxis\, P hilosophie und Perspektive\, verankert im Prinzip\, dass sich die Psyche s elbst heilen kann\, wenn der Körper in Bewegung gesetzt wird.\n\nBewegung ist Medizin und eine Metapher für das Transformieren von Leid in Kunst\, Kunst in Bewusstsein und Bewusstsein in Handlung unabhängig von Sprachen \, Kulturen\, Körperformen\, Fähigkeiten und Alter.\n\nEs sind keine Vo rkenntnisse nötig. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kleidern.\n\nOhne Anmeldung.\n\nWo:\nPaulus Kirchgemeindesaal\, Freiestra sse 20\, 3012 Bern (Länggass Quartier)\n\nWegbeschreibung:\nDas Kirchgeme indesaal befindet sich nicht direkt neben der Kirche!\nWenn du vom Bahnhof her kommst\, via Bühlplatz\, dann folge der Freiestrasse\, vorbei an der Paulus-Kirche und weiter in Richtung Muesmattstrasse. Das Kirchgemeinde-H aus ist auf der rechten Seite\, bevor die Freiestrasse in die Muesmattstra sse mündet.\n\nWenn du mit ÖV anreist\, steige an der Haltestelle "Unito bler" aus. Wenn du vor der Uni Tobler stehst\, gehe nach rechts und münde in die Muesmattstrasse ein. Gehe der Muesmattstrasse entlang\, bis du lin ks in die Freiestrasse einmünden kannst. Das Kirchgemeinde-Haus ist das e rste Haus auf der linken Seite.\n\nDer Kirchgemeindesaal befindet sich im ersten Stock.\n\nAusgleich:\nCHF:30 (Regulär)\, CHF:20 (Kulturlegi)\n\nWa nn:\nMittwochs\, 19:15 – 21:15\n(Türöffnung: 18:45)\n\nKontakt:\nFür die Anlässe\, die ich (Miriam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichig er@gmx.ch\n\n \;\n\nZukünftige Termine:\n23. September 2026: Miriam\n 7. Oktober 2026: Michael\n14. Oktober 2026: Miriam\n21. Oktober 2026: Mich ael\n11. November 2026: Miriam\n2. Dezember 2026: Michael\n16 Dezember 202 6: Miriam\n\n(Bild © Kim Vaudin) CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirchgemeindesaal Paulus\, Freiestrasse 20\, Bern (Länggass Quart ier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Freiestrasse 20\, Bern (Lä nggass Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirchgemeindesaal Pa ulus:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9360@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260923T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260923T213000 DTSTAMP:20251201T105025Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/queer-wave-31/ SUMMARY:Queer-Wave DESCRIPTION:\n\n \;\n\n \;\n\nTanze deinen Tanz! Lebe dein Leben!\n \nEin improvisierter Tanz der es dir erlaubt dich so zu bewegen\, wie es a us deinem Kern heraus entsteht\, den Kontakt zu dir und deiner Lebendigkei t zu vertiefen.\n\nEntdecke durch deinen Tanz deinen Körper\, finde durch die befreienden 5 Rhythmen deine Lebendigkeit\, Kraft und Sinnlichkeit\, den Zugang zu deinem Selbst. Bereichere dein Leben auf eine lustvolle Art und Weise.\n\n \;\n\n \;\n\n \;\n\n \;\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überziehen mit\ , wir lüften die Räume.\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) u nd etwas zu trinken\nKosten: 30.- pro Abend/ Ermäßigung möglich.\nKeine Vorkenntnisse nötig\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-verein.ch \nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n[playlist order="DESC" ids="7494"] CATEGORIES:Klasse LOCATION:GZ Hottingen\, Gemeindestrasse 54\, Zürich\, Schweiz\, 8032\, Zü rich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gemeindestrasse 54\, Züric h\, Schweiz\, 8032\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=GZ Hotti ngen:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9767@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260923T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260923T213000 DTSTAMP:20260513T142529Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-wave-9/ SUMMARY:Emerging Waves DESCRIPTION:\n\nEmerging Waves eine 5Rhythmen® Klasse die von Randi Lahme auf einfache Art angeleitet wird. Ihre Mentoren Ray Diaz und Stuart Philli ps begleiten sie dabei.\n\nBei einer Emerging Wave hält eine noch in Ausb ildung befindliche Lehrerin den Raum und lädt dich ein\, dich durch die 5 Rhythmen® zu bewegen. Mit einfacher Anleitung lässt sie dir Gelegenheit für deinen persönlichen Ausdruck. Seite an Seite mit der Lehrerin in Aus bildung wird besonders die Musik zum Lehrer und unterstützt deine Praxis der Bewegung durch die Landkarte der Wellen aus Flowing\, Staccato\, Chaos \, Lyrical und Stillness.\n\nDie Praxis der 5Rhythmen® wurzelt in der Leh re von Gabrielle Roth und wird von Zehntausenden von Menschen auf der ganz en Welt ausgeübt. Es ist eine Bewegungsmeditation\, ein kreativer Pfad un d eine Philosophie\, die im Glauben ruht\, dass wir\, wenn wir uns bewegen \, heil werden. Die Bewegung wird so zu beidem\, zu Medizin und Metapher - sie öffnet den Raum für Selbsterkenntnis und verkörperter Präsenz.\n\ nDiese Praxis heißt jeden willkommen\, gleich welchen Körpers\, welcher Kultur\, welchen Alters und welchen Standes der Erfahrung. Wo immer die 5R hythmen getanzt werden\, entsteht eine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, zusammen schwitzt\, zusammen wächst und wo jeder die Freiheit und Authen tizität des Anderen achtet und respektiert. Hier begegnen wir uns selbst und einander mit Neugierde\, Freundlichkeit und dem Mut\, echt zu sein.\n\ nKreativität. Verbundenheit. Gemeinschaft.\n\nKosten: 30.00 CHF / Ermäss igung ist auf Anfrage gerne möglich.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig.\ n\nParkplätze\, Garderoben und Duschen sind vorhanden.\nIch freue mich se hr darauf\, mich gemeinsam mit dir zu bewegen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Schulhaus Riedwies\, Forum Riedwies\, Bergstrasse 124\, Uetikon am See\, Schweiz\, 8707\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bergstrasse 124\, Uetikon a m See\, Schweiz\, 8707\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Schulhaus Ried wies\, Forum Riedwies:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10035@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260924T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260924T213000 DTSTAMP:20260701T182856Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-st-gallen-171/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Offene Kirche St. Gallen\, Böcklinstrasse 2\, St. Gallen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Böcklinstrasse 2\, St. Gal len\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Offene Kirche St. Gallen:g eo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9394@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260924T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260924T213000 DTSTAMP:20251210T085417Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirche-tanzt-zuerich-47/ SUMMARY:Kirche tanzt Zürich DESCRIPTION:https://www.5rhythmentanz.ch/kirche-tanzt-zuerich\n\nIch freue mich auf dich noch 3 mal💃🕺\n\n24.9.26\n\n15.10.26\n\n19.11.26 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10127@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260925T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260925T210000 DTSTAMP:20260724T143211Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellentanz-70/ SUMMARY:WellenTanz DESCRIPTION:https://www.5rhythmentanz.ch/wellentanz CATEGORIES:Klasse LOCATION:Spiegelsaal\, Schellenhausplatz \, Bremgarten\, 5620\, Aargau\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Schellenhausplatz \, Bremga rten\, 5620\, Aargau\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Spiegelsaal:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9355@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260925T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260925T211500 DTSTAMP:20251201T083253Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bewegungsmeditation-5r-of-im-prisma-be rn-24/ SUMMARY:Bewegungsmeditation 5R/OF im Prisma/Bern DESCRIPTION:\n\nKörper-Seele-Geist in Bewegung\n\nWir tanzen zu den 5 Rhyt hmen ohne Anmeldung 19h15 (19h) - 21h15\n\nim Prisma - Klösterlistutz 18 - 30.-sfr bar (Reduktion möglich)\n\n2026  \n\nJan 9 /23\n\nfeb 13/27\n\ nMarz 13 /27\n\nApril  10 / 24\n\nMai 8 /22\n\nJuni  12/26\n\nJuli 10 /2 4\n\nAug 7 /21\n\nSept 11 /25\n\nOkt 16/30\n\nNov 6 /20\n\nDez 11 /25 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10229@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260925T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260925T211500 DTSTAMP:20260817T125728Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-%f0%9f%91%a3-freitags-waves- mit-margarita-40/ SUMMARY:5RHYTHMEN 👣 FREITAGS-WAVES mit Margarita DESCRIPTION:[caption id="attachment_21644" align="alignleft" width="1134"] 5Rhythmen_Wave-mit-Margarita_QR[/caption]\n\n👣 Unsere original 👣 5Rh ythmenⓒ WAVES am Freitag:\nGetanzte Lebens-Freude plus die heilende Wirk ung der 5Rhythmen. Von wild bis besinnlich\, zu handverlesenen und immer f risch zubereiteten Beats.\nEs erwarten dich ein grosser\, gut belüfteter\ , schöner Raum und eine herzliche Gruppe.\n\n👣 BITTE online per Kurz-A nmeldung anmelden. Das hilft uns sehr!\nFür Spontane sind einige Last-Min ute Plätze mit Online Anmeldung vor Ort möglich\, einfach kommen ❣\n\n ❤ Ich freue mich auf Dich\nღHerzlich\, Margarita\n\nBei Fragen schreib e mir oder rufe mich gern an.\n\n......................................... ...................\n\nWo: Eulerhof\, Eulerstr.55\, Basel\nEintritt 30 CHF \, in bar vor Ort zu zahlen\nAnmeldung:\nhttps://www.livingrhythms.ch/anme ldung\noder QR-Code\n\n👣 Hier findest du auch weitere interessante Info s über mich und unsere Angebote\, die über diese allgemeine Seite hinaus gehen.\n\nINSTA: 5rhythms_margarita_basel CATEGORIES:Klasse LOCATION:Eulerhof Basel\, Eulerstrasse 55\, Basel\, 4051\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Eulerstrasse 55\, Basel\, 4 051\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Eulerhof Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9893@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260925T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260925T213000 DTSTAMP:20260629T162626Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/deep-motion-luzern/ SUMMARY:Deep Motion - Luzern DESCRIPTION:\n\n"Unless we value our feet as much as our frontal lobes\, we ’ll end up as disembodied talking heads with no rhythm\, no root.” Gab rielle Roth\n\nIch freue mich sehr in meiner alten Heimat eine 5Rhythmen® Wave anbieten zu dürfen.\n\nDu bist herzlich willkommen!\n\nSo findest d u uns:\n\nVor dem zweiten Treppenaufgang zur Hofkirche rechts in den klein en Weg einbiegen – dieser führt direkt zum Saal. Der Weg ist ausgeschil dert.\n\nKasse: 19.00 Uhr\nBeginn: 19.30 Uhr\nTüre schliesst um 19.45 Uhr \nEintritt: 30 CHF\nKulturlegi: 20 CHF\nBar oder Twint\n\noffen für al le\, ohne Anmeldung\nPlane genügend Zeit für die Kasse und das Umziehen ein\, damit wir um 19.30 Uhr gemeinsam starten können. Wechselkleidung un d Trinkflasche mitnehmen. Duschen sind keine vorhanden.\n\n\nWir achten un d respektieren das Raumbedürfnis und die Tanzmeditation jedes einzelnen. Begegnung entsteht aus dem Tanz mit Respekt und gegenseitigem Einverständ nis.\nIch danke dir.\nBea\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Pfarreisaal St. Leodegar\, St. Leodegar-Strasse 6a\, Luzern\, 6006 \, Luzern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=St. Leodegar-Strasse 6a\, L uzern\, 6006\, Luzern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Pfarreisaal St. Leodegar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9072@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20260926 DTEND;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261004 DTSTAMP:20251015T075536Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/tanzendes-korfu/ SUMMARY:TANZENDES KORFU DESCRIPTION:TANZENDES KORFU\nEmpfangen - Wertschöpfen - Geniessen\n26.9.-0 3.10.2026\nSeit vielen Jahren gebe ich auf Korfu mit grosser Freude und vi elen tollen Menschen meine geliebten TanzWochen. Wir tanzen in dem wunders chönen schwingenden 8-eckigen Oktagon\, gehalten von Olivenbäumen und ei nem weiten Blick aufs Meer und den Himmel. An diesem Ort ist so eine ungla ublich lichtvolle und tief heilsame Energie spürbar\, die unsere Tänze m it einer magischen Leichtigkeit und kraftvollen Schönheit nähren. \n\nT äglich drei Stunden Zeit\, um die Rhythmen in ihrer Vielschichtigkeit ken nenzulernen und zu ertanzen. Die Elemente sind hier natürlich sehr präse nt und in ihrer schönsten Form spür-riech-sicht-hör und erlebbar.\n\nFr eie Nachmittage\, um den Tanz nachschwingen zu lassen\, zu integrieren was bewegt wird und zu wandeln was reif ist für Veränderung ist.\n\nNachmit tage\, um im Meer zu baden und die Gegend zu erkunden - mit wundervoller F ernsicht auf der Klippe Landschaft und Meer\, Essen und Trinken zu geniess en und morgens und abends bei den gemeinsamen Malzeiten in der Sunset Bar\ , die vielen tollen MittänzerInnen kennen zu lernen und teilweise langgew achsene Tanzfreundschaften wieder aufzufrischen.\n\nAlles ist gut und in F ussdistanz erreichbar und wir wohnen in verschiedenen Häusern\, mit ein fachem griechischen Standart - etwas verteilt - vergleichbar wie in einem Dorf.\n\nEs ist jedes Mal eine wunderschöne\, tiefberührende und hochf ühlende Woche und eine gute Mischung zwischen autonom und frei-sein und d er Möglichkeit mit wunderbaren Menschen gemeinsam zu erleben und teilen d ürfen. Viele begeisterte und zufriedene TänzerInnen kehren immer wieder hier her zurück und kein Kurs gleicht dem Anderen. Jede Gruppe hat Ihre e inzigartige Magie\, Musik\, Meditationen und bildet daraus ein eigenes wun derschönes Wesen. Eine wunderbare Menschenmischung aus einerseits immer w iederkehrenden zufriedenen &\; verbundenen TänzerInnen und ganz Neuins pirierten. Egal wie neu wir sind oder wie oft wir wiederkehren - es gibt i mmer wieder neue Schichten zu entdecken und durch unseren Tanz zu prozessi eren…und auch der Workshop wächst und wandelt sich mit unserer aller Er fahrungsreichtum.\nVORANKÜNDIGUNG:\nAus der Wurzelkraft ins volle Erblüh en\n15.–22.05.2027\nMehr Infos unter:\n\nwww.dancingthewaves.ch\n\ninfo@ dancingthewaves.ch CATEGORIES:Workshop LOCATION:Alexis Zorbas Center\, Korfu\, Arillas (Korfu)\, 49081\, Griechenl and X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Korfu\, Arillas (Korfu)\, 4 9081\, Griechenland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Alexis Zorbas Center:geo:0, 0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9276@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260926T170000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260926T190000 DTSTAMP:20251126T123958Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wildes-beten-2026-09-26/ SUMMARY:Wildes Beten: Ernte des Herzens: Dankbarkeit tanzt DESCRIPTION:\nTanz-Gottesdienste in der Kirche\nJeden 4. Samstag im Monat ( Start März 2026)\, 17 – 19 Uhr und anschl. Apero bis 20 Uhr. In der Stadtkirche St. Peter\, Zürich.\n\nMit «Petrina at Five» beginnt ein n eues\, mutiges Kapitel kirchlicher Spiritualität.\n\nPfarrerin Cornelia C amichel öffnet die frisch renovierte Peterskirche für Gottesdienstformen \, die es in dieser Kirche noch nie gab.\n\nUnter meiner Leitung heisst es künftig jeden vierten Samstag im Monat:\n«Wildes Beten» Tanz-Gottesdie nste\, die durch den Körper gehen.\n\nWir räumen die Stühle aus. Wir at men tief ein\, und wenn Musik aus allen Stilrichtungen den Kirchenraum erf üllt\, beginnt er von selbst: der himmlische Tanz\, der Körper\, Geist u nd Seele in Bewegung bringt.\n\n\n\nDie weissen Wände\, der glänzende Ma rmorboden\, der weite Raum – alles lädt ein zum Ankommen\, Fühlen\, Be wegen\, Beten. Ohne viel Worte\, damit der tanzende Körper selbst zur Pre digt wird.\n\nJeder Gottesdienst folgt einem Monatsimpuls – verwurzelt i n Bibel\, Jahreszeiten und inneren Bildern.\n\nIm Anschluss an den Gottesd ienst sind alle Teilnehmer:innen von 19 bis 20:00 Uhr zu einem „Prosit “ an der Tanzwasserbarbar auf der neu gestalteten Empore eingeladen.\nF ür wen sind die Tanzgottesdienste?\n\n Für Menschen\, die Spiritualitä t im Körper fühlen wollen.\n Für Tänzer:innen\, Suchende und Fragende .\n Für Neugierige\, Erschöpfte\, Hoffende.\n Für alle\, die sich nac h Tiefe sehnen – und nach Freiheit.\n Vorkenntnisse sind nicht erforder lich.\n\nWas erwartet dich?\n\n ein freigeräumter\, lichtdurchfluteter K irchenraum\n Musik\, Stille\, Verbindung\n spirituelle Impulse\n Tanz a ls Gebet\n Gemeinschaft\, die wärmt\n ein sicher gehaltener Raum\n\nEin Gottesdienst\, der Herz\, Körper und Geist bewegt.\n\nAlle sind willkomm en\nAls Helfer:in kostenlos mittanzen\nFür dieses Format braucht es Mensc hen\, die den Raum mittragen.\nWer kostenlos mittanzen und zugleich als He lfer:in unterstützen möchte\, melde sich bitte bei\n\n\n Franka Feder\, St. Peterhofstatt 6\, 8001 Zürich\n franka.feder@reformiert-zuerich.ch\ n +41 79 408 80 23\n\n\n\n\nSie übernimmt die Koordination der Helfer:in nen für die verschiedenen Gottesdienst formen. Infos unter: Wir schaffen Raum - Gestalte mit\nOrt\nStadtkirche St. Peter Zürich – frisch renovie rt\, hell\, weit und bereit für Bewegung.\nKosten\nRichtpreis:\n\n\n fü r Mitglieder der reformieten Kirche Zürich kostenlos: Kollekte nach Selbs teinschätzung.\n Für alle anderen: CHF 30.–\n für AHV\, IV\, Studen ten\, Kulturlegi\, Jugendliche unter 30 Jahren: CHF 12.-\n\nMitbringen\n\n leichte Tanzschuhe (Marmorboden!)\n Wasserflasche\n eine kleine Decke für meditative Phasen\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Stadtkirche St. Peter\, St. Peterhofstatt 1\, Zürich\, 8001\, Sch weiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=St. Peterhofstatt 1\, Züri ch\, 8001\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Stadtkirche St. Peter:geo:0 ,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9543@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260926T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260926T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -19-2026-09-26/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9739@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20260927 DTEND;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20260928 DTSTAMP:20260702T064907Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/beziehungen/ SUMMARY:BEZIEHUNGEN: Teil 1 DESCRIPTION:\n\nGeführt von der Landkarte der 5Rhythmen® nach Gabrielle R oth\, werden wir uns in dieser Workshop-Trilogie in die drei Beziehungsebe nen vertiefen. Die Beziehung mit sich\, die Beziehung zu anderen\, die Bez iehung unter einander.\nWir werden einen Raum des gegenseitigen Vertrauens schaffen\, in dem wir uns sicher fühlen. Wir werden einen Raum schaffen\ , in dem wir unsere Beziehungs-Muster bewusst wahrnehmen und Neues ausprob ieren können. Wir werden tanzen\, Übungen machen\, und uns Zeit nehmen f ür den Austausch in Worten.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir tanz en barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kleidern.\nDie Teilnahme an einzelnen Workshop-Tagen ist möglich.\n\n\n\n\n\nDatum und Fokus:\n27. S eptember 2026: Beziehung mit mir\n25. Oktober 2026: Beziehung zu anderen\n 22. November 2026: Beziehung unter einander\n\n\n\n\nZeit:\nJeweils von 10 :30 - 17:30\, inkl. 1 Stunde Mittagspause\n\n\n\n\nAusgleich:\n1 Tag CHF 1 30\, 2 Tage CHF 250\, 3 Tage CHF 360.\nErmässigung auf Anfrage.\n\n\n\n\n Ort:\nGrosser Saal\, Petrus Kirchgemeinde\, Brunnadernstrasse 40\, 3006 Be rn\n\n\n\n\nAnmeldung / Kontakt:\nMichael Sjøholm: yourmovingfeet@gmail.c om / 077 439 05 65\n\n\n\n\n \;\n\n\n\n\nJeder Workshop-Tag kann als 1 Tag für das 5Rhythmen Teacher Training angerechnet werden.\n\n\n\n\n\n CATEGORIES:Workshop LOCATION:Grosser Saal\, Petrus Kirchgemeinde\, Brunnardernstrasse 40\, Bern (Elfenau Quartier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Brunnardernstrasse 40\, Ber n (Elfenau Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Grosser Saal\, P etrus Kirchgemeinde:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9961@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260927T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260927T170000 DTSTAMP:20260819T155731Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/la-voix-des-5rythmes-mit-julia-wolferm ann-und-nathalie-de-montmollin/ SUMMARY:La Voix des 5Rythmes® mit Julia Wolfermann und Nathalie de Montmol lin DESCRIPTION:\n\nQuand les 5Rythmes® rencontrent La Voix EnChantée\n\nUn a telier pour le mouvement\, la voix et l’expression libre.\n\nDans cet at elier\, nous unissons la danse et la voix – deux chemins vers la présen ce\, la liberté intérieure\, la joie et l’expression authentique de so i.\n\nLes 5Rythmes®\, selon Gabrielle Roth\, sont une méditation en mouv ement. Chaqu’un des 5 rythmes nous ancre plus profondément dans le corp s\, libère les tensions et éveille la créativité.\n\nLa Voix Chantée naît du corps et du souffle. Grâce à des jeux vocaux\, des chants simpl es et des improvisations collectives\, nous découvrons notre voix naturel le – libre\, vivante et vraie.\n\nUn dialogue sensible entre mouvement e t voix\, porté par l’improvisation\, l’écoute et un cadre bienveilla nt et sécurisant.\n\nAnimé par :\n\nJulia Wolfermann\, enseignante certi fiée 5Rythmes®\nNathalie de Montmollin\, chanteuse lyrique et coach voca l\n\nCet événement est adapté aux francophones\, anglophones et germano phones. Diese Veranstaltung ist für Französischsprechende\, Englischspre chende und Deutschsprechende geeignet. This event is suitable for French\, English and German speakers.\n\nPrix de l’atelier : 130 CHF (tarif norm al) | 110 CHF (petit budget) | 150 CHF (soutien) CATEGORIES:Workshop LOCATION:Salle des Bosquets\, Vevey\, Rue des Bosquets 33\, Vevey\, Vaud\, 1800\, Romandie\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rue des Bosquets 33\, Vevey \, Vaud\, 1800\, Romandie\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Salle des B osquets\, Vevey:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9993@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260927T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260927T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9903@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260927T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260927T123000 DTSTAMP:20260529T090104Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-waves-achtung-im-qz-schuetze/ SUMMARY:Emerging Waves (!!Achtung: im QZ Schütze!!) DESCRIPTION:Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung und unterstützt von Mentoren (Ron Hagendoorn und Mirjam van Ha sselt) \n\nDie Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle Roth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intu ition zu leben\, indem Du dich so bewegst\, wie es gerade passt und dich a uf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei tanzen wir durch die 5 Energieformen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness.  \n\nEgal wo Du stehst\, liegst oder zappelst\, diese Pra xis heisst alle willkommen\, egal was Du denkst\, wie dein Körper aussieh t und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt\, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr\, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Di r und anderen bewegt dich in eine ehrliche\, liebevolle Freiheit. Ein gros ses Geschenk an dich selbst und andere\, jenseits von sozialen Zwängen\, Denkens- und Bewegungsmustern.\n\n\nKosten: 30.00 CHF  / Geringverdienend e 25 CHF / Jugendtarif bis 25 Jahre  20 CHF\n\nDu brauchst keine Vorkennt nisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir ziehen uns im Studio (kleine Garderobe) um. Wir tanzen barfus s oder mit Socken (Antirutsch)\n\n \;\n\nIch freue mich auf dich in Be wegung CATEGORIES:Klasse LOCATION:Quartierzentrum Schütze - Raum Flex 4 (1. Stock)\, Heinrichstrass e 238 (Eingang hinten Parkseite)\, Zürich\, 8005\, Stadt Zürich\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Heinrichstrasse 238 (Eingan g hinten Parkseite)\, Zürich\, 8005\, Stadt Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RAD IUS=100;X-TITLE=Quartierzentrum Schütze - Raum Flex 4 (1. Stock):geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9831@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260927T110000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260927T130000 DTSTAMP:20260415T082611Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sonntagmorgenwave-133/ SUMMARY:SonntagMorgenWave DESCRIPTION:Ich freue mich auf ein Wiedersehen und auf ein Wiedertanzen mit dir!\nWir achten und respektieren das Raumbedürfnis und die Tanzmeditati on jedes einzelnen\, Begegnung entsteht aus dem Tanz mit Respekt und gegen seitigem Einverständnis.\nIch danke dir.\nBea\n16. + 30. August\n13. + 27 . September\n11. + 25. Oktober\n15. + 29. November\n13. + 20. Dezember\n\n  \;\n\nKasse ab 10.30 Uhr.\nEintritt: 30 CHF\nKulturlegi: 20 CHF\nU nter 25 Jahre: 25 CHF\nBar oder Twint\nOhne Anmeldung\n\n \;\n\nDer T anzraum zum Einstimmen ist ab 10.45 Uhr für dich bereit.\nJeweils genüge nd Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\,\nso dass wir pünktlic h gemeinsam um 11.00 Uhr beginnen können.\nDie Waves sind einzeln besuchb ar.\nDuschen sind keine vorhanden.\nKleider zum Wechseln und Trinkflasche mitnehmen.\nUm deine Utensilien zu schützen\, schliessen wir ab\,\nvon in nen öffnet sich die Türe weiterhin.\n\n \;\n\nDas QuBa bietet eine L üftung an\, welche alle 7 1/2 Minuten den Saal komplett mit Frischluft er neuert. Bei Bedarf etwas Warmes zum überziehen mitnehmen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Quartierzentrum Bachletten\, Bachlettenstrasse 12\, Basel-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bachlettenstrasse 12\, Base l-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Quartierzent rum Bachletten:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8355@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260929T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260929T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-09-29/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9490@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260929T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260929T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 22-2026-09-29/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9875@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260929T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260929T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -22-2026-09-29/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9183@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260930T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260930T113000 DTSTAMP:20260819T092147Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-reif-wild-wunderbar-60plus-a lle-tanzfreudigen-generationen-mit-freizeit-26/ SUMMARY:5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar 60plus &\; alle tanzf reudigen Generationen mit FreiZeit DESCRIPTION:\n5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar\n60plus &\; all e tanzfreudigen Generationen mit FreiZeit\n\nWann?\n2x monatlich - Mittwoc hs von 10.00 Uhr - 11.30 Uhr - (Türöffnung 9.45 Uhr)\n\nMittwochnachmitt ags öffnen wir den Raum für eine 5Rhythmen Wave – für Menschen:\n- di e in der dritten Lebensphase stehen\,\n- mitten im Wandel sind\n- oder ein fach Lust haben\, sich mitten am Tag zu bewegen.\nReif? Ja!\nWild? Unbedin gt &\; immer wieder!\nWunderbar? Keine Frage!\n90 Minuten - ein Begegnu ngsort für Körper Geist und Seele\, für Bewegung\, Begegnung\, wilde od er klein feine Alltagstänze &\; Meditation.\n„Alles darf sein – de in Tanz\, dein Tempo\, dein Ausdruck.“\nFür wen?\nAlle zwischen ca. 30 und 80 Jahren\, die mittwochs frei sind\, pensioniert oder einfach neugier ig auf eine neue Art\, sich selbst zu begegnen - Komm\, wie du bist.\nWo?\ nIm TheChakra\, direkt beim Bahnhof Bubikon - Google Maps\n\nKosten: 30. – / 20.– mit Kulturlegi Caritas\n                  150.– 6e r Abo\nZahlung: per Twint 079 235 98 25  /  oder bar – bitte genau mi tbringen!\n\nAlle Daten für 2026:\n\n30. September\n\n07. Oktober\n21. Ok tober\n\n11. November\n25. November\n\n02. Dezember\n09. Dezember\n\n  CATEGORIES:Klasse LOCATION:TheChakra\, Ritterhausstrasse 5\, Bubikon\, 8608\, Zürich Oberlan d\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ritterhausstrasse 5\, Bubik on\, 8608\, Zürich Oberland\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=TheChakr a:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10182@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260930T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260930T210000 DTSTAMP:20260805T123010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/frauen-waves-29/ SUMMARY:Frauen - Waves DESCRIPTION: ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 08/Mittwoch-Flyer-september-Kopie-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:TanzAtelier im alten Schulhaus\, Schulhaus 22\, Pohlern\, 3638\, T hun\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Schulhaus 22\, Pohlern\, 36 38\, Thun\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=TanzAtelier im alten Schulh aus:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9768@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260930T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260930T213000 DTSTAMP:20260513T142545Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-wave-10/ SUMMARY:Emerging Waves DESCRIPTION:\n\nEmerging Waves eine 5Rhythmen® Klasse die von Randi Lahme auf einfache Art angeleitet wird. Ihre Mentoren Ray Diaz und Stuart Philli ps begleiten sie dabei.\n\nBei einer Emerging Wave hält eine noch in Ausb ildung befindliche Lehrerin den Raum und lädt dich ein\, dich durch die 5 Rhythmen® zu bewegen. Mit einfacher Anleitung lässt sie dir Gelegenheit für deinen persönlichen Ausdruck. Seite an Seite mit der Lehrerin in Aus bildung wird besonders die Musik zum Lehrer und unterstützt deine Praxis der Bewegung durch die Landkarte der Wellen aus Flowing\, Staccato\, Chaos \, Lyrical und Stillness.\n\nDie Praxis der 5Rhythmen® wurzelt in der Leh re von Gabrielle Roth und wird von Zehntausenden von Menschen auf der ganz en Welt ausgeübt. Es ist eine Bewegungsmeditation\, ein kreativer Pfad un d eine Philosophie\, die im Glauben ruht\, dass wir\, wenn wir uns bewegen \, heil werden. Die Bewegung wird so zu beidem\, zu Medizin und Metapher - sie öffnet den Raum für Selbsterkenntnis und verkörperter Präsenz.\n\ nDiese Praxis heißt jeden willkommen\, gleich welchen Körpers\, welcher Kultur\, welchen Alters und welchen Standes der Erfahrung. Wo immer die 5R hythmen getanzt werden\, entsteht eine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, zusammen schwitzt\, zusammen wächst und wo jeder die Freiheit und Authen tizität des Anderen achtet und respektiert. Hier begegnen wir uns selbst und einander mit Neugierde\, Freundlichkeit und dem Mut\, echt zu sein.\n\ nKreativität. Verbundenheit. Gemeinschaft.\n\nKosten: 30.00 CHF / Ermäss igung ist auf Anfrage gerne möglich.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig.\ n\nParkplätze\, Garderoben und Duschen sind vorhanden.\nIch freue mich se hr darauf\, mich gemeinsam mit dir zu bewegen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Schulhaus Riedwies\, Forum Riedwies\, Bergstrasse 124\, Uetikon am See\, Schweiz\, 8707\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bergstrasse 124\, Uetikon a m See\, Schweiz\, 8707\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Schulhaus Ried wies\, Forum Riedwies:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10046@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261001T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261001T213000 DTSTAMP:20260701T183357Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-st-gallen-179/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Offene Kirche St. Gallen\, Böcklinstrasse 2\, St. Gallen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Böcklinstrasse 2\, St. Gal len\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Offene Kirche St. Gallen:g eo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9397@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261002T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261004T170000 DTSTAMP:20251210T090251Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/holowave-why-am-i-here/ SUMMARY:HoloWave " Why am I here?" DESCRIPTION:http://www.5rhythmentanz.ch\n\nMehr Infos findest du auf der We bsite ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2025/ 12/Screen-Shot-2025-11-21-at-14.52.12.png CATEGORIES:Workshop LOCATION:Giesserei\, Ida-Sträuli-Strasse 71\, Winterthur\, 8404\, Zürich \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ida-Sträuli-Strasse 71\, Winterthur\, 8404\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Giesserei :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10230@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261002T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261002T211500 DTSTAMP:20260817T125749Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-%f0%9f%91%a3-freitags-waves- mit-margarita-41/ SUMMARY:5RHYTHMEN 👣 FREITAGS-WAVES mit Margarita DESCRIPTION:[caption id="attachment_21644" align="alignleft" width="1134"] 5Rhythmen_Wave-mit-Margarita_QR[/caption]\n\n👣 Unsere original 👣 5Rh ythmenⓒ WAVES am Freitag:\nGetanzte Lebens-Freude plus die heilende Wirk ung der 5Rhythmen. Von wild bis besinnlich\, zu handverlesenen und immer f risch zubereiteten Beats.\nEs erwarten dich ein grosser\, gut belüfteter\ , schöner Raum und eine herzliche Gruppe.\n\n👣 BITTE online per Kurz-A nmeldung anmelden. Das hilft uns sehr!\nFür Spontane sind einige Last-Min ute Plätze mit Online Anmeldung vor Ort möglich\, einfach kommen ❣\n\n ❤ Ich freue mich auf Dich\nღHerzlich\, Margarita\n\nBei Fragen schreib e mir oder rufe mich gern an.\n\n......................................... ...................\n\nWo: Eulerhof\, Eulerstr.55\, Basel\nEintritt 30 CHF \, in bar vor Ort zu zahlen\nAnmeldung:\nhttps://www.livingrhythms.ch/anme ldung\noder QR-Code\n\n👣 Hier findest du auch weitere interessante Info s über mich und unsere Angebote\, die über diese allgemeine Seite hinaus gehen.\n\nINSTA: 5rhythms_margarita_basel CATEGORIES:Klasse LOCATION:Eulerhof Basel\, Eulerstrasse 55\, Basel\, 4051\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Eulerstrasse 55\, Basel\, 4 051\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Eulerhof Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9544@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261003T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261003T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -26-2026-10-03/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10019@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261004T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261004T133000 DTSTAMP:20260612T113436Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/refugium-meditation-am-sonntag-in-der- herzfrequenz-8/ SUMMARY:refugium - Meditation am Sonntag in der Herzfrequenz DESCRIPTION:Die 5Rhythmen® sind eine Meditationsmethode und bilden in ihre r organischen Abfolge - Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness - eine Welle. Tanz für Tanz erleben wir wie es sich anfühlt\, authentis ch und echt zu sein. \nWir entdecken uns neu und kommen in Kontakt mit uns erer Selbstwirksamkeit. \nDer Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Ge schichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren\, und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastitzität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\nDer Körper ist ein Mysterium\, er liebt Repetitionen. So lernt er . \n1x monatlich am Sonntag\, während 3 Stunden und 2 tiefen Wellen prak tizieren wir die grandiose Einfachheit dieser Bewegungslandkarte. Immer me hr Du selber sein.\n\nFühl Dich eingeladen Deinen einzigartigen Tanz zu e ntdecken\, zu kultivieren und durch die vielen Wiederholungen Dich immer w ieder neu zu aktualisieren\, bis Du unerschütterlich und sattelfest in Di r Platz nimmst - verkörpert - atmend\, schwitzend\, pulsierend\, präsent . ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 02/REFUGIUM-2026-Flyer-FRONT-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9904@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261004T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261004T123000 DTSTAMP:20260529T090132Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-waves-5/ SUMMARY:Emerging Waves - Studio 1 - Tanzhaus Zürich DESCRIPTION:Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung und unterstützt von Mentoren (Ron Hagendoorn und Mirjam van Ha sselt) \n\nDie Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle Roth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intu ition zu leben\, indem Du dich so bewegst\, wie es gerade passt und dich a uf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei tanzen wir durch die 5 Energieformen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness.  \n\nEgal wo Du stehst\, liegst oder zappelst\, diese Pra xis heisst alle willkommen\, egal was Du denkst\, wie dein Körper aussieh t und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt\, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr\, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Di r und anderen bewegt dich in eine ehrliche\, liebevolle Freiheit. Ein gros ses Geschenk an dich selbst und andere\, jenseits von sozialen Zwängen\, Denkens- und Bewegungsmustern.\n\n\nKosten: 30.00 CHF  / Geringverdienend e 25 CHF / Jugendtarif bis 25 Jahre  20 CHF\n\nDu brauchst keine Vorkennt nisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir ziehen uns im Studio (kleine Garderobe) um. Wir tanzen barfus s oder mit Socken (Antirutsch)\n\n \;\n\nIch freue mich auf dich in Be wegung CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzhaus Zürich - Studio 1\, Wasserwerkstrasse 127a\, Zürich\, 8 037\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Wasserwerkstrasse 127a\, Z ürich\, 8037\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzhaus Zür ich - Studio 1:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9994@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261004T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261004T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9786@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261004T160000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261004T180000 DTSTAMP:20260323T132712Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-lab-3-2026-10-04/ SUMMARY:Sunday Lab DESCRIPTION:Das Sunday Lab bietet dir ein Laboratorium\, in welchem du mit deinen Bewegungen im Tanz experimentieren kannst.\nErweitere deinen Spielr aum\, finde neue Wege der\nBewegung\, entdecke unbekanntes Territorium!\n\ nSonntag 16.00 - 18.00\, der Raum ist ab 15.45 offen\n\nDaten 2026 : 17.5. \, 31.5.\, 20.9.\, 4.10.\, 18.10.\, 1.11.\, 15.11.\, 6.12.\n\nOrt: Alte Ru mfabrik\, Basel\, UG Studio 1\nWC und Duschen vorhanden\n\nKosten: 30 CHF\ , Reduktion auf\nAnfrage\n\nKontakt: 078/665'16'10\,\ninfo@playful-lab.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Alte Rumfabrik\, Güterstrasse 145\, Basel\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Güterstrasse 145\, Basel\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Alte Rumfabrik:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9950@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261005T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261005T210000 DTSTAMP:20260529T102046Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-monday-movement-in-basel-38/ SUMMARY:5Rhythms Monday Movement in Basel DESCRIPTION:5Rhythms Monday Movement in Basel\n\n2x im Monat in einem unver gesslich schönen Raum. :-) ohne Anmeldung.\n\nLocation: Gemeindehaus Oeko lampad im Proberaum des Vorstadttheaters Basel (gemischte Garderobe\, weni ge Duschen vorhanden).\n\nKosten: Fr. 30.- bar am Abend oder per Twint (QR -Code bei Kasse)\n\nIch freu mich sehr in diesem wunderschönen Raum mit dir bewegt unterwegs zu sein. Wir starten pünktlich gemeinsam in der Ruhe und beenden den Tanz in unserem persönlichen Stillness.\n\nBei Fragen me lde dich jederzeit gerne.\n\nIch freu mich auf dich und dein Einlassen auf die Bewegung die gerade entstehen will.\n\nHerzlich\, Franziska  ♥ "sc hön bisch da"\n\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 05/2.2026_front-2.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Oekolampad | Proberaum Vorstadttheater Basel\, Allschwilerplatz 22 \, Basel\, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Allschwilerplatz 22\, Basel \, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Oekolampad | Pr oberaum Vorstadttheater Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8356@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261006T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261006T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-10-06/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9491@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261006T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261006T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 29-2026-10-06/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9876@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261006T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261006T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -29-2026-10-06/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9184@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261007T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261007T113000 DTSTAMP:20260819T092214Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-reif-wild-wunderbar-60plus-a lle-tanzfreudigen-generationen-mit-freizeit-27/ SUMMARY:5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar 60plus &\; alle tanzf reudigen Generationen mit FreiZeit DESCRIPTION:\n5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar\n60plus &\; all e tanzfreudigen Generationen mit FreiZeit\n\nWann?\n2x monatlich - Mittwoc hs von 10.00 Uhr - 11.30 Uhr - (Türöffnung 9.45 Uhr)\n\nMittwochnachmitt ags öffnen wir den Raum für eine 5Rhythmen Wave – für Menschen:\n- di e in der dritten Lebensphase stehen\,\n- mitten im Wandel sind\n- oder ein fach Lust haben\, sich mitten am Tag zu bewegen.\nReif? Ja!\nWild? Unbedin gt &\; immer wieder!\nWunderbar? Keine Frage!\n90 Minuten - ein Begegnu ngsort für Körper Geist und Seele\, für Bewegung\, Begegnung\, wilde od er klein feine Alltagstänze &\; Meditation.\n„Alles darf sein – de in Tanz\, dein Tempo\, dein Ausdruck.“\nFür wen?\nAlle zwischen ca. 30 und 80 Jahren\, die mittwochs frei sind\, pensioniert oder einfach neugier ig auf eine neue Art\, sich selbst zu begegnen - Komm\, wie du bist.\nWo?\ nIm TheChakra\, direkt beim Bahnhof Bubikon - Google Maps\n\nKosten: 30. – / 20.– mit Kulturlegi Caritas\n                  150.– 6e r Abo\nZahlung: per Twint 079 235 98 25  /  oder bar – bitte genau mi tbringen!\n\nAlle Daten für 2026:\n\n30. September\n\n07. Oktober\n21. Ok tober\n\n11. November\n25. November\n\n02. Dezember\n09. Dezember\n\n  CATEGORIES:Klasse LOCATION:TheChakra\, Ritterhausstrasse 5\, Bubikon\, 8608\, Zürich Oberlan d\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ritterhausstrasse 5\, Bubik on\, 8608\, Zürich Oberland\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=TheChakr a:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9651@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261007T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261007T211500 DTSTAMP:20260512T123553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-am-mittwoch-10/ SUMMARY:5Rhythmen am Mittwoch DESCRIPTION:„OSTLICHES ZEN HEISST SITZEN.\nWESTLICHES ZEN HEISST BEWEGEN. "\n- GABRIELLE ROTH -\n5Rhythmen wurde von Gabrielle Roth erschaffen und w ird weltweit praktiziert. Wo immer 5Rhythmen praktiziert wird\, entsteht e ine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, schwitzt\, sich verändert und sic h gegenseitig unterstützt.\n5Rhythmen setzt sich zusammen aus Flowing\, S taccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness\, die in ihrer natürlichen Abfolg e eine Welle bilden.\n5Rhythmen ist eine dynamische Bewegungspraxis\, Phil osophie und Perspektive\, verankert im Prinzip\, dass sich die Psyche selb st heilen kann\, wenn der Körper in Bewegung gesetzt wird.\n\nBewegung is t Medizin und eine Metapher für das Transformieren von Leid in Kunst\, Ku nst in Bewusstsein und Bewusstsein in Handlung unabhängig von Sprachen\, Kulturen\, Körperformen\, Fähigkeiten und Alter.\n\nEs sind keine Vorken ntnisse nötig. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kle idern.\n\nOhne Anmeldung.\n\nWo:\nPaulus Kirchgemeindesaal\, Freiestrasse 20\, 3012 Bern (Länggass Quartier)\n\nWegbeschreibung:\nDas Kirchgemeinde saal befindet sich nicht direkt neben der Kirche!\nWenn du vom Bahnhof her kommst\, via Bühlplatz\, dann folge der Freiestrasse\, vorbei an der Pau lus-Kirche und weiter in Richtung Muesmattstrasse. Das Kirchgemeinde-Haus ist auf der rechten Seite\, bevor die Freiestrasse in die Muesmattstrasse mündet.\n\nWenn du mit ÖV anreist\, steige an der Haltestelle „Unitobl er“ aus. Wenn du vor der Uni Tobler stehst\, gehe nach rechts und münde in die Muesmattstrasse ein. Gehe der Muesmattstrasse entlang\, bis du lin ks in die Freiestrasse einmünden kannst. Das Kirchgemeinde-Haus ist das e rste Haus auf der linken Seite.\n\nDer Kirchgemeindesaal befindet sich im ersten Stock.\n\nAusgleich:\nCHF:30 (Regulär)\, CHF:20 (Kulturlegi)\n\nWa nn: Mittwochs\, 19:15 - 21:15\n(Türöffnung: 18:45)\n\nZukünftige Termin e:\n7. Oktober 2026: Michael\n14. Oktober 2026: Miriam\n21. Oktober 2026: Michael\n11. November 2026: Miriam\n2. Dezember 2026: Michael\n16 Dezember 2026: Miriam\n\n(Bild © Kim Vaudin) CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirchgemeindesaal Paulus\, Freiestrasse 20\, Bern (Länggass Quart ier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Freiestrasse 20\, Bern (Lä nggass Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirchgemeindesaal Pa ulus:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9283@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261008 DTEND;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261012 DTSTAMP:20251126T144506Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/losing-my-religion/ SUMMARY:Losing My Religion DESCRIPTION:\n\nNeuer 5Rhythmen Herbst Workshop\nWas bleibt\, wenn wir aufh ören\, an einen Gott außerhalb von uns zu glauben?\nAn ein Paradies\, da s erst am Ende eines langen Weges auf uns wartet?\n\nWas\, wenn wir all di e inneren Bilder fallen lassen –\nwie wir sein sollten\,\nwie die Welt s ein müsste\,\nwie die anderen zu sein hätten?\n\nWenn wir nicht mehr deu ten\, erklären oder kontrollieren – und stattdessen lauschen\, spüren\ , leben.\nDer Tanz ins Unbekannte\nIn diesem Workshop tanzen wir uns mitte n ins Chaos\,\nlassen los\, was uns gefangen hält: Glaubenssätze\, Rolle n\, Urteile\, die alten Masken des Egos.\n«Losing My Religion» – das k lingt nach Verlust\, vielleicht sogar nach Blasphemie für einen spirituel len Tanzworkshop.\n\nUnd ja: Vielleicht verlieren wir unterwegs die Ketten alter Glaubenssätze und Gewissheiten.\nUnd das wilde Leben sagt einfach: «Willkommen zurück».\n\nZurück in den Moment. In den Körper. Ins unk ontrollierbare Jetzt. Wild. Wahr. Lebendig.\n\nEin neues Experiment im Tan z\nDieser Workshop ist Neuland – für euch und für mich.\neine Einladun g\, gemeinsam zu erforschen\, wohin uns das Leben tanzt\, wenn wir es nich t mehr kontrollieren.\n\nOhne Plan\, nur mit offenen Sinnen und weitem Her z.\n\nEin Tanzritual für alle\, die mutig genug sind zu springen\, bevor sie wissen müssen\, wohin.\n\nWeitere Info und Anmeldung CATEGORIES:Workshop LOCATION:Schloss Glarisegg\, Seminarzentrum\, Steckborn\, 8266\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Seminarzentrum\, Steckborn\ , 8266\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Schloss Glarisegg:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9164@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261008T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261008T213000 DTSTAMP:20251118T161805Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-st-jakob-39/ SUMMARY:KirchenWaves im St. Jakob DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10036@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261008T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261008T213000 DTSTAMP:20260701T182939Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-st-gallen-172/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Offene Kirche St. Gallen\, Böcklinstrasse 2\, St. Gallen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Böcklinstrasse 2\, St. Gal len\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Offene Kirche St. Gallen:g eo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10110@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261009T183000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261009T203000 DTSTAMP:20260706T194325Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/freitags-waves/ SUMMARY:Freitags - Waves DESCRIPTION: ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 07/Flyer-Boesingen-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:-\, Industriestrasse 43\, Bösingen\, 3178\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Industriestrasse 43\, Bösi ngen\, 3178\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=-:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10231@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261009T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261009T211500 DTSTAMP:20260817T125808Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-%f0%9f%91%a3-freitags-waves- mit-margarita-42/ SUMMARY:5RHYTHMEN 👣 FREITAGS-WAVES mit Margarita DESCRIPTION:[caption id="attachment_21644" align="alignleft" width="1134"] 5Rhythmen_Wave-mit-Margarita_QR[/caption]\n\n👣 Unsere original 👣 5Rh ythmenⓒ WAVES am Freitag:\nGetanzte Lebens-Freude plus die heilende Wirk ung der 5Rhythmen. Von wild bis besinnlich\, zu handverlesenen und immer f risch zubereiteten Beats.\nEs erwarten dich ein grosser\, gut belüfteter\ , schöner Raum und eine herzliche Gruppe.\n\n👣 BITTE online per Kurz-A nmeldung anmelden. Das hilft uns sehr!\nFür Spontane sind einige Last-Min ute Plätze mit Online Anmeldung vor Ort möglich\, einfach kommen ❣\n\n ❤ Ich freue mich auf Dich\nღHerzlich\, Margarita\n\nBei Fragen schreib e mir oder rufe mich gern an.\n\n......................................... ...................\n\nWo: Eulerhof\, Eulerstr.55\, Basel\nEintritt 30 CHF \, in bar vor Ort zu zahlen\nAnmeldung:\nhttps://www.livingrhythms.ch/anme ldung\noder QR-Code\n\n👣 Hier findest du auch weitere interessante Info s über mich und unsere Angebote\, die über diese allgemeine Seite hinaus gehen.\n\nINSTA: 5rhythms_margarita_basel CATEGORIES:Klasse LOCATION:Eulerhof Basel\, Eulerstrasse 55\, Basel\, 4051\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Eulerstrasse 55\, Basel\, 4 051\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Eulerhof Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9627@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261010T140000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261010T160000 DTSTAMP:20260107T122416Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/welle-im-wald-31/ SUMMARY:Welle im Wald DESCRIPTION:\n\n\n \;\n5Rhythmen Welle im Wald ist eine Feier des Seins \, in Gemeinschaft\, draussen in der Natur\, an einem geschützten Ort im Wald.\nWir tanzen in Verbindung mit dem Boden\, den Bäumen\, den manchmal auftauchend (wilden) Tieren\, den Vögeln\, dem Klang des Windes. Wir tan zen in einem Raum ohne Wände\, gehalten von der 5Rhythmen-Praxis.\nWir ta nzen durch 2 Wellen. Die erste Welle ist ohne Musik. Worte inspirieren die Bewegung. Die zweite Welle ist mit Musik aus einem Lautsprecher (ohne Kop fhörer).\n5Rhythmen wurde von Gabrielle Roth erschaffen und wird weltweit praktiziert. 5Rhythmen ist Philosophie\, Perspektive\, Kunst und eine dyn amische Bewegungspraxis. Sie ist im Prinzip verankert\, dass die Psyche si ch selbst heilen kann\, wenn der Körper in Bewegung gesetzt wird.\nKreati vität. Verbindung. Gemeinschaft.\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzer fahrung erforderlich. Wir tanzen barfuss oder in Schuhen und in bequemen\, dem jeweiligen Wetter angepassten\, Kleidern.\nIm Anschluss ans Tanzen en tfachen wir ein Feuer um einen Moment zusammen zu verweilen.\n\n \;\nW ir freuen uns auf die bewegte Begegnung mit dir!\nMichael &\; Miriam\n& nbsp\;\nWo:\nRotwald\, zwischen Häusernmoos i.E. und Dürrenroth (Du beko mmst detaillierte Infos zur Anreise bei deiner Anmeldung).\nWir vermitteln nach Möglichkeit Mitfahrgelegenheiten. \nKosten:\nCHF 30.- pro Anlass\n Anmeldung &\; Kontakt:\n079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Rotwald\, 47°04'57.9"N 7°45'36.7"E\, Häusernmoos i.E. / Dürren roth\, Bern\, Emmenthal\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=47°04'57.9\"N 7°45'36.7\" E\, Häusernmoos i.E. / Dürrenroth\, Bern\, Emmenthal\, Schweiz;X-APPLE-R ADIUS=100;X-TITLE=Rotwald:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9545@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261010T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261010T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -03-2026-10-10/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9995@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261011T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261011T133000 DTSTAMP:20260610T103524Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves (Vertretung Monika Ortner) DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10205@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261011T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261011T123000 DTSTAMP:20260810T123741Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-57/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur i nneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhers ehbare Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, e rkunden unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Ge meinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem gr ossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erfo rderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleide rn.\n\n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (M iriam) im Monat. \nZeit: 10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgl eich: CHF 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, di e ich anleite: 077 439 05 65 oder yourmovingfeet@gmail.com CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9832@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261011T110000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261011T130000 DTSTAMP:20260415T092556Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sonntagmorgenwave-134/ SUMMARY:SonntagMorgenWave DESCRIPTION:Ich freue mich auf ein Wiedersehen und auf ein Wiedertanzen mit dir!\nWir achten und respektieren das Raumbedürfnis und die Tanzmeditati on jedes einzelnen\, Begegnung entsteht aus dem Tanz mit Respekt und gegen seitigem Einverständnis.\nIch danke dir.\nBea\n16. + 30. August\n13. + 27 . September\n11. + 25. Oktober\n15. + 29. November\n13. + 20. Dezember\n\n  \;\n\nKasse ab 10.30 Uhr.\nEintritt: 30 CHF\nKulturlegi: 20 CHF\nU nter 25 Jahre: 25 CHF\nBar oder Twint\nOhne Anmeldung\n\n \;\n\nDer T anzraum zum Einstimmen ist ab 10.45 Uhr für dich bereit.\nJeweils genüge nd Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\,\nso dass wir pünktlic h gemeinsam um 11.00 Uhr beginnen können.\nDie Waves sind einzeln besuchb ar.\nDuschen sind keine vorhanden.\nKleider zum Wechseln und Trinkflasche mitnehmen.\nUm deine Utensilien zu schützen\, schliessen wir ab\,\nvon in nen öffnet sich die Türe weiterhin.\n\n \;\n\nDas QuBa bietet eine L üftung an\, welche alle 7 1/2 Minuten den Saal komplett mit Frischluft er neuert. Bei Bedarf etwas Warmes zum überziehen mitnehmen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Quartierzentrum Bachletten\, Bachlettenstrasse 12\, Basel-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bachlettenstrasse 12\, Base l-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Quartierzent rum Bachletten:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9287@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261011T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261011T213000 DTSTAMP:20251127T071206Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-maihof-94/ SUMMARY:KirchenWaves im Maihof DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche Maihof\, Weggismattstrasse 9\, Luzern\, 6004\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Weggismattstrasse 9\, Luzer n\, 6004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche Maihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10087@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261013T153000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261013T164500 DTSTAMP:20260706T132258Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-65-87/ SUMMARY:5Rhythmen 65+ DESCRIPTION:\n5Rhythmen Tanzen 65+\nHerzlich Willkommen!\nWir treffen uns 1 x im Monat am Dienstag Nachmittag von 15:30 - 16:45 Uhr\nim Soulspace Thun (direkt am Bahnhof)\nRampenstrasse 1\n3600 Thun\nMit dem Bewegen durch di e 5Rhythmen können wir auf einfache und mühelose Art die Beweglichkeit v on Körper und Geist fördern.\nMit allen Freiheiten kann stehend\, sitzen d auf einem Stuhl oder liegend getanzt werden.\nEs sind keine Vorkenntniss e nötig.\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEintr itt: 20.-\nWeitere Infos (Daten\, Beschrieb\, Lageplan\, Anmeldung usw.) f indest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8357@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261013T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261013T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-10-13/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10095@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261013T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261013T210000 DTSTAMP:20260706T132944Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-35/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9877@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261013T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261013T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -06-2026-10-13/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9492@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261013T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261013T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 06-2026-10-13/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9664@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261014T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261014T211500 DTSTAMP:20260313T075003Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-am-mittwoch-23/ SUMMARY:5Rhythmen am Mittwoch DESCRIPTION:„OSTLICHES ZEN HEISST SITZEN.\nWESTLICHES ZEN HEISST BEWEGEN. “\n- GABRIELLE ROTH -\n5Rhythmen wurde von Gabrielle Roth erschaffen un d wird weltweit praktiziert. Wo immer 5Rhythmen praktiziert wird\, entsteh t eine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, schwitzt\, sich verändert und sich gegenseitig unterstützt.\n5Rhythmen setzt sich zusammen aus Flowing\ , Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness\, die in ihrer natürlichen Abf olge eine Welle bilden.\n5Rhythmen ist eine dynamische Bewegungspraxis\, P hilosophie und Perspektive\, verankert im Prinzip\, dass sich die Psyche s elbst heilen kann\, wenn der Körper in Bewegung gesetzt wird.\n\nBewegung ist Medizin und eine Metapher für das Transformieren von Leid in Kunst\, Kunst in Bewusstsein und Bewusstsein in Handlung unabhängig von Sprachen \, Kulturen\, Körperformen\, Fähigkeiten und Alter.\n\nEs sind keine Vo rkenntnisse nötig. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kleidern.\n\nOhne Anmeldung.\n\nWo:\nPaulus Kirchgemeindesaal\, Freiestra sse 20\, 3012 Bern (Länggass Quartier)\n\nWegbeschreibung:\nDas Kirchgeme indesaal befindet sich nicht direkt neben der Kirche!\nWenn du vom Bahnhof her kommst\, via Bühlplatz\, dann folge der Freiestrasse\, vorbei an der Paulus-Kirche und weiter in Richtung Muesmattstrasse. Das Kirchgemeinde-H aus ist auf der rechten Seite\, bevor die Freiestrasse in die Muesmattstra sse mündet.\n\nWenn du mit ÖV anreist\, steige an der Haltestelle "Unito bler" aus. Wenn du vor der Uni Tobler stehst\, gehe nach rechts und münde in die Muesmattstrasse ein. Gehe der Muesmattstrasse entlang\, bis du lin ks in die Freiestrasse einmünden kannst. Das Kirchgemeinde-Haus ist das e rste Haus auf der linken Seite.\n\nDer Kirchgemeindesaal befindet sich im ersten Stock.\n\nAusgleich:\nCHF:30 (Regulär)\, CHF:20 (Kulturlegi)\n\nWa nn:\nMittwochs\, 19:15 – 21:15\n(Türöffnung: 18:45)\n\nKontakt:\nFür die Anlässe\, die ich (Miriam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichig er@gmx.ch\n\n \;\n\nZukünftige Termine:\n14. Oktober 2026: Miriam\n21 . Oktober 2026: Michael\n11. November 2026: Miriam\n2. Dezember 2026: Mich ael\n16 Dezember 2026: Miriam\n\n(Bild © Kim Vaudin) CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirchgemeindesaal Paulus\, Freiestrasse 20\, Bern (Länggass Quart ier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Freiestrasse 20\, Bern (Lä nggass Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirchgemeindesaal Pa ulus:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10149@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261014T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261014T211500 DTSTAMP:20260729T073910Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-41/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10037@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261015T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261015T213000 DTSTAMP:20260701T182958Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-st-gallen-173/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Offene Kirche St. Gallen\, Böcklinstrasse 2\, St. Gallen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Böcklinstrasse 2\, St. Gal len\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Offene Kirche St. Gallen:g eo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9395@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261015T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261015T213000 DTSTAMP:20251210T083757Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirche-tanzt-zuerich-48/ SUMMARY:Kirche tanzt Zürich DESCRIPTION:https://www.5rhythmentanz.ch/kirche-tanzt-zuerich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9349@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261016T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261016T211500 DTSTAMP:20251201T082332Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bewegungsmeditation-5r-of-im-prisma-be rn-18/ SUMMARY:Bewegungsmeditation 5R/OF im Prisma/Bern DESCRIPTION:\n\nKörper-Seele-Geist in Bewegung\n\nWir tanzen zu den 5 Rhyt hmen ohne Anmeldung 19h15 (19h) - 21h15\n\nim Prisma - Klösterlistutz 18 - 30.-sfr bar (Reduktion möglich)\n\n2026  \n\nJan 9 /23\n\nfeb 13/27\n\ nMarz 13 /27\n\nApril  10 / 24\n\nMai 8 /22\n\nJuni  12/26\n\nJuli 10 /2 4\n\nAug 7 /21\n\nSept 11 /25\n\nOkt 16/30\n\nNov 6 /20\n\nDez 11 /25 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9546@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261017T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261017T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -10-2026-10-17/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9996@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261018T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261018T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10193@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261018T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261018T123000 DTSTAMP:20260810T063326Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-2026- 10-18/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur inner en Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhersehba re Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, erkunde n unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Gemeinsc haft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderli ch. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.\n\ n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Ha uptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (Miriam)  im Monat. \nZeit: 10:30 - 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgleich: CH F 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, die ich (Mi riam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9905@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261018T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261018T123000 DTSTAMP:20260529T090222Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-waves-6/ SUMMARY:Emerging Waves - Studio 1 - Tanzhaus Zürich DESCRIPTION:Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung und unterstützt von Mentoren (Ron Hagendoorn und Mirjam van Ha sselt) \n\nDie Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle Roth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intu ition zu leben\, indem Du dich so bewegst\, wie es gerade passt und dich a uf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei tanzen wir durch die 5 Energieformen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness.  \n\nEgal wo Du stehst\, liegst oder zappelst\, diese Pra xis heisst alle willkommen\, egal was Du denkst\, wie dein Körper aussieh t und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt\, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr\, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Di r und anderen bewegt dich in eine ehrliche\, liebevolle Freiheit. Ein gros ses Geschenk an dich selbst und andere\, jenseits von sozialen Zwängen\, Denkens- und Bewegungsmustern.\n\n\nKosten: 30.00 CHF  / Geringverdienend e 25 CHF / Jugendtarif bis 25 Jahre  20 CHF\n\nDu brauchst keine Vorkennt nisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir ziehen uns im Studio (kleine Garderobe) um. Wir tanzen barfus s oder mit Socken (Antirutsch)\n\n \;\n\nIch freue mich auf dich in Be wegung CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzhaus Zürich - Studio 1\, Wasserwerkstrasse 127a\, Zürich\, 8 037\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Wasserwerkstrasse 127a\, Z ürich\, 8037\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzhaus Zür ich - Studio 1:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9787@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261018T160000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261018T180000 DTSTAMP:20260323T132712Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-lab-3-2026-10-18/ SUMMARY:Sunday Lab DESCRIPTION:Das Sunday Lab bietet dir ein Laboratorium\, in welchem du mit deinen Bewegungen im Tanz experimentieren kannst.\nErweitere deinen Spielr aum\, finde neue Wege der\nBewegung\, entdecke unbekanntes Territorium!\n\ nSonntag 16.00 - 18.00\, der Raum ist ab 15.45 offen\n\nDaten 2026 : 17.5. \, 31.5.\, 20.9.\, 4.10.\, 18.10.\, 1.11.\, 15.11.\, 6.12.\n\nOrt: Alte Ru mfabrik\, Basel\, UG Studio 1\nWC und Duschen vorhanden\n\nKosten: 30 CHF\ , Reduktion auf\nAnfrage\n\nKontakt: 078/665'16'10\,\ninfo@playful-lab.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Alte Rumfabrik\, Güterstrasse 145\, Basel\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Güterstrasse 145\, Basel\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Alte Rumfabrik:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9288@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261018T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261018T213000 DTSTAMP:20251127T071413Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-maihof-95/ SUMMARY:KirchenWaves im Maihof DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche Maihof\, Weggismattstrasse 9\, Luzern\, 6004\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Weggismattstrasse 9\, Luzer n\, 6004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche Maihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10096@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261020T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261020T210000 DTSTAMP:20260706T133002Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-36/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8358@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261020T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261020T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-10-20/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9878@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261020T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261020T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -13-2026-10-20/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9493@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261020T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261020T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 13-2026-10-20/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10232@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261021T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261021T113000 DTSTAMP:20260819T092534Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-reif-wild-wunderbar-60plus-a lle-tanzfreudigen-generationen-mit-freizeit-5/ SUMMARY:5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar 60plus &\; alle tanzf reudigen Generationen mit FreiZeit DESCRIPTION:\n5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar\n60plus &\; all e tanzfreudigen Generationen mit FreiZeit\n\nWann?\n2x monatlich - Mittwoc hs von 10.00 Uhr - 11.30 Uhr - (Türöffnung 9.45 Uhr)\n\nMittwochnachmitt ags öffnen wir den Raum für eine 5Rhythmen Wave – für Menschen:\n- di e in der dritten Lebensphase stehen\,\n- mitten im Wandel sind\n- oder ein fach Lust haben\, sich mitten am Tag zu bewegen.\nReif? Ja!\nWild? Unbedin gt &\; immer wieder!\nWunderbar? Keine Frage!\n90 Minuten - ein Begegnu ngsort für Körper Geist und Seele\, für Bewegung\, Begegnung\, wilde od er klein feine Alltagstänze &\; Meditation.\n„Alles darf sein – de in Tanz\, dein Tempo\, dein Ausdruck.“\nFür wen?\nAlle zwischen ca. 30 und 80 Jahren\, die mittwochs frei sind\, pensioniert oder einfach neugier ig auf eine neue Art\, sich selbst zu begegnen - Komm\, wie du bist.\nWo?\ nIm TheChakra\, direkt beim Bahnhof Bubikon - Google Maps\n\nKosten: 30. – / 20.– mit Kulturlegi Caritas\n                  150.– 6e r Abo\nZahlung: per Twint 079 235 98 25  /  oder bar – bitte genau mi tbringen!\n\nAlle Daten für 2026:\n\n30. September\n\n07. Oktober\n21. Ok tober\n\n11. November\n25. November\n\n02. Dezember\n09. Dezember\n\n  CATEGORIES:Klasse LOCATION:TheChakra\, Ritterhausstrasse 5\, Bubikon\, 8608\, Zürich Oberlan d\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ritterhausstrasse 5\, Bubik on\, 8608\, Zürich Oberland\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=TheChakr a:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10219@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261021T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261021T210000 DTSTAMP:20260814T082746Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/atmo-lars-in-wald-7/ SUMMARY:Atmo Lars in Wald DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nErfahre deine Welle des Lebens im Tanz  \nAtmo Lars in Wald\nFriedhofstrasse 23  "Gymnastikhalle oberh alb vom Schwimmbad"  8636 Wald\n19:00-21:00\nWir tanzen Barfuss oder in l eichten Tanzschuhen. Bring leichte\, bewegungsfreudige Kleidung\, und ein Getränk mit.\nWir freuen uns auf dich!\nKosten: 30 Fr.\nSpende zur Deckun g der Reisekosten sind willkommen!\n\nwww.life-expressions.net\nhttps://ww w.5rhythms.ch/lars-lindvall/\nhttps://www.atmomusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2025/ 12/from-roland.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Wald "Gymnastikhalle oberhalb vom Schwimmbad"\, Friedhofstrasse 23 \, Wald\, 8636\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Friedhofstrasse 23\, Wald\, 8636\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Wald \"Gymnastikhalle oberhalb vom Schwimmbad\":geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10154@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261021T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261021T211500 DTSTAMP:20260729T073914Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-42/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9652@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261021T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261021T211500 DTSTAMP:20260512T123622Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-am-mittwoch-11/ SUMMARY:5Rhythmen am Mittwoch DESCRIPTION:„OSTLICHES ZEN HEISST SITZEN.\nWESTLICHES ZEN HEISST BEWEGEN. "\n- GABRIELLE ROTH -\n5Rhythmen wurde von Gabrielle Roth erschaffen und w ird weltweit praktiziert. Wo immer 5Rhythmen praktiziert wird\, entsteht e ine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, schwitzt\, sich verändert und sic h gegenseitig unterstützt.\n5Rhythmen setzt sich zusammen aus Flowing\, S taccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness\, die in ihrer natürlichen Abfolg e eine Welle bilden.\n5Rhythmen ist eine dynamische Bewegungspraxis\, Phil osophie und Perspektive\, verankert im Prinzip\, dass sich die Psyche selb st heilen kann\, wenn der Körper in Bewegung gesetzt wird.\n\nBewegung is t Medizin und eine Metapher für das Transformieren von Leid in Kunst\, Ku nst in Bewusstsein und Bewusstsein in Handlung unabhängig von Sprachen\, Kulturen\, Körperformen\, Fähigkeiten und Alter.\n\nEs sind keine Vorken ntnisse nötig. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kle idern.\n\nOhne Anmeldung.\n\nWo:\nPaulus Kirchgemeindesaal\, Freiestrasse 20\, 3012 Bern (Länggass Quartier)\n\nWegbeschreibung:\nDas Kirchgemeinde saal befindet sich nicht direkt neben der Kirche!\nWenn du vom Bahnhof her kommst\, via Bühlplatz\, dann folge der Freiestrasse\, vorbei an der Pau lus-Kirche und weiter in Richtung Muesmattstrasse. Das Kirchgemeinde-Haus ist auf der rechten Seite\, bevor die Freiestrasse in die Muesmattstrasse mündet.\n\nWenn du mit ÖV anreist\, steige an der Haltestelle „Unitobl er“ aus. Wenn du vor der Uni Tobler stehst\, gehe nach rechts und münde in die Muesmattstrasse ein. Gehe der Muesmattstrasse entlang\, bis du lin ks in die Freiestrasse einmünden kannst. Das Kirchgemeinde-Haus ist das e rste Haus auf der linken Seite.\n\nDer Kirchgemeindesaal befindet sich im ersten Stock.\n\nAusgleich:\nCHF:30 (Regulär)\, CHF:20 (Kulturlegi)\n\nWa nn: Mittwochs\, 19:15 - 21:15\n(Türöffnung: 18:45)\n\nZukünftige Termin e:\n21. Oktober 2026: Michael\n11. November 2026: Miriam\n2. Dezember 2026 : Michael\n16 Dezember 2026: Miriam\n\n(Bild © Kim Vaudin) CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirchgemeindesaal Paulus\, Freiestrasse 20\, Bern (Länggass Quart ier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Freiestrasse 20\, Bern (Lä nggass Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirchgemeindesaal Pa ulus:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9769@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261021T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261021T213000 DTSTAMP:20260513T142559Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-wave-11/ SUMMARY:Emerging Waves DESCRIPTION:\n\nEmerging Waves eine 5Rhythmen® Klasse die von Randi Lahme auf einfache Art angeleitet wird. Ihre Mentoren Ray Diaz und Stuart Philli ps begleiten sie dabei.\n\nBei einer Emerging Wave hält eine noch in Ausb ildung befindliche Lehrerin den Raum und lädt dich ein\, dich durch die 5 Rhythmen® zu bewegen. Mit einfacher Anleitung lässt sie dir Gelegenheit für deinen persönlichen Ausdruck. Seite an Seite mit der Lehrerin in Aus bildung wird besonders die Musik zum Lehrer und unterstützt deine Praxis der Bewegung durch die Landkarte der Wellen aus Flowing\, Staccato\, Chaos \, Lyrical und Stillness.\n\nDie Praxis der 5Rhythmen® wurzelt in der Leh re von Gabrielle Roth und wird von Zehntausenden von Menschen auf der ganz en Welt ausgeübt. Es ist eine Bewegungsmeditation\, ein kreativer Pfad un d eine Philosophie\, die im Glauben ruht\, dass wir\, wenn wir uns bewegen \, heil werden. Die Bewegung wird so zu beidem\, zu Medizin und Metapher - sie öffnet den Raum für Selbsterkenntnis und verkörperter Präsenz.\n\ nDiese Praxis heißt jeden willkommen\, gleich welchen Körpers\, welcher Kultur\, welchen Alters und welchen Standes der Erfahrung. Wo immer die 5R hythmen getanzt werden\, entsteht eine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, zusammen schwitzt\, zusammen wächst und wo jeder die Freiheit und Authen tizität des Anderen achtet und respektiert. Hier begegnen wir uns selbst und einander mit Neugierde\, Freundlichkeit und dem Mut\, echt zu sein.\n\ nKreativität. Verbundenheit. Gemeinschaft.\n\nKosten: 30.00 CHF / Ermäss igung ist auf Anfrage gerne möglich.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig.\ n\nParkplätze\, Garderoben und Duschen sind vorhanden.\nIch freue mich se hr darauf\, mich gemeinsam mit dir zu bewegen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Schulhaus Riedwies\, Forum Riedwies\, Bergstrasse 124\, Uetikon am See\, Schweiz\, 8707\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bergstrasse 124\, Uetikon a m See\, Schweiz\, 8707\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Schulhaus Ried wies\, Forum Riedwies:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10217@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261022T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261022T210000 DTSTAMP:20260814T082609Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/chur-5rhythms-donnerstag/ SUMMARY:Chur-5Rhythms® (donnerstag) DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\n\nEine Welle des Lebens im Ta nz erfahren\n\nAtmo Lars in Chur "am donnerstag"\n\n\n\n\nLoesaal Loestras se 26\n\n\n\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n\nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitution\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist.\n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies aus.\n\nN un ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n\nEs ge ht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser Körper\, \n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness“ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n\nMitzubr ingen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk. Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen pünktlich. \n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung der Reisekosten sind willkommen!\ n\nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\nwww.life-expressions .net\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atmomusic.com\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/Baltisar-Pitsch-Craistas-Val-Muestair.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Loësaal\, Loëstrasse 26\, Chur\, 7001\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Loëstrasse 26\, Chur\, 700 1\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Loësaal:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9689@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261022T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261022T213000 DTSTAMP:20260122T094633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirche-tanzt-die-5-rhythmen-2-2025-12- 25-2026-01-22-2026-02-26-2026-03-26-2026-04-23-2026-05-28-2026-06-25-2026- 07-23-2026-08-27-2026-09-24-2026-10-22/ SUMMARY:Kirche tanzt die 5 Rhythmen DESCRIPTION:Liebe dancing feets 👣\n\nMeistens spielt Cristina am 4. Donn erstag im Monat in der St.Jakobskirche die 5 Rhythmen. Diese Abende sind o ffen für alle die gerne mit sich\, und in einer Grossgruppe tanzen. Komm und tanz mit uns\, durch die 2 Wellen\, die Dich tragen. Komm und lass Dic h überraschen was in Dir steckt\, manchmal zeigt es sich ganz klein\, man chmal gross.\n\nWir freuen uns auf Dich 💃🕺🏻 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10039@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261022T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261022T213000 DTSTAMP:20260701T183016Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-st-gallen-174/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Offene Kirche St. Gallen\, Böcklinstrasse 2\, St. Gallen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Böcklinstrasse 2\, St. Gal len\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Offene Kirche St. Gallen:g eo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9694@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261023 DTEND;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261026 DTSTAMP:20260214T103847Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/zwischenraum-5rhythmen-workshop-in-bas el/ SUMMARY:ZWISCHENRAUM - Workshop in Basel DESCRIPTION:ZWISCHENRAUM - Workshop in Basel\n\n23.  - 25. Oktober 2026\n \nDas Leben ist ein Spannungsfeld voller Zwischenräume. Sie sind die Quel le des\nnächsten Bewegungsimpulses\, des nächsten Gedankens. In Zwischen räumen\nentstehen Kreativität und Begegnung. Sie trennen und verbinden z ugleich\, sind laut\nund still in einem.\nAn diesem 5Rhythmen® Wochenende setzen wir uns bewusst mit Zwischenräumen\nauseinander\, erkunden ihre W irkung und integrieren sie in unsere Tänze.\nAuf der Bewegungslandkarte d er 5Rhythmen® finden wir - individuell und in\nCo-Kreation - zahlreiche M öglichkeiten\, die Geheimnisse und Überraschungen der\nZwischenräume zu entdecken.\n\nDaten:\n\nFreitag\, 23.10.26 | 19.00 - 21.00 Uhr\nSamstag\, 24.10.26 | 10.30 - 17.30 Uhr\nSonntag\, 25.10.26 | 10.00 - 16.00 Uhr\n\nK osten: CHF 330.- Earlybird: CHF 300.- (bei Anmeldung 23. Sept. 26)\n\nLoca tion: Oekolampad\, Allschwilerplatz 22\, Basel\n\nInfos und Anmeldung: fra nlan@bluewin.ch | T. 076 381 60 57 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 01/WS_Zwischenraum_Okt26_1.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Oekolampad | Proberaum Vorstadttheater Basel\, Allschwilerplatz 22 \, Basel\, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Allschwilerplatz 22\, Basel \, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Oekolampad | Pr oberaum Vorstadttheater Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10226@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261023T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261023T211500 DTSTAMP:20260815T155624Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bern-5rhythms-13/ SUMMARY:Bern-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nEine Welle des Lebens im Tanz erfahren\n\nAtmo Lars in Bern\njust come and enjoy!\nPrisma Zentrum Bern Klösterlistutz 18\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 19:00\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten ist willkommen!\n\nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lin dvall/\n\nhttp://www.life-expressions.net\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atm omusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/2.12.18-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9277@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261024T170000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261024T190000 DTSTAMP:20251126T124020Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wildes-beten-2026-10-24/ SUMMARY:Wildes Beten: Im Licht der Ahnen: Unsere Wurzeln tanzen mit DESCRIPTION:\nTanz-Gottesdienste in der Kirche\nJeden 4. Samstag im Monat ( Start März 2026)\, 17 – 19 Uhr und anschl. Apero bis 20 Uhr. In der Stadtkirche St. Peter\, Zürich.\n\nMit «Petrina at Five» beginnt ein n eues\, mutiges Kapitel kirchlicher Spiritualität.\n\nPfarrerin Cornelia C amichel öffnet die frisch renovierte Peterskirche für Gottesdienstformen \, die es in dieser Kirche noch nie gab.\n\nUnter meiner Leitung heisst es künftig jeden vierten Samstag im Monat:\n«Wildes Beten» Tanz-Gottesdie nste\, die durch den Körper gehen.\n\nWir räumen die Stühle aus. Wir at men tief ein\, und wenn Musik aus allen Stilrichtungen den Kirchenraum erf üllt\, beginnt er von selbst: der himmlische Tanz\, der Körper\, Geist u nd Seele in Bewegung bringt.\n\n\n\nDie weissen Wände\, der glänzende Ma rmorboden\, der weite Raum – alles lädt ein zum Ankommen\, Fühlen\, Be wegen\, Beten. Ohne viel Worte\, damit der tanzende Körper selbst zur Pre digt wird.\n\nJeder Gottesdienst folgt einem Monatsimpuls – verwurzelt i n Bibel\, Jahreszeiten und inneren Bildern.\n\nIm Anschluss an den Gottesd ienst sind alle Teilnehmer:innen von 19 bis 20:00 Uhr zu einem „Prosit “ an der Tanzwasserbarbar auf der neu gestalteten Empore eingeladen.\nF ür wen sind die Tanzgottesdienste?\n\n Für Menschen\, die Spiritualitä t im Körper fühlen wollen.\n Für Tänzer:innen\, Suchende und Fragende .\n Für Neugierige\, Erschöpfte\, Hoffende.\n Für alle\, die sich nac h Tiefe sehnen – und nach Freiheit.\n Vorkenntnisse sind nicht erforder lich.\n\nWas erwartet dich?\n\n ein freigeräumter\, lichtdurchfluteter K irchenraum\n Musik\, Stille\, Verbindung\n spirituelle Impulse\n Tanz a ls Gebet\n Gemeinschaft\, die wärmt\n ein sicher gehaltener Raum\n\nEin Gottesdienst\, der Herz\, Körper und Geist bewegt.\n\nAlle sind willkomm en\nAls Helfer:in kostenlos mittanzen\nFür dieses Format braucht es Mensc hen\, die den Raum mittragen.\nWer kostenlos mittanzen und zugleich als He lfer:in unterstützen möchte\, melde sich bitte bei\n\n\n Franka Feder\, St. Peterhofstatt 6\, 8001 Zürich\n franka.feder@reformiert-zuerich.ch\ n +41 79 408 80 23\n\n\n\n\nSie übernimmt die Koordination der Helfer:in nen für die verschiedenen Gottesdienst formen. Infos unter: Wir schaffen Raum - Gestalte mit\nOrt\nStadtkirche St. Peter Zürich – frisch renovie rt\, hell\, weit und bereit für Bewegung.\nKosten\nRichtpreis:\n\n\n fü r Mitglieder der reformieten Kirche Zürich kostenlos: Kollekte nach Selbs teinschätzung.\n Für alle anderen: CHF 30.–\n für AHV\, IV\, Studen ten\, Kulturlegi\, Jugendliche unter 30 Jahren: CHF 12.-\n\nMitbringen\n\n leichte Tanzschuhe (Marmorboden!)\n Wasserflasche\n eine kleine Decke für meditative Phasen\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Stadtkirche St. Peter\, St. Peterhofstatt 1\, Zürich\, 8001\, Sch weiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=St. Peterhofstatt 1\, Züri ch\, 8001\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Stadtkirche St. Peter:geo:0 ,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9547@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261024T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261024T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -17-2026-10-24/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9743@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261025 DTEND;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261026 DTSTAMP:20260702T065012Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/beziehungen-teil-2/ SUMMARY:BEZIEHUNGEN: Teil 2 DESCRIPTION:\n\nGeführt von der Landkarte der 5Rhythmen® nach Gabrielle R oth\, werden wir uns in dieser Workshop-Trilogie in die drei Beziehungsebe nen vertiefen. Die Beziehung mit sich\, die Beziehung zu anderen\, die Bez iehung unter einander.\nWir werden einen Raum des gegenseitigen Vertrauens schaffen\, in dem wir uns sicher fühlen. Wir werden einen Raum schaffen\ , in dem wir unsere Beziehungs-Muster bewusst wahrnehmen und Neues ausprob ieren können. Wir werden tanzen\, Übungen machen\, und uns Zeit nehmen f ür den Austausch in Worten.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir tanz en barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kleidern.\nDie Teilnahme an einzelnen Workshop-Tagen ist möglich.\n \;\n\n\n\n\n\nDatum und Foku s:\n27. September 2026: Beziehung mit mir\n25. Oktober 2026: Beziehung zu anderen\n22. November 2026: Beziehung unter einander\n\n\n\n\nZeit:\nJewei ls von 10:30 - 17:30\, inkl. 1 Stunde Mittagspause\n\n\n\n\nAusgleich:\n1 Tag CHF 130\, 2 Tage CHF 250\, 3 Tage CHF 360.\nErmässigung auf Anfrage.\ n\n\n\n\nOrt:\nGrosser Saal\, Petrus Kirchgemeinde\, Brunnadernstrasse 40\ , 3006 Bern\n\n\n\n\nAnmeldung / Kontakt:\nMichael Sjøholm: yourmovingfee t@gmail.com / 077 439 05 65\n\n\n\n\n \;\n\n\n\n\nJeder Workshop-Tag k ann als 1 Tag für das 5Rhythmen Teacher Training angerechnet werden.\n\n\ n\n\n\n CATEGORIES:Workshop LOCATION:Grosser Saal\, Petrus Kirchgemeinde\, Brunnardernstrasse 40\, Bern (Elfenau Quartier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Brunnardernstrasse 40\, Ber n (Elfenau Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Grosser Saal\, P etrus Kirchgemeinde:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9329@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261025T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261025T121500 DTSTAMP:20251130T132921Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-richterswil-28/ SUMMARY:5Rhythmen Richterswil DESCRIPTION:Leitung: Lars Kahlenberg\, 5Rhythmen &\; Open Floor Lehrer\n \nKosten: CHF 30.-\n\nDie 5Rhythmen Bewegungspraxis ist ein schneller und lustvoller Weg\, um vom Kopf in den Körper zu kommen. Lass die Bewegungen aus deinem Körper entstehen und folge dem\, was sich zeigen und ausdrüc ken will. Anleitungen meinerseits unterstützen dich dabei.\n\nParkplätze : vor dem Haus\n\nMitnehmen: Wasserflasche\, bequeme Kleidung\, es wird ba rfuss getanzt\n\nMehr Infos: www.open-heart.ch ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 12/open-heart.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Jugend- und Freizeitzentrum Bürgi\, Gerbestr. 19\, Richterswil\, 8805\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gerbestr. 19\, Richterswil\ , 8805\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Jugend- und Freizeitzentrum B ürgi:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9997@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261025T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261025T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18-2026-10-25/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9959@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261025T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261025T130000 DTSTAMP:20260605T121137Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/magical-mornings-mit-julia-wolfermann- 13/ SUMMARY:Magical Mornings mit Julia Wolfermann DESCRIPTION:\n\nBegrüsse Deinen Morgen mit vollem Herzen\, tiefem Atmen un d der Magie der 5Rhythmen\, die Dich aus dem Alltag in Deine innere Welt t ragen werden. Dort\, wo Du zu Hause bist. Wir feiern den heiligen Sonntag auf tanzende Art und Weise. Wir schwitzen unsere Gebete und hören der Sti lle zu\, die sich in den Zwischenräumen der Bewegungen manifestiert. Jede r Tanz wird ein anderer sein. Manchmal werden Dich Live-Instrumente überr aschen\, ein anderes Mal ein Ritual und ganz bestimmt immer das grosse Mys terium\, das immer da ist\, welches wir zu erahnen beginnen\, wenn Geist u nd Körper mit dem Herzen verschmelzen.\n\nWelcome your morning with all y our heart\, deep breath\, and the magic of the 5Rhythms\, which will carry you from everyday life into your inner world. Where your home is. We cele brate the holy Sunday in a dancing way. We sweat out our prayers and liste n to the silence that manifests itself in the spaces between movements. Ev ery dance will be different. Sometimes you will be surprised by live instr uments\, other times by a ritual\, and certainly always by the great myste ry that is always there\, which we begin to sense when mind and body merge with the heart.\n\nAccueille ta matinée avec tout ton cœur\, en respira tion profonde et avec la magie des 5Rythmes qui te transporteront hors du quotidien vers ton monde intérieur. Là où tu es chez toi. Nous célébr ons le dimanche sacré en dansant. Nous transpirons nos prières et écout ons le silence qui se manifeste dans les intervalles entre les mouvements. Chaque danse sera différente. Parfois\, des instruments live te surprend ront\, d'autres fois ce sera un rituel\, et très certainement toujours le grand mystère qui est toujours là\, que nous commençons à ressentir l orsque l'esprit et le corps fusionnent avec le cœur. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Salle des Bosquets\, Vevey\, Rue des Bosquets 33\, Vevey\, Vaud\, 1800\, Romandie\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rue des Bosquets 33\, Vevey \, Vaud\, 1800\, Romandie\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Salle des B osquets\, Vevey:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10106@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261025T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261025T123000 DTSTAMP:20260706T134204Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-70/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation DESCRIPTION:\n\nWillkommen zur Sunday Moving Meditation\, einer sanften Mor genmeditation mit den 5Rhythmen im Soulspace Thun direkt am Bahnhof.\nDas Alter spielt keine Rolle.\n\nIn der warmen Atmosphäre des Soulspace kombi nieren wir am letzten Sonntag im Monat (ab Oktober 26 wieder) die 5Rhythme n mit meditativer Stille und Entspannung.\nIn einer kurzen angeleiteten Si tzmeditation und im anschliessenden freien Bewegen durch die 5Rhythmen has t du die Möglichkeit\, einen achtsamen Umgang mit dir und andern zu kulti vieren. Nach der Bewegung kannst du dich in eine tiefe Entspannung nach Mi lton Erickson sinken lassen\, so dass du erfrischt und aufgetankt zurück in den Alltag gehen kannst.\n\nHerzlich Willkommen!\n\nTüröffnung: 10:00 Uhr\nDer Anlass dauert von 10:30 - 12:30 Uhr\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\n\nMehr Infos: www.soulspace.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9833@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261025T110000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261025T130000 DTSTAMP:20260415T092823Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sonntagmorgenwave-135/ SUMMARY:SonntagMorgenWave DESCRIPTION:Ich freue mich auf ein Wiedersehen und auf ein Wiedertanzen mit dir!\nWir achten und respektieren das Raumbedürfnis und die Tanzmeditati on jedes einzelnen\, Begegnung entsteht aus dem Tanz mit Respekt und gegen seitigem Einverständnis.\nIch danke dir.\nBea\n16. + 30. August\n13. + 27 . September\n11. + 25. Oktober\n15. + 29. November\n13. + 20. Dezember\n\n  \;\n\nKasse ab 10.30 Uhr.\nEintritt: 30 CHF\nKulturlegi: 20 CHF\nU nter 25 Jahre: 25 CHF\nBar oder Twint\nOhne Anmeldung\n\n \;\n\nDer T anzraum zum Einstimmen ist ab 10.45 Uhr für dich bereit.\nJeweils genüge nd Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\,\nso dass wir pünktlic h gemeinsam um 11.00 Uhr beginnen können.\nDie Waves sind einzeln besuchb ar.\nDuschen sind keine vorhanden.\nKleider zum Wechseln und Trinkflasche mitnehmen.\nUm deine Utensilien zu schützen\, schliessen wir ab\,\nvon in nen öffnet sich die Türe weiterhin.\n\n \;\n\nDas QuBa bietet eine L üftung an\, welche alle 7 1/2 Minuten den Saal komplett mit Frischluft er neuert. Bei Bedarf etwas Warmes zum überziehen mitnehmen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Quartierzentrum Bachletten\, Bachlettenstrasse 12\, Basel-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bachlettenstrasse 12\, Base l-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Quartierzent rum Bachletten:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9702@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261025T150000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261030T150000 DTSTAMP:20260209T100847Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/seaside-morocco/ SUMMARY:SEASIDE - Morocco DESCRIPTION:\n\nSEASIDE - ESSAOUIRA 5RHYTHMS NATURE RETREAT October 25th (3 pm) - 30th (3 pm)\, 2026\n5RHYTHMS® | NATURE &\; MEDINA SENSORIAL EXP ERIENCE | GENTLE YOGA | CONTACT IMPROVISATION | ECSTATIC DANCE | LIVE MUSI C | MEDITATION | CULTURE\n\nThese 5 days of immersion into movement and me ditation in the studio and on natural sites are an invitation to move in c lose tune with our needs and inspiration.\nCentering our attention connect ing to what really matters and transforme the old and limitative patterns we carry on the way.\nWe will have two practices a day and plenty of time to integrate and rest. Experiencing softness and gentleness in motion to r ide the waves of feelings that can emerge through consciousness\, care and creativity.\nA perfect time to come back to our centers and nurture the e asiness and enjoyable ways of being present for oneself and others support ed by a wonderful and caring community.\n\n\n\nMore informations here : ht tps://www.billetweb.fr/seaside-essaouira-5rhythms-nature-retreat-october-2 5-30-2026\nAll my events/workshops : https://linktr.ee/guillaumelaplane\n\ n CATEGORIES:Workshop LOCATION:Essaouira - Morocco\, Essaouira\, Essaouira\, Marokko X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Essaouira\, Essaouira\, Mar okko;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Essaouira - Morocco:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9951@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261026T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261026T210000 DTSTAMP:20260529T102113Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-monday-movement-in-basel-39/ SUMMARY:5Rhythms Monday Movement in Basel DESCRIPTION:5Rhythms Monday Movement in Basel\n\n2x im Monat in einem unver gesslich schönen Raum. :-) ohne Anmeldung.\n\nLocation: Gemeindehaus Oeko lampad im Proberaum des Vorstadttheaters Basel (gemischte Garderobe\, weni ge Duschen vorhanden).\n\nKosten: Fr. 30.- bar am Abend oder per Twint (QR -Code bei Kasse)\n\nIch freu mich sehr in diesem wunderschönen Raum mit dir bewegt unterwegs zu sein. Wir starten pünktlich gemeinsam in der Ruhe und beenden den Tanz in unserem persönlichen Stillness.\n\nBei Fragen me lde dich jederzeit gerne.\n\nIch freu mich auf dich und dein Einlassen auf die Bewegung die gerade entstehen will.\n\nHerzlich\, Franziska  ♥ "sc hön bisch da"\n\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 05/2.2026_front-2.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Oekolampad | Proberaum Vorstadttheater Basel\, Allschwilerplatz 22 \, Basel\, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Allschwilerplatz 22\, Basel \, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Oekolampad | Pr oberaum Vorstadttheater Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8359@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261027T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261027T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-10-27/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10097@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261027T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261027T210000 DTSTAMP:20260706T133018Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-37/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9879@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261027T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261027T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -20-2026-10-27/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9494@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261027T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261027T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 20-2026-10-27/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10155@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261028T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261028T211500 DTSTAMP:20260729T073901Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-43/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9361@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261028T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261028T213000 DTSTAMP:20251201T105041Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/queer-wave-32/ SUMMARY:Queer-Wave DESCRIPTION:\n\n \;\n\n \;\n\nTanze deinen Tanz! Lebe dein Leben!\n \nEin improvisierter Tanz der es dir erlaubt dich so zu bewegen\, wie es a us deinem Kern heraus entsteht\, den Kontakt zu dir und deiner Lebendigkei t zu vertiefen.\n\nEntdecke durch deinen Tanz deinen Körper\, finde durch die befreienden 5 Rhythmen deine Lebendigkeit\, Kraft und Sinnlichkeit\, den Zugang zu deinem Selbst. Bereichere dein Leben auf eine lustvolle Art und Weise.\n\n \;\n\n \;\n\n \;\n\n \;\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überziehen mit\ , wir lüften die Räume.\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) u nd etwas zu trinken\nKosten: 30.- pro Abend/ Ermäßigung möglich.\nKeine Vorkenntnisse nötig\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-verein.ch \nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n[playlist order="DESC" ids="7494"] CATEGORIES:Klasse LOCATION:GZ Hottingen\, Gemeindestrasse 54\, Zürich\, Schweiz\, 8032\, Zü rich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gemeindestrasse 54\, Züric h\, Schweiz\, 8032\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=GZ Hotti ngen:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9165@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261029T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261029T213000 DTSTAMP:20251118T161910Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-st-jakob-40/ SUMMARY:KirchenWaves im St. Jakob DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10040@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261029T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261029T213000 DTSTAMP:20260701T183033Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-st-gallen-175/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Offene Kirche St. Gallen\, Böcklinstrasse 2\, St. Gallen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Böcklinstrasse 2\, St. Gal len\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Offene Kirche St. Gallen:g eo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10128@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261030T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261030T210000 DTSTAMP:20260724T143413Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellentanz-71/ SUMMARY:WellenTanz DESCRIPTION:https://www.5rhythmentanz.ch/wellentanz CATEGORIES:Klasse LOCATION:Spiegelsaal\, Schellenhausplatz \, Bremgarten\, 5620\, Aargau\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Schellenhausplatz \, Bremga rten\, 5620\, Aargau\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Spiegelsaal:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9350@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261030T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261030T211500 DTSTAMP:20251201T082406Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bewegungsmeditation-5r-of-im-prisma-be rn-19/ SUMMARY:Bewegungsmeditation 5R/OF im Prisma/Bern DESCRIPTION:\n\nKörper-Seele-Geist in Bewegung\n\nWir tanzen zu den 5 Rhyt hmen ohne Anmeldung 19h15 (19h) - 21h15\n\nim Prisma - Klösterlistutz 18 - 30.-sfr bar (Reduktion möglich)\n\n2026  \n\nJan 9 /23\n\nfeb 13/27\n\ nMarz 13 /27\n\nApril  10 / 24\n\nMai 8 /22\n\nJuni  12/26\n\nJuli 10 /2 4\n\nAug 7 /21\n\nSept 11 /25\n\nOkt 16/30\n\nNov 6 /20\n\nDez 11 /25 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9548@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261031T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261031T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -24-2026-10-31/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10020@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261101T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261101T133000 DTSTAMP:20260612T113504Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/refugium-meditation-am-sonntag-in-der- herzfrequenz-9/ SUMMARY:refugium - Meditation am Sonntag in der Herzfrequenz DESCRIPTION:Die 5Rhythmen® sind eine Meditationsmethode und bilden in ihre r organischen Abfolge - Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness - eine Welle. Tanz für Tanz erleben wir wie es sich anfühlt\, authentis ch und echt zu sein. \nWir entdecken uns neu und kommen in Kontakt mit uns erer Selbstwirksamkeit. \nDer Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Ge schichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren\, und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastitzität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\nDer Körper ist ein Mysterium\, er liebt Repetitionen. So lernt er . \n1x monatlich am Sonntag\, während 3 Stunden und 2 tiefen Wellen prak tizieren wir die grandiose Einfachheit dieser Bewegungslandkarte. Immer me hr Du selber sein.\n\nFühl Dich eingeladen Deinen einzigartigen Tanz zu e ntdecken\, zu kultivieren und durch die vielen Wiederholungen Dich immer w ieder neu zu aktualisieren\, bis Du unerschütterlich und sattelfest in Di r Platz nimmst - verkörpert - atmend\, schwitzend\, pulsierend\, präsent . ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 02/REFUGIUM-2026-Flyer-FRONT-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9998@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261101T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261101T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18-2026-10-25-2026-11-01/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9788@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261101T160000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261101T180000 DTSTAMP:20260323T132712Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-lab-3-2026-11-01/ SUMMARY:Sunday Lab DESCRIPTION:Das Sunday Lab bietet dir ein Laboratorium\, in welchem du mit deinen Bewegungen im Tanz experimentieren kannst.\nErweitere deinen Spielr aum\, finde neue Wege der\nBewegung\, entdecke unbekanntes Territorium!\n\ nSonntag 16.00 - 18.00\, der Raum ist ab 15.45 offen\n\nDaten 2026 : 17.5. \, 31.5.\, 20.9.\, 4.10.\, 18.10.\, 1.11.\, 15.11.\, 6.12.\n\nOrt: Alte Ru mfabrik\, Basel\, UG Studio 1\nWC und Duschen vorhanden\n\nKosten: 30 CHF\ , Reduktion auf\nAnfrage\n\nKontakt: 078/665'16'10\,\ninfo@playful-lab.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Alte Rumfabrik\, Güterstrasse 145\, Basel\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Güterstrasse 145\, Basel\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Alte Rumfabrik:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9289@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261101T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261101T213000 DTSTAMP:20251127T071515Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-maihof-96/ SUMMARY:KirchenWaves im Maihof DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche Maihof\, Weggismattstrasse 9\, Luzern\, 6004\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Weggismattstrasse 9\, Luzer n\, 6004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche Maihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9952@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261102T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261102T210000 DTSTAMP:20260529T102145Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-monday-movement-in-basel-40/ SUMMARY:5Rhythms Monday Movement in Basel DESCRIPTION:5Rhythms Monday Movement in Basel\n\n2x im Monat in einem unver gesslich schönen Raum. :-) ohne Anmeldung.\n\nLocation: Gemeindehaus Oeko lampad im Proberaum des Vorstadttheaters Basel (gemischte Garderobe\, weni ge Duschen vorhanden).\n\nKosten: Fr. 30.- bar am Abend oder per Twint (QR -Code bei Kasse)\n\nIch freu mich sehr in diesem wunderschönen Raum mit dir bewegt unterwegs zu sein. Wir starten pünktlich gemeinsam in der Ruhe und beenden den Tanz in unserem persönlichen Stillness.\n\nBei Fragen me lde dich jederzeit gerne.\n\nIch freu mich auf dich und dein Einlassen auf die Bewegung die gerade entstehen will.\n\nHerzlich\, Franziska  ♥ "sc hön bisch da"\n\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 05/2.2026_front-2.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Oekolampad | Proberaum Vorstadttheater Basel\, Allschwilerplatz 22 \, Basel\, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Allschwilerplatz 22\, Basel \, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Oekolampad | Pr oberaum Vorstadttheater Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10077@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261102T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261102T211500 DTSTAMP:20260706T113430Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-bern-sternensaal-27/ SUMMARY:5Rhythmen Bern Sternensaal DESCRIPTION:\nTanzen am Montag - bewegt in die neue Woche - herzlich Willko mmen!\nWir tanzen von 19:15 - 21:15 Uhr\nTüröffnung 18:45 Uhr\nDanke fü r dein rechtzeitiges Ankommen und für deinen Respekt\, so dass wir die Ta nzreise gemeinsam beginnen können.\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vorke nntnisse nötig - come as you are.\nAnreise Sternensaal mit ÖV:\nBernmobi l 7\, Haltestelle Bachmätteli\, Fussweg ca.3 Minuten\nS-Bahn\, Haltestell e Bümpliz Süd\, Fussweg ca 10 Minuten\nS-Bahn\, Haltestelle Bümpliz Nor d\, Fussweg ca. 10 Minuten\nAnreise mit Auto\, Parking:\nDirekt neben dem Sternensaal befindet sich das Coop Parking\, Einfahrt an der Brünnenstras se 118\, 2.&\;3.UG\, offen von 06:00 – 24:00 Uhr\, Ausfahrt jederzeit möglich\, pro Stunde 1.- Kasse (Münzautomat\, keine Noten!) / Ein-und A usgang zu Fuss ins Parking direkt neben dem Eingang Sternensaal.\nDaten un d Infos findest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Sternensaal Bern Bümpliz\, Bümplizstrasse 119\, Bern\, 3018\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bümplizstrasse 119\, Bern\ , 3018\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sternensaal Bern Bümpliz:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10098@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261103T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261103T210000 DTSTAMP:20260706T133041Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-38/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8360@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261103T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261103T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-11-03/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9880@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261103T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261103T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -27-2026-11-03/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9495@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261103T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261103T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 27-2026-11-03/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9965@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261104T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261104T210000 DTSTAMP:20260609T072350Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/luzern-5rhythms/ SUMMARY:Luzern-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nAtmo Lars in Luzern\n\nalle s ind willkommen!\n\njust come and enjoy\, yahoo!\n\n\n"QUELLE DER KRAFT ERF AHREN"\nGallusheim \nGemeindehausstrasse 9\n6010 Kriens\nHaltestelle Krie ns Zentrum Pilatus\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 18:45\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten sind willkommen!\n\nInfo:\n\nwww.life-expressions.net\n\nwww .atmomusic.com\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\ninfo@atmomusic .com\n\n\n\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2022/ 05/IMG_4659-1-scaled.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Gallusheim\, Gemeindehausstrasse 9\, Kriens\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gemeindehausstrasse 9\, Kri ens\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Gallusheim:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10156@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261104T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261104T211500 DTSTAMP:20260729T073856Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-44/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9770@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261104T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261104T213000 DTSTAMP:20260513T142621Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-wave-12/ SUMMARY:Emerging Waves DESCRIPTION:\n\nEmerging Waves eine 5Rhythmen® Klasse die von Randi Lahme auf einfache Art angeleitet wird. Ihre Mentoren Ray Diaz und Stuart Philli ps begleiten sie dabei.\n\nBei einer Emerging Wave hält eine noch in Ausb ildung befindliche Lehrerin den Raum und lädt dich ein\, dich durch die 5 Rhythmen® zu bewegen. Mit einfacher Anleitung lässt sie dir Gelegenheit für deinen persönlichen Ausdruck. Seite an Seite mit der Lehrerin in Aus bildung wird besonders die Musik zum Lehrer und unterstützt deine Praxis der Bewegung durch die Landkarte der Wellen aus Flowing\, Staccato\, Chaos \, Lyrical und Stillness.\n\nDie Praxis der 5Rhythmen® wurzelt in der Leh re von Gabrielle Roth und wird von Zehntausenden von Menschen auf der ganz en Welt ausgeübt. Es ist eine Bewegungsmeditation\, ein kreativer Pfad un d eine Philosophie\, die im Glauben ruht\, dass wir\, wenn wir uns bewegen \, heil werden. Die Bewegung wird so zu beidem\, zu Medizin und Metapher - sie öffnet den Raum für Selbsterkenntnis und verkörperter Präsenz.\n\ nDiese Praxis heißt jeden willkommen\, gleich welchen Körpers\, welcher Kultur\, welchen Alters und welchen Standes der Erfahrung. Wo immer die 5R hythmen getanzt werden\, entsteht eine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, zusammen schwitzt\, zusammen wächst und wo jeder die Freiheit und Authen tizität des Anderen achtet und respektiert. Hier begegnen wir uns selbst und einander mit Neugierde\, Freundlichkeit und dem Mut\, echt zu sein.\n\ nKreativität. Verbundenheit. Gemeinschaft.\n\nKosten: 30.00 CHF / Ermäss igung ist auf Anfrage gerne möglich.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig.\ n\nParkplätze\, Garderoben und Duschen sind vorhanden.\nIch freue mich se hr darauf\, mich gemeinsam mit dir zu bewegen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Schulhaus Riedwies\, Forum Riedwies\, Bergstrasse 124\, Uetikon am See\, Schweiz\, 8707\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bergstrasse 124\, Uetikon a m See\, Schweiz\, 8707\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Schulhaus Ried wies\, Forum Riedwies:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9351@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261106T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261106T211500 DTSTAMP:20251201T082441Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bewegungsmeditation-5r-of-im-prisma-be rn-20/ SUMMARY:Bewegungsmeditation 5R/OF im Prisma/Bern DESCRIPTION:\n\nKörper-Seele-Geist in Bewegung\n\nWir tanzen zu den 5 Rhyt hmen ohne Anmeldung 19h15 (19h) - 21h15\n\nim Prisma - Klösterlistutz 18 - 30.-sfr bar (Reduktion möglich)\n\n2026  \n\nJan 9 /23\n\nfeb 13/27\n\ nMarz 13 /27\n\nApril  10 / 24\n\nMai 8 /22\n\nJuni  12/26\n\nJuli 10 /2 4\n\nAug 7 /21\n\nSept 11 /25\n\nOkt 16/30\n\nNov 6 /20\n\nDez 11 /25 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9549@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261107T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261107T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -31-2026-11-07/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9330@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261108T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261108T121500 DTSTAMP:20251130T133001Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-richterswil-29/ SUMMARY:5Rhythmen Richterswil DESCRIPTION:Leitung: Lars Kahlenberg\, 5Rhythmen &\; Open Floor Lehrer\n \nKosten: CHF 30.-\n\nDie 5Rhythmen Bewegungspraxis ist ein schneller und lustvoller Weg\, um vom Kopf in den Körper zu kommen. Lass die Bewegungen aus deinem Körper entstehen und folge dem\, was sich zeigen und ausdrüc ken will. Anleitungen meinerseits unterstützen dich dabei.\n\nParkplätze : vor dem Haus\n\nMitnehmen: Wasserflasche\, bequeme Kleidung\, es wird ba rfuss getanzt\n\nMehr Infos: www.open-heart.ch ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 12/open-heart.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Jugend- und Freizeitzentrum Bürgi\, Gerbestr. 19\, Richterswil\, 8805\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gerbestr. 19\, Richterswil\ , 8805\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Jugend- und Freizeitzentrum B ürgi:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9906@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261108T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261108T123000 DTSTAMP:20260529T090249Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-waves-7/ SUMMARY:Emerging Waves - Studio 1 - Tanzhaus Zürich DESCRIPTION:Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung und unterstützt von Mentoren (Ron Hagendoorn und Mirjam van Ha sselt) \n\nDie Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle Roth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intu ition zu leben\, indem Du dich so bewegst\, wie es gerade passt und dich a uf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei tanzen wir durch die 5 Energieformen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness.  \n\nEgal wo Du stehst\, liegst oder zappelst\, diese Pra xis heisst alle willkommen\, egal was Du denkst\, wie dein Körper aussieh t und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt\, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr\, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Di r und anderen bewegt dich in eine ehrliche\, liebevolle Freiheit. Ein gros ses Geschenk an dich selbst und andere\, jenseits von sozialen Zwängen\, Denkens- und Bewegungsmustern.\n\n\nKosten: 30.00 CHF  / Geringverdienend e 25 CHF / Jugendtarif bis 25 Jahre  20 CHF\n\nDu brauchst keine Vorkennt nisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir ziehen uns im Studio (kleine Garderobe) um. Wir tanzen barfus s oder mit Socken (Antirutsch)\n\n \;\n\nIch freue mich auf dich in Be wegung CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzhaus Zürich - Studio 1\, Wasserwerkstrasse 127a\, Zürich\, 8 037\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Wasserwerkstrasse 127a\, Z ürich\, 8037\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzhaus Zür ich - Studio 1:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10206@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261108T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261108T123000 DTSTAMP:20260810T123818Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-58/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur i nneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhers ehbare Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, e rkunden unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Ge meinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem gr ossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erfo rderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleide rn.\n\n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (M iriam) im Monat. \nZeit: 10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgl eich: CHF 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, di e ich anleite: 077 439 05 65 oder yourmovingfeet@gmail.com CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9999@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261108T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261108T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18-2026-10-25-2026-11-01-2026-11-08 / SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9290@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261108T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261108T213000 DTSTAMP:20251127T071551Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-maihof-97/ SUMMARY:KirchenWaves im Maihof DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche Maihof\, Weggismattstrasse 9\, Luzern\, 6004\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Weggismattstrasse 9\, Luzer n\, 6004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche Maihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10078@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261109T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261109T211500 DTSTAMP:20260706T113445Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-bern-sternensaal-28/ SUMMARY:5Rhythmen Bern Sternensaal DESCRIPTION:\nTanzen am Montag - bewegt in die neue Woche - herzlich Willko mmen!\nWir tanzen von 19:15 - 21:15 Uhr\nTüröffnung 18:45 Uhr\nDanke fü r dein rechtzeitiges Ankommen und für deinen Respekt\, so dass wir die Ta nzreise gemeinsam beginnen können.\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vorke nntnisse nötig - come as you are.\nAnreise Sternensaal mit ÖV:\nBernmobi l 7\, Haltestelle Bachmätteli\, Fussweg ca.3 Minuten\nS-Bahn\, Haltestell e Bümpliz Süd\, Fussweg ca 10 Minuten\nS-Bahn\, Haltestelle Bümpliz Nor d\, Fussweg ca. 10 Minuten\nAnreise mit Auto\, Parking:\nDirekt neben dem Sternensaal befindet sich das Coop Parking\, Einfahrt an der Brünnenstras se 118\, 2.&\;3.UG\, offen von 06:00 – 24:00 Uhr\, Ausfahrt jederzeit möglich\, pro Stunde 1.- Kasse (Münzautomat\, keine Noten!) / Ein-und A usgang zu Fuss ins Parking direkt neben dem Eingang Sternensaal.\nDaten un d Infos findest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Sternensaal Bern Bümpliz\, Bümplizstrasse 119\, Bern\, 3018\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bümplizstrasse 119\, Bern\ , 3018\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sternensaal Bern Bümpliz:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10088@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261110T153000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261110T164500 DTSTAMP:20260706T132323Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-65-88/ SUMMARY:5Rhythmen 65+ DESCRIPTION:\n5Rhythmen Tanzen 65+\nHerzlich Willkommen!\nWir treffen uns 1 x im Monat am Dienstag Nachmittag von 15:30 - 16:45 Uhr\nim Soulspace Thun (direkt am Bahnhof)\nRampenstrasse 1\n3600 Thun\nMit dem Bewegen durch di e 5Rhythmen können wir auf einfache und mühelose Art die Beweglichkeit v on Körper und Geist fördern.\nMit allen Freiheiten kann stehend\, sitzen d auf einem Stuhl oder liegend getanzt werden.\nEs sind keine Vorkenntniss e nötig.\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEintr itt: 20.-\nWeitere Infos (Daten\, Beschrieb\, Lageplan\, Anmeldung usw.) f indest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10099@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261110T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261110T210000 DTSTAMP:20260706T133056Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-39/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8361@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261110T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261110T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-11-10/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9881@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261110T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261110T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -03-2026-11-10/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9496@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261110T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261110T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 03-2026-11-10/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9186@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261111T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261111T113000 DTSTAMP:20260819T092259Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-reif-wild-wunderbar-60plus-a lle-tanzfreudigen-generationen-mit-freizeit-29/ SUMMARY:5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar 60plus &\; alle tanzf reudigen Generationen mit FreiZeit DESCRIPTION:\n5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar\n60plus &\; all e tanzfreudigen Generationen mit FreiZeit\n\nWann?\n2x monatlich - Mittwoc hs von 10.00 Uhr - 11.30 Uhr - (Türöffnung 9.45 Uhr)\n\nMittwochnachmitt ags öffnen wir den Raum für eine 5Rhythmen Wave – für Menschen:\n- di e in der dritten Lebensphase stehen\,\n- mitten im Wandel sind\n- oder ein fach Lust haben\, sich mitten am Tag zu bewegen.\nReif? Ja!\nWild? Unbedin gt &\; immer wieder!\nWunderbar? Keine Frage!\n90 Minuten - ein Begegnu ngsort für Körper Geist und Seele\, für Bewegung\, Begegnung\, wilde od er klein feine Alltagstänze &\; Meditation.\n„Alles darf sein – de in Tanz\, dein Tempo\, dein Ausdruck.“\nFür wen?\nAlle zwischen ca. 30 und 80 Jahren\, die mittwochs frei sind\, pensioniert oder einfach neugier ig auf eine neue Art\, sich selbst zu begegnen - Komm\, wie du bist.\nWo?\ nIm TheChakra\, direkt beim Bahnhof Bubikon - Google Maps\n\nKosten: 30. – / 20.– mit Kulturlegi Caritas\n                  150.– 6e r Abo\nZahlung: per Twint 079 235 98 25  /  oder bar – bitte genau mi tbringen!\n\nAlle Daten für 2026:\n\n30. September\n\n07. Oktober\n21. Ok tober\n\n11. November\n25. November\n\n02. Dezember\n09. Dezember\n\n  CATEGORIES:Klasse LOCATION:TheChakra\, Ritterhausstrasse 5\, Bubikon\, 8608\, Zürich Oberlan d\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ritterhausstrasse 5\, Bubik on\, 8608\, Zürich Oberland\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=TheChakr a:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10157@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261111T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261111T211500 DTSTAMP:20260729T073846Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-45/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9665@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261111T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261111T211500 DTSTAMP:20260313T075053Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-am-mittwoch-24/ SUMMARY:5Rhythmen am Mittwoch DESCRIPTION:„OSTLICHES ZEN HEISST SITZEN.\nWESTLICHES ZEN HEISST BEWEGEN. “\n- GABRIELLE ROTH -\n5Rhythmen wurde von Gabrielle Roth erschaffen un d wird weltweit praktiziert. Wo immer 5Rhythmen praktiziert wird\, entsteh t eine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, schwitzt\, sich verändert und sich gegenseitig unterstützt.\n5Rhythmen setzt sich zusammen aus Flowing\ , Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness\, die in ihrer natürlichen Abf olge eine Welle bilden.\n5Rhythmen ist eine dynamische Bewegungspraxis\, P hilosophie und Perspektive\, verankert im Prinzip\, dass sich die Psyche s elbst heilen kann\, wenn der Körper in Bewegung gesetzt wird.\n\nBewegung ist Medizin und eine Metapher für das Transformieren von Leid in Kunst\, Kunst in Bewusstsein und Bewusstsein in Handlung unabhängig von Sprachen \, Kulturen\, Körperformen\, Fähigkeiten und Alter.\n\nEs sind keine Vo rkenntnisse nötig. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kleidern.\n\nOhne Anmeldung.\n\nWo:\nPaulus Kirchgemeindesaal\, Freiestra sse 20\, 3012 Bern (Länggass Quartier)\n\nWegbeschreibung:\nDas Kirchgeme indesaal befindet sich nicht direkt neben der Kirche!\nWenn du vom Bahnhof her kommst\, via Bühlplatz\, dann folge der Freiestrasse\, vorbei an der Paulus-Kirche und weiter in Richtung Muesmattstrasse. Das Kirchgemeinde-H aus ist auf der rechten Seite\, bevor die Freiestrasse in die Muesmattstra sse mündet.\n\nWenn du mit ÖV anreist\, steige an der Haltestelle "Unito bler" aus. Wenn du vor der Uni Tobler stehst\, gehe nach rechts und münde in die Muesmattstrasse ein. Gehe der Muesmattstrasse entlang\, bis du lin ks in die Freiestrasse einmünden kannst. Das Kirchgemeinde-Haus ist das e rste Haus auf der linken Seite.\n\nDer Kirchgemeindesaal befindet sich im ersten Stock.\n\nAusgleich:\nCHF:30 (Regulär)\, CHF:20 (Kulturlegi)\n\nWa nn:\nMittwochs\, 19:15 – 21:15\n(Türöffnung: 18:45)\n\nKontakt:\nFür die Anlässe\, die ich (Miriam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichig er@gmx.ch\n\n \;\n\nZukünftige Termine:\n11. November 2026: Miriam\n2 . Dezember 2026: Michael\n16 Dezember 2026: Miriam\n\n(Bild © Kim Vaudin) CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirchgemeindesaal Paulus\, Freiestrasse 20\, Bern (Länggass Quart ier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Freiestrasse 20\, Bern (Lä nggass Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirchgemeindesaal Pa ulus:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9771@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261111T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261111T213000 DTSTAMP:20260513T142647Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-wave-13/ SUMMARY:Emerging Waves DESCRIPTION:\n\nEmerging Waves eine 5Rhythmen® Klasse die von Randi Lahme auf einfache Art angeleitet wird. Ihre Mentoren Ray Diaz und Stuart Philli ps begleiten sie dabei.\n\nBei einer Emerging Wave hält eine noch in Ausb ildung befindliche Lehrerin den Raum und lädt dich ein\, dich durch die 5 Rhythmen® zu bewegen. Mit einfacher Anleitung lässt sie dir Gelegenheit für deinen persönlichen Ausdruck. Seite an Seite mit der Lehrerin in Aus bildung wird besonders die Musik zum Lehrer und unterstützt deine Praxis der Bewegung durch die Landkarte der Wellen aus Flowing\, Staccato\, Chaos \, Lyrical und Stillness.\n\nDie Praxis der 5Rhythmen® wurzelt in der Leh re von Gabrielle Roth und wird von Zehntausenden von Menschen auf der ganz en Welt ausgeübt. Es ist eine Bewegungsmeditation\, ein kreativer Pfad un d eine Philosophie\, die im Glauben ruht\, dass wir\, wenn wir uns bewegen \, heil werden. Die Bewegung wird so zu beidem\, zu Medizin und Metapher - sie öffnet den Raum für Selbsterkenntnis und verkörperter Präsenz.\n\ nDiese Praxis heißt jeden willkommen\, gleich welchen Körpers\, welcher Kultur\, welchen Alters und welchen Standes der Erfahrung. Wo immer die 5R hythmen getanzt werden\, entsteht eine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, zusammen schwitzt\, zusammen wächst und wo jeder die Freiheit und Authen tizität des Anderen achtet und respektiert. Hier begegnen wir uns selbst und einander mit Neugierde\, Freundlichkeit und dem Mut\, echt zu sein.\n\ nKreativität. Verbundenheit. Gemeinschaft.\n\nKosten: 30.00 CHF / Ermäss igung ist auf Anfrage gerne möglich.\nDu brauchst keine Vorkenntnisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig.\ n\nParkplätze\, Garderoben und Duschen sind vorhanden.\nIch freue mich se hr darauf\, mich gemeinsam mit dir zu bewegen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Schulhaus Riedwies\, Forum Riedwies\, Bergstrasse 124\, Uetikon am See\, Schweiz\, 8707\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bergstrasse 124\, Uetikon a m See\, Schweiz\, 8707\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Schulhaus Ried wies\, Forum Riedwies:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10042@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261112T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261112T213000 DTSTAMP:20260701T183102Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-st-gallen-176/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Offene Kirche St. Gallen\, Böcklinstrasse 2\, St. Gallen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Böcklinstrasse 2\, St. Gal len\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Offene Kirche St. Gallen:g eo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9166@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261112T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261112T213000 DTSTAMP:20251118T161947Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-st-jakob-41/ SUMMARY:KirchenWaves im St. Jakob DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9891@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261113T000000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261115T000000 DTSTAMP:20260714T115831Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/verkoerperte-praesenz-embodied-presenc e-5rhythms-heartbeat/ SUMMARY:Mit dem Herzen navigieren DESCRIPTION:„Den größten Fehler\, den man im Leben machen kann\, ist\, immer Angst zu haben\, einen Fehler zu machen.“\nDietrich Bonhoeffer\n „Traumas sind der Motor der Disziplin\, damit die Begabung Fuss fassen k ann.“\nPeter Levine\n\nMIT DEM HERZEN NAVIGIEREN\n13 - 15. NOVEMBER 2026 \nHERZFREQUENZ AARAU / CH\nEIN 5RHYTHMEN® HEARTBEAT WORKSHOP\nWir alle l ernen sehr früh: Mache ich wenig Fehler\, kriege ich eine gute Note. Mach e ich viele Fehler\, kriege ich eine schlechte Note. Also müssen Fehler e twas Schlechtes sein. Und das prägt sich ein als als Glaubenssatz. Krampf haft versuchen wir möglichst keine Fehler zu machen. Es ist einfach nicht möglich\, keine Fehler zu machen - es zu versuchen\, ist sehr stressig - und es ist der Stress\, der die Beweglichkeit im Körper einschränkt\, v erkrampft\, hemmt\, lähmt.\nDas Nervensystem ist der Kernprozessor im Kö rper - Aktion und Reaktion werden hier geboren\, unser gesamtes Sein basie rt auf die im Nervensystem abgespeicherte Erfahrung. Momente der Angst las sen die Füsse unsicher werden\, Mut verwandelt sich in Anspannung\, Wut. Und nur die Bewegung vermag Wellen zu erzeugen die Emotionen massieren\, w ährend der Körper eingebettet in die Struktur der 5Rhythmen lernt\, sich zu befreien\, neu zu vertrauen und mit aktualisiertem Mut insgesamt beweg licher zu werden.\nUnd die Emotionen müssen fliessen. Angst\, Wut\, Traue r bewegend fühlen\, bis die süsse Vergebung und Akzeptanz sich ausdehnt in Dankbarkeit und Mitgefühl - unser natürlicher Seinszustand. Dieser Zu stand erlaubt es tragfähig Fehlern gegenüber zu sein\, sodass wir einand er als Inspiration dienlich sind.\nDisziplin/Staccato ist der treibende Mo tor der Handlungsfähigkeit. Dieser Workshop ist designt um einen geschüt zten und sicheren Raum zu erschaffen wo wir uns selber aufrichtig begegnen wollen - mit all unseren Geschichten in unseren Schichten.\nWenn ich mein e ureigene Medizin\, meine Begabung erlebt\, gefühlt habe\, dann ist der tiefste aller Referenzpunkte gesetzt\, um immer wieder zu wählen mir selb er interessiert zu begegnen\, bis ich in meiner optimalsten Version schwin ge. Das ist für mich die heartbeat Arbeit in den 5Rhythmen. Ich vertraue meinem Körper\, meinen Füssen und das Urvertrauen ist mein Boden um mein e Gefühle zu fühlen\, sie zu erleben damit meine Traumas in mir versöhn end als Ressource zur Verfügung stehen.\nIn diesem Workshop geben wir uns Raum\, um mit der eigenen Gefühlslandkarte noch tiefer vertraut zu werde n\, Momente zu kreieren wo Mut unser Herz massiert und wir der Stimme unse res Herzens freudvoll lauschen … wir lernen mit unserem Herzen zu navigi eren anstatt kopfgesteuert unterwegs zu sein.\n\nTEILNEHMERZAHL\nDamit wir tief und raumfüllend arbeiten dürfen\, ist die Teilnehmerzahl limitiert - ich freu mich sehr auf Deine Anmeldung. Mögen wir alle glücklich sein .\n\nMITBRINGEN\n\n \nLeichte Tanzkleidung für die Sessions\n\n \nWasse rflasche\n\n \nNotizblock + Schreiber\n\n \nDecke o.ä. für die ruhiger en Sequenzen\n\n \nLunch für Sa / So oder magst Du ein Catering?\n\n\nZE ITEN\nFreitag 19.00 - 21.30\nSamstag 11 - 18 Uhr\nSonntag 10 - 16 Uhr\n\nA NFAHRT\nmit ÖV - siehe sbb.ch / Destination Bhf AARAU\, zu Fuss ca 8 - 10 Min Fussweg\nmit AUTO - siehe google.maps / Destination HERZFREQUENZ AARA U\, es hat genügend PP vor dem Gewerbehaus\n\nKOSTEN\nCHF 340 (Ermässig ung für 5R Teacher\, 5RT in Training\, Nicht-/Geringverdienende auf Anfra ge)\nEuro 280 (melde Dich bei mir wenn Du aus dem EU-Raum kommst für eine gebührenfreie Überweisung)\n\nANMELDUNG\nvia meine website   mittels Formular\noder\, falls die website nicht funktioniert … schick mir eine mail  info@susannadobos.ch\n\nich freu mich sehr auf Dein Dabeisein!\nauf wiedertanz\nsusanna ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 05/Mit-dem-Herzen-navigieren-2026-FLYER-Front-scaled.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10111@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261113T183000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261113T203000 DTSTAMP:20260706T194353Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/freitags-waves-2/ SUMMARY:Freitags - Waves DESCRIPTION: ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 07/Flyer-Boesingen-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:-\, Industriestrasse 43\, Bösingen\, 3178\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Industriestrasse 43\, Bösi ngen\, 3178\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=-:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9974@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261113T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261113T211500 DTSTAMP:20260609T091157Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bern-5rhythms/ SUMMARY:Bern-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nEine Welle des Lebens im Tanz erfahren\n\nAtmo Lars in Bern\njust come and enjoy!\nPrisma Zentrum Bern Klösterlistutz 18\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 19:00\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten ist willkommen!\n\nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lin dvall/\n\nhttp://www.life-expressions.net\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atm omusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/2.12.18-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9895@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261114T160000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261114T210000 DTSTAMP:20260609T070654Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/atmo-lars-in-wald-samstag-spezial-3/ SUMMARY:Atmo Lars in Wald "samstag spezial" DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nErfahre deine Welle des Lebens im Tanz  \nAtmo Lars in Wald\nSamstag Spezial: 14.11. &\; 5.12. &\ ; 9.1.27.\n16:00-18:00 &\; 19:00-21:00\nAn beiden Blöcken\, wie ein l ängerer Fokus\, oder “nur” an einem\nBlock teilnehmen. Gerne einen Sn ack für die Pause mitnehmen.\nStudio 13: Unterpuntstrasse 13 B\nWir tanze n Barfuss oder in leichten Tanzschuhen. Bring leichte\, bewegungsfreudige Kleidung\, und ein Getränk mit.\nWir freuen uns auf dich!\nSa. je Block 3 0 Fr. / beide Blöcke 50 Fr.\nSpende zur Deckung der Reisekosten sind will kommen!\n\nwww.life-expressions.net\nDavos-Workshop “Zum 20.ten mal“ 1 8.-20. Dezember 2026\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2025/ 12/from-roland.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:STUDIO 13 / Wald\, Unterpuntstrasse 13B\, Wald\, 8636\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Unterpuntstrasse 13B\, Wald \, 8636\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=STUDIO 13 / Wald:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9550@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261114T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261114T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -07-2026-11-14/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9907@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261115T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261115T123000 DTSTAMP:20260529T090321Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/emerging-waves-8/ SUMMARY:Emerging Waves - Studio 1 - Tanzhaus Zürich DESCRIPTION:Emerging Waves ist eine 5Rhythmen® Klasse von Lehrpersonen in Ausbildung und unterstützt von Mentoren (Ron Hagendoorn und Mirjam van Ha sselt) \n\nDie Praxis der 5Rhythmen® basiert auf der Lehre von Gabrielle Roth. Als Bewegungspraxis hilft Sie Dir deine Kreativität und deine Intu ition zu leben\, indem Du dich so bewegst\, wie es gerade passt und dich a uf eine Entdeckungsreise zu Dir und deiner Bewegungsmustern machst. Dabei tanzen wir durch die 5 Energieformen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness.  \n\nEgal wo Du stehst\, liegst oder zappelst\, diese Pra xis heisst alle willkommen\, egal was Du denkst\, wie dein Körper aussieh t und woher Du kommst. Wenn Du dich darauf einlässt\, wird es Dir helfen. Denn dein Körper weiss mehr\, als nur dein Kopf. Die Gemeinschaft mit Di r und anderen bewegt dich in eine ehrliche\, liebevolle Freiheit. Ein gros ses Geschenk an dich selbst und andere\, jenseits von sozialen Zwängen\, Denkens- und Bewegungsmustern.\n\n\nKosten: 30.00 CHF  / Geringverdienend e 25 CHF / Jugendtarif bis 25 Jahre  20 CHF\n\nDu brauchst keine Vorkennt nisse und kannst einfach spontan vorbeikommen – eine Anmeldung ist nicht nötig. Wir ziehen uns im Studio (kleine Garderobe) um. Wir tanzen barfus s oder mit Socken (Antirutsch)\n\n \;\n\nIch freue mich auf dich in Be wegung CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzhaus Zürich - Studio 1\, Wasserwerkstrasse 127a\, Zürich\, 8 037\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Wasserwerkstrasse 127a\, Z ürich\, 8037\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzhaus Zür ich - Studio 1:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10194@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261115T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261115T123000 DTSTAMP:20260810T063326Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-2026- 11-15/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur inner en Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhersehba re Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, erkunde n unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Gemeinsc haft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderli ch. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.\n\ n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Ha uptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (Miriam)  im Monat. \nZeit: 10:30 - 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgleich: CH F 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, die ich (Mi riam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10000@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261115T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261115T133000 DTSTAMP:20260610T103629Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18-2026-10-25-2026-11-01-2026-11-08 -2026-11-15/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves (Vertretung Monika Ortner) DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9960@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261115T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261115T130000 DTSTAMP:20260605T121210Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/magical-mornings-mit-julia-wolfermann- 14/ SUMMARY:Magical Mornings mit Julia Wolfermann DESCRIPTION:\n\nBegrüsse Deinen Morgen mit vollem Herzen\, tiefem Atmen un d der Magie der 5Rhythmen\, die Dich aus dem Alltag in Deine innere Welt t ragen werden. Dort\, wo Du zu Hause bist. Wir feiern den heiligen Sonntag auf tanzende Art und Weise. Wir schwitzen unsere Gebete und hören der Sti lle zu\, die sich in den Zwischenräumen der Bewegungen manifestiert. Jede r Tanz wird ein anderer sein. Manchmal werden Dich Live-Instrumente überr aschen\, ein anderes Mal ein Ritual und ganz bestimmt immer das grosse Mys terium\, das immer da ist\, welches wir zu erahnen beginnen\, wenn Geist u nd Körper mit dem Herzen verschmelzen.\n\nWelcome your morning with all y our heart\, deep breath\, and the magic of the 5Rhythms\, which will carry you from everyday life into your inner world. Where your home is. We cele brate the holy Sunday in a dancing way. We sweat out our prayers and liste n to the silence that manifests itself in the spaces between movements. Ev ery dance will be different. Sometimes you will be surprised by live instr uments\, other times by a ritual\, and certainly always by the great myste ry that is always there\, which we begin to sense when mind and body merge with the heart.\n\nAccueille ta matinée avec tout ton cœur\, en respira tion profonde et avec la magie des 5Rythmes qui te transporteront hors du quotidien vers ton monde intérieur. Là où tu es chez toi. Nous célébr ons le dimanche sacré en dansant. Nous transpirons nos prières et écout ons le silence qui se manifeste dans les intervalles entre les mouvements. Chaque danse sera différente. Parfois\, des instruments live te surprend ront\, d'autres fois ce sera un rituel\, et très certainement toujours le grand mystère qui est toujours là\, que nous commençons à ressentir l orsque l'esprit et le corps fusionnent avec le cœur. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Salle des Bosquets\, Vevey\, Rue des Bosquets 33\, Vevey\, Vaud\, 1800\, Romandie\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rue des Bosquets 33\, Vevey \, Vaud\, 1800\, Romandie\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Salle des B osquets\, Vevey:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9834@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261115T110000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261115T130000 DTSTAMP:20260415T092900Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sonntagmorgenwave-136/ SUMMARY:SonntagMorgenWave DESCRIPTION:Ich freue mich auf ein Wiedersehen und auf ein Wiedertanzen mit dir!\nWir achten und respektieren das Raumbedürfnis und die Tanzmeditati on jedes einzelnen\, Begegnung entsteht aus dem Tanz mit Respekt und gegen seitigem Einverständnis.\nIch danke dir.\nBea\n16. + 30. August\n13. + 27 . September\n11. + 25. Oktober\n15. + 29. November\n13. + 20. Dezember\n\n  \;\n\nKasse ab 10.30 Uhr.\nEintritt: 30 CHF\nKulturlegi: 20 CHF\nU nter 25 Jahre: 25 CHF\nBar oder Twint\nOhne Anmeldung\n\n \;\n\nDer T anzraum zum Einstimmen ist ab 10.45 Uhr für dich bereit.\nJeweils genüge nd Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\,\nso dass wir pünktlic h gemeinsam um 11.00 Uhr beginnen können.\nDie Waves sind einzeln besuchb ar.\nDuschen sind keine vorhanden.\nKleider zum Wechseln und Trinkflasche mitnehmen.\nUm deine Utensilien zu schützen\, schliessen wir ab\,\nvon in nen öffnet sich die Türe weiterhin.\n\n \;\n\nDas QuBa bietet eine L üftung an\, welche alle 7 1/2 Minuten den Saal komplett mit Frischluft er neuert. Bei Bedarf etwas Warmes zum überziehen mitnehmen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Quartierzentrum Bachletten\, Bachlettenstrasse 12\, Basel-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bachlettenstrasse 12\, Base l-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Quartierzent rum Bachletten:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9789@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261115T160000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261115T180000 DTSTAMP:20260323T132712Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-lab-3-2026-11-15/ SUMMARY:Sunday Lab DESCRIPTION:Das Sunday Lab bietet dir ein Laboratorium\, in welchem du mit deinen Bewegungen im Tanz experimentieren kannst.\nErweitere deinen Spielr aum\, finde neue Wege der\nBewegung\, entdecke unbekanntes Territorium!\n\ nSonntag 16.00 - 18.00\, der Raum ist ab 15.45 offen\n\nDaten 2026 : 17.5. \, 31.5.\, 20.9.\, 4.10.\, 18.10.\, 1.11.\, 15.11.\, 6.12.\n\nOrt: Alte Ru mfabrik\, Basel\, UG Studio 1\nWC und Duschen vorhanden\n\nKosten: 30 CHF\ , Reduktion auf\nAnfrage\n\nKontakt: 078/665'16'10\,\ninfo@playful-lab.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Alte Rumfabrik\, Güterstrasse 145\, Basel\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Güterstrasse 145\, Basel\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Alte Rumfabrik:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9897@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261115T170000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261115T193000 DTSTAMP:20260609T071809Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/chur-5rhythms-sonntag-spezial-2/ SUMMARY:Chur-5Rhythms® "sonntag spezial" DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nEine Welle des Lebens im Tanz erfahren\n\nAtmo Lars in Chur\n\n\n\nPlanaterra “Saal Schellenursli“\ nReichsgasse 25\n17:00-19:30 Kosten: 40 Fr.\n\nSo. 15.11. &\; So. 6.12. &\; So. 10.1.27.\nDer Event ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \n\n\n\nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Ko nstitution\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr wa s ist.\n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir d ies aus.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n\nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich un ser Körper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Still ness“ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seel e.\n\nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getr änk. Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginne n pünktlich.\n\nKosten: 40 Fr.\n\nSpende zur Deckung der Reisekosten sind willkommen!\n\nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\nwww.lif e-expressions.net\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atmomusic.com\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/Baltisar-Pitsch-Craistas-Val-Muestair.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Saal Schellenursli / Familienzentrum Planaterra\, Reichsgasse 25 H aus A • 2. OG\, Chur\, 7000 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Reichsgasse 25 Haus A • 2 . OG\, Chur\, 7000 \, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Saal Schellenursl i / Familienzentrum Planaterra:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9291@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261115T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261115T213000 DTSTAMP:20251127T071654Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-maihof-98/ SUMMARY:KirchenWaves im Maihof DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche Maihof\, Weggismattstrasse 9\, Luzern\, 6004\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Weggismattstrasse 9\, Luzer n\, 6004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche Maihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9953@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261116T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261116T210000 DTSTAMP:20260529T102211Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-monday-movement-in-basel-41/ SUMMARY:5Rhythms Monday Movement in Basel DESCRIPTION:5Rhythms Monday Movement in Basel\n\n2x im Monat in einem unver gesslich schönen Raum. :-) ohne Anmeldung.\n\nLocation: Gemeindehaus Oeko lampad im Proberaum des Vorstadttheaters Basel (gemischte Garderobe\, weni ge Duschen vorhanden).\n\nKosten: Fr. 30.- bar am Abend oder per Twint (QR -Code bei Kasse)\n\nIch freu mich sehr in diesem wunderschönen Raum mit dir bewegt unterwegs zu sein. Wir starten pünktlich gemeinsam in der Ruhe und beenden den Tanz in unserem persönlichen Stillness.\n\nBei Fragen me lde dich jederzeit gerne.\n\nIch freu mich auf dich und dein Einlassen auf die Bewegung die gerade entstehen will.\n\nHerzlich\, Franziska  ♥ "sc hön bisch da"\n\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 05/2.2026_front-2.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Oekolampad | Proberaum Vorstadttheater Basel\, Allschwilerplatz 22 \, Basel\, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Allschwilerplatz 22\, Basel \, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Oekolampad | Pr oberaum Vorstadttheater Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10080@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261116T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261116T211500 DTSTAMP:20260706T113501Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-bern-sternensaal-29/ SUMMARY:5Rhythmen Bern Sternensaal DESCRIPTION:\nTanzen am Montag - bewegt in die neue Woche - herzlich Willko mmen!\nWir tanzen von 19:15 - 21:15 Uhr\nTüröffnung 18:45 Uhr\nDanke fü r dein rechtzeitiges Ankommen und für deinen Respekt\, so dass wir die Ta nzreise gemeinsam beginnen können.\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vorke nntnisse nötig - come as you are.\nAnreise Sternensaal mit ÖV:\nBernmobi l 7\, Haltestelle Bachmätteli\, Fussweg ca.3 Minuten\nS-Bahn\, Haltestell e Bümpliz Süd\, Fussweg ca 10 Minuten\nS-Bahn\, Haltestelle Bümpliz Nor d\, Fussweg ca. 10 Minuten\nAnreise mit Auto\, Parking:\nDirekt neben dem Sternensaal befindet sich das Coop Parking\, Einfahrt an der Brünnenstras se 118\, 2.&\;3.UG\, offen von 06:00 – 24:00 Uhr\, Ausfahrt jederzeit möglich\, pro Stunde 1.- Kasse (Münzautomat\, keine Noten!) / Ein-und A usgang zu Fuss ins Parking direkt neben dem Eingang Sternensaal.\nDaten un d Infos findest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Sternensaal Bern Bümpliz\, Bümplizstrasse 119\, Bern\, 3018\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bümplizstrasse 119\, Bern\ , 3018\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sternensaal Bern Bümpliz:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10100@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261117T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261117T210000 DTSTAMP:20260706T133111Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-40/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8362@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261117T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261117T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-11-17/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9497@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261117T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261117T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 10-2026-11-17/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9882@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261117T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261117T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -10-2026-11-17/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9966@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261118T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261118T210000 DTSTAMP:20260609T072415Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/luzern-5rhythms-2/ SUMMARY:Luzern-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nAtmo Lars in Luzern\n\nalle s ind willkommen!\n\njust come and enjoy\, yahoo!\n\n\n"QUELLE DER KRAFT ERF AHREN"\nGallusheim \nGemeindehausstrasse 9\n6010 Kriens\nHaltestelle Krie ns Zentrum Pilatus\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 18:45\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten sind willkommen!\n\nInfo:\n\nwww.life-expressions.net\n\nwww .atmomusic.com\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\ninfo@atmomusic .com\n\n\n\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2022/ 05/IMG_4659-1-scaled.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Gallusheim\, Gemeindehausstrasse 9\, Kriens\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gemeindehausstrasse 9\, Kri ens\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Gallusheim:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10158@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261118T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261118T211500 DTSTAMP:20260729T073842Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-46/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10044@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261119T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261119T213000 DTSTAMP:20260701T183127Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-st-gallen-177/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Offene Kirche St. Gallen\, Böcklinstrasse 2\, St. Gallen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Böcklinstrasse 2\, St. Gal len\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Offene Kirche St. Gallen:g eo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9396@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261119T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261119T213000 DTSTAMP:20251210T083926Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirche-tanzt-zuerich-49/ SUMMARY:Kirche tanzt Zürich DESCRIPTION:https://www.5rhythmentanz.ch/kirche-tanzt-zuerich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9352@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261120T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261120T211500 DTSTAMP:20251201T082509Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bewegungsmeditation-5r-of-im-prisma-be rn-21/ SUMMARY:Bewegungsmeditation 5R/OF im Prisma/Bern DESCRIPTION:\n\nKörper-Seele-Geist in Bewegung\n\nWir tanzen zu den 5 Rhyt hmen ohne Anmeldung 19h15 (19h) - 21h15\n\nim Prisma - Klösterlistutz 18 - 30.-sfr bar (Reduktion möglich)\n\n2026  \n\nJan 9 /23\n\nfeb 13/27\n\ nMarz 13 /27\n\nApril  10 / 24\n\nMai 8 /22\n\nJuni  12/26\n\nJuli 10 /2 4\n\nAug 7 /21\n\nSept 11 /25\n\nOkt 16/30\n\nNov 6 /20\n\nDez 11 /25 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9551@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261121T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261121T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -14-2026-11-21/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9744@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261122 DTEND;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261123 DTSTAMP:20260702T065104Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/beziehungen-teil-3/ SUMMARY:BEZIEHUNGEN: Teil 3 DESCRIPTION:\n\nGeführt von der Landkarte der 5Rhythmen® nach Gabrielle R oth\, werden wir uns in dieser Workshop-Trilogie in die drei Beziehungsebe nen vertiefen. Die Beziehung mit sich\, die Beziehung zu anderen\, die Bez iehung unter einander.\nWir werden einen Raum des gegenseitigen Vertrauens schaffen\, in dem wir uns sicher fühlen. Wir werden einen Raum schaffen\ , in dem wir unsere Beziehungs-Muster bewusst wahrnehmen und Neues ausprob ieren können. Wir werden tanzen\, Übungen machen\, und uns Zeit nehmen f ür den Austausch in Worten.\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir tanz en barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kleidern.\nDie Teilnahme an einzelnen Workshop-Tagen ist möglich.\n \;\n\n\n\n\n\nDatum und Foku s:\n27. September 2026: Beziehung mit mir\n25. Oktober 2026: Beziehung zu anderen\n22. November 2026: Beziehung unter einander\n\n\n\n\nZeit:\nJewei ls von 10:30 - 17:30\, inkl. 1 Stunde Mittagspause\n\n\n\n\nAusgleich:\n1 Tag CHF 130\, 2 Tage CHF 250\, 3 Tage CHF 360.\nErmässigung auf Anfrage.\ n\n\n\n\nOrt:\nGrosser Saal\, Petrus Kirchgemeinde\, Brunnadernstrasse 40\ , 3006 Bern\n\n\n\n\nAnmeldung / Kontakt:\nMichael Sjøholm: yourmovingfee t@gmail.com / 077 439 05 65\n\n\n\n\n \;\n\nJeder Workshop-Tag kann al s 1 Tag für das 5Rhythmen Teacher Training angerechnet werden.\n\n\n CATEGORIES:Workshop LOCATION:Grosser Saal\, Petrus Kirchgemeinde\, Brunnardernstrasse 40\, Bern (Elfenau Quartier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Brunnardernstrasse 40\, Ber n (Elfenau Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Grosser Saal\, P etrus Kirchgemeinde:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10001@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261122T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261122T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18-2026-10-25-2026-11-01-2026-11-08 -15-2026-11-22/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10081@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261123T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261123T211500 DTSTAMP:20260706T113516Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-bern-sternensaal-30/ SUMMARY:5Rhythmen Bern Sternensaal DESCRIPTION:\nTanzen am Montag - bewegt in die neue Woche - herzlich Willko mmen!\nWir tanzen von 19:15 - 21:15 Uhr\nTüröffnung 18:45 Uhr\nDanke fü r dein rechtzeitiges Ankommen und für deinen Respekt\, so dass wir die Ta nzreise gemeinsam beginnen können.\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vorke nntnisse nötig - come as you are.\nAnreise Sternensaal mit ÖV:\nBernmobi l 7\, Haltestelle Bachmätteli\, Fussweg ca.3 Minuten\nS-Bahn\, Haltestell e Bümpliz Süd\, Fussweg ca 10 Minuten\nS-Bahn\, Haltestelle Bümpliz Nor d\, Fussweg ca. 10 Minuten\nAnreise mit Auto\, Parking:\nDirekt neben dem Sternensaal befindet sich das Coop Parking\, Einfahrt an der Brünnenstras se 118\, 2.&\;3.UG\, offen von 06:00 – 24:00 Uhr\, Ausfahrt jederzeit möglich\, pro Stunde 1.- Kasse (Münzautomat\, keine Noten!) / Ein-und A usgang zu Fuss ins Parking direkt neben dem Eingang Sternensaal.\nDaten un d Infos findest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Sternensaal Bern Bümpliz\, Bümplizstrasse 119\, Bern\, 3018\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bümplizstrasse 119\, Bern\ , 3018\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sternensaal Bern Bümpliz:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10101@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261124T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261124T210000 DTSTAMP:20260706T133129Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-41/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8363@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261124T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261124T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-11-24/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9498@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261124T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261124T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 17-2026-11-24/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9883@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261124T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261124T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -17-2026-11-24/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9187@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261125T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261125T113000 DTSTAMP:20260819T092328Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-reif-wild-wunderbar-60plus-a lle-tanzfreudigen-generationen-mit-freizeit-30/ SUMMARY:5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar 60plus &\; alle tanzf reudigen Generationen mit FreiZeit DESCRIPTION:\n5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar\n60plus &\; all e tanzfreudigen Generationen mit FreiZeit\n\nWann?\n2x monatlich - Mittwoc hs von 10.00 Uhr - 11.30 Uhr - (Türöffnung 9.45 Uhr)\n\nMittwochnachmitt ags öffnen wir den Raum für eine 5Rhythmen Wave – für Menschen:\n- di e in der dritten Lebensphase stehen\,\n- mitten im Wandel sind\n- oder ein fach Lust haben\, sich mitten am Tag zu bewegen.\nReif? Ja!\nWild? Unbedin gt &\; immer wieder!\nWunderbar? Keine Frage!\n90 Minuten - ein Begegnu ngsort für Körper Geist und Seele\, für Bewegung\, Begegnung\, wilde od er klein feine Alltagstänze &\; Meditation.\n„Alles darf sein – de in Tanz\, dein Tempo\, dein Ausdruck.“\nFür wen?\nAlle zwischen ca. 30 und 80 Jahren\, die mittwochs frei sind\, pensioniert oder einfach neugier ig auf eine neue Art\, sich selbst zu begegnen - Komm\, wie du bist.\nWo?\ nIm TheChakra\, direkt beim Bahnhof Bubikon - Google Maps\n\nKosten: 30. – / 20.– mit Kulturlegi Caritas\n                  150.– 6e r Abo\nZahlung: per Twint 079 235 98 25  /  oder bar – bitte genau mi tbringen!\n\nAlle Daten für 2026:\n\n30. September\n\n07. Oktober\n21. Ok tober\n\n11. November\n25. November\n\n02. Dezember\n09. Dezember\n\n  CATEGORIES:Klasse LOCATION:TheChakra\, Ritterhausstrasse 5\, Bubikon\, 8608\, Zürich Oberlan d\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ritterhausstrasse 5\, Bubik on\, 8608\, Zürich Oberland\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=TheChakr a:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9193@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261125T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261125T210000 DTSTAMP:20260609T074559Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/atmo-lars-in-wald-3/ SUMMARY:Atmo Lars in Wald DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nErfahre deine Welle des Lebens im Tanz  \nAtmo Lars in Wald\nFriedhofstrasse 23  "Gymnastikhalle oberh alb vom Schwimmbad"  8636 Wald\n19:00-21:00\nWir tanzen Barfuss oder in l eichten Tanzschuhen. Bring leichte\, bewegungsfreudige Kleidung\, und ein Getränk mit.\nWir freuen uns auf dich!\nKosten: 30 Fr.\nSpende zur Deckun g der Reisekosten sind willkommen!\n\nwww.life-expressions.net\nhttps://ww w.5rhythms.ch/lars-lindvall/\nhttps://www.atmomusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2025/ 12/from-roland.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Wald "Gymnastikhalle oberhalb vom Schwimmbad"\, Friedhofstrasse 23 \, Wald\, 8636\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Friedhofstrasse 23\, Wald\, 8636\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Wald \"Gymnastikhalle oberhalb vom Schwimmbad\":geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10159@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261125T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261125T211500 DTSTAMP:20260729T073833Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-47/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9208@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261126T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261126T210000 DTSTAMP:20260609T074107Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/chur-5rhythms-5/ SUMMARY:Chur-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\n\nEine Welle des Lebens im Ta nz erfahren\n\nAtmo Lars in Chur "am donnerstag"\n\n\n\n\nLoesaal Loestras se 26\n\n\n\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n\nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitution\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist.\n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies aus.\n\nN un ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n\nEs ge ht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser Körper\, \n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness“ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n\nMitzubr ingen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk. Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen pünktlich. \n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung der Reisekosten sind willkommen!\ n\nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\nwww.life-expressions .net\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atmomusic.com\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/Baltisar-Pitsch-Craistas-Val-Muestair.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Loësaal\, Loëstrasse 26\, Chur\, 7001\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Loëstrasse 26\, Chur\, 700 1\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Loësaal:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9690@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261126T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261126T213000 DTSTAMP:20260122T094633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirche-tanzt-die-5-rhythmen-2-2025-12- 25-2026-01-22-2026-02-26-2026-03-26-2026-04-23-2026-05-28-2026-06-25-2026- 07-23-2026-08-27-2026-09-24-2026-10-22-2026-11-26/ SUMMARY:Kirche tanzt die 5 Rhythmen DESCRIPTION:Liebe dancing feets 👣\n\nMeistens spielt Cristina am 4. Donn erstag im Monat in der St.Jakobskirche die 5 Rhythmen. Diese Abende sind o ffen für alle die gerne mit sich\, und in einer Grossgruppe tanzen. Komm und tanz mit uns\, durch die 2 Wellen\, die Dich tragen. Komm und lass Dic h überraschen was in Dir steckt\, manchmal zeigt es sich ganz klein\, man chmal gross.\n\nWir freuen uns auf Dich 💃🕺🏻 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10045@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261126T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261126T213000 DTSTAMP:20260701T183144Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-st-gallen-178/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Offene Kirche St. Gallen\, Böcklinstrasse 2\, St. Gallen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Böcklinstrasse 2\, St. Gal len\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Offene Kirche St. Gallen:g eo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10129@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261127T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261127T210000 DTSTAMP:20260725T150021Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellentanz-72/ SUMMARY:WellenTanz DESCRIPTION:https://www.5rhythmentanz.ch/wellentanz CATEGORIES:Klasse LOCATION:Spiegelsaal\, Schellenhausplatz \, Bremgarten\, 5620\, Aargau\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Schellenhausplatz \, Bremga rten\, 5620\, Aargau\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Spiegelsaal:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9975@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261127T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261127T211500 DTSTAMP:20260609T091224Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bern-5rhythms-5/ SUMMARY:Bern-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nEine Welle des Lebens im Tanz erfahren\n\nAtmo Lars in Bern\njust come and enjoy!\nPrisma Zentrum Bern Klösterlistutz 18\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 19:00\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten ist willkommen!\n\nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lin dvall/\n\nhttp://www.life-expressions.net\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atm omusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/2.12.18-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9278@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261128T170000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261128T190000 DTSTAMP:20251126T124043Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wildes-beten-2026-11-28/ SUMMARY:Wildes Beten: Im Dunkel tanzt das Licht: Tanzschritte in den Advent DESCRIPTION:\nTanz-Gottesdienste in der Kirche\nJeden 4. Samstag im Monat ( Start März 2026)\, 17 – 19 Uhr und anschl. Apero bis 20 Uhr. In der Stadtkirche St. Peter\, Zürich.\n\nMit «Petrina at Five» beginnt ein n eues\, mutiges Kapitel kirchlicher Spiritualität.\n\nPfarrerin Cornelia C amichel öffnet die frisch renovierte Peterskirche für Gottesdienstformen \, die es in dieser Kirche noch nie gab.\n\nUnter meiner Leitung heisst es künftig jeden vierten Samstag im Monat:\n«Wildes Beten» Tanz-Gottesdie nste\, die durch den Körper gehen.\n\nWir räumen die Stühle aus. Wir at men tief ein\, und wenn Musik aus allen Stilrichtungen den Kirchenraum erf üllt\, beginnt er von selbst: der himmlische Tanz\, der Körper\, Geist u nd Seele in Bewegung bringt.\n\n\n\nDie weissen Wände\, der glänzende Ma rmorboden\, der weite Raum – alles lädt ein zum Ankommen\, Fühlen\, Be wegen\, Beten. Ohne viel Worte\, damit der tanzende Körper selbst zur Pre digt wird.\n\nJeder Gottesdienst folgt einem Monatsimpuls – verwurzelt i n Bibel\, Jahreszeiten und inneren Bildern.\n\nIm Anschluss an den Gottesd ienst sind alle Teilnehmer:innen von 19 bis 20:00 Uhr zu einem „Prosit “ an der Tanzwasserbarbar auf der neu gestalteten Empore eingeladen.\nF ür wen sind die Tanzgottesdienste?\n\n Für Menschen\, die Spiritualitä t im Körper fühlen wollen.\n Für Tänzer:innen\, Suchende und Fragende .\n Für Neugierige\, Erschöpfte\, Hoffende.\n Für alle\, die sich nac h Tiefe sehnen – und nach Freiheit.\n Vorkenntnisse sind nicht erforder lich.\n\nWas erwartet dich?\n\n ein freigeräumter\, lichtdurchfluteter K irchenraum\n Musik\, Stille\, Verbindung\n spirituelle Impulse\n Tanz a ls Gebet\n Gemeinschaft\, die wärmt\n ein sicher gehaltener Raum\n\nEin Gottesdienst\, der Herz\, Körper und Geist bewegt.\n\nAlle sind willkomm en\nAls Helfer:in kostenlos mittanzen\nFür dieses Format braucht es Mensc hen\, die den Raum mittragen.\nWer kostenlos mittanzen und zugleich als He lfer:in unterstützen möchte\, melde sich bitte bei\n\n\n Franka Feder\, St. Peterhofstatt 6\, 8001 Zürich\n franka.feder@reformiert-zuerich.ch\ n +41 79 408 80 23\n\n\n\n\nSie übernimmt die Koordination der Helfer:in nen für die verschiedenen Gottesdienst formen. Infos unter: Wir schaffen Raum - Gestalte mit\nOrt\nStadtkirche St. Peter Zürich – frisch renovie rt\, hell\, weit und bereit für Bewegung.\nKosten\nRichtpreis:\n\n\n fü r Mitglieder der reformieten Kirche Zürich kostenlos: Kollekte nach Selbs teinschätzung.\n Für alle anderen: CHF 30.–\n für AHV\, IV\, Studen ten\, Kulturlegi\, Jugendliche unter 30 Jahren: CHF 12.-\n\nMitbringen\n\n leichte Tanzschuhe (Marmorboden!)\n Wasserflasche\n eine kleine Decke für meditative Phasen\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Stadtkirche St. Peter\, St. Peterhofstatt 1\, Zürich\, 8001\, Sch weiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=St. Peterhofstatt 1\, Züri ch\, 8001\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Stadtkirche St. Peter:geo:0 ,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9552@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261128T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261128T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -21-2026-11-28/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10108@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261129T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261129T123000 DTSTAMP:20260706T134104Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-72/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation DESCRIPTION:\n\nWillkommen zur Sunday Moving Meditation\, einer sanften Mor genmeditation mit den 5Rhythmen im Soulspace Thun direkt am Bahnhof.\nDas Alter spielt keine Rolle.\n\nIn der warmen Atmosphäre des Soulspace kombi nieren wir am letzten Sonntag im Monat (ab Oktober 26 wieder) die 5Rhythme n mit meditativer Stille und Entspannung.\nIn einer kurzen angeleiteten Si tzmeditation und im anschliessenden freien Bewegen durch die 5Rhythmen has t du die Möglichkeit\, einen achtsamen Umgang mit dir und andern zu kulti vieren. Nach der Bewegung kannst du dich in eine tiefe Entspannung nach Mi lton Erickson sinken lassen\, so dass du erfrischt und aufgetankt zurück in den Alltag gehen kannst.\n\nHerzlich Willkommen!\n\nTüröffnung: 10:00 Uhr\nDer Anlass dauert von 10:30 - 12:30 Uhr\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\n\nMehr Infos: www.soulspace.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10002@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261129T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261129T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18-2026-10-25-2026-11-01-2026-11-08 -22-2026-11-29/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9835@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261129T110000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261129T130000 DTSTAMP:20260415T092924Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sonntagmorgenwave-137/ SUMMARY:SonntagMorgenWave DESCRIPTION:Ich freue mich auf ein Wiedersehen und auf ein Wiedertanzen mit dir!\nWir achten und respektieren das Raumbedürfnis und die Tanzmeditati on jedes einzelnen\, Begegnung entsteht aus dem Tanz mit Respekt und gegen seitigem Einverständnis.\nIch danke dir.\nBea\n16. + 30. August\n13. + 27 . September\n11. + 25. Oktober\n15. + 29. November\n13. + 20. Dezember\n\n  \;\n\nKasse ab 10.30 Uhr.\nEintritt: 30 CHF\nKulturlegi: 20 CHF\nU nter 25 Jahre: 25 CHF\nBar oder Twint\nOhne Anmeldung\n\n \;\n\nDer T anzraum zum Einstimmen ist ab 10.45 Uhr für dich bereit.\nJeweils genüge nd Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\,\nso dass wir pünktlic h gemeinsam um 11.00 Uhr beginnen können.\nDie Waves sind einzeln besuchb ar.\nDuschen sind keine vorhanden.\nKleider zum Wechseln und Trinkflasche mitnehmen.\nUm deine Utensilien zu schützen\, schliessen wir ab\,\nvon in nen öffnet sich die Türe weiterhin.\n\n \;\n\nDas QuBa bietet eine L üftung an\, welche alle 7 1/2 Minuten den Saal komplett mit Frischluft er neuert. Bei Bedarf etwas Warmes zum überziehen mitnehmen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Quartierzentrum Bachletten\, Bachlettenstrasse 12\, Basel-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bachlettenstrasse 12\, Base l-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Quartierzent rum Bachletten:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9292@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261129T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261129T213000 DTSTAMP:20251127T071811Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-maihof-99/ SUMMARY:KirchenWaves im Maihof DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche Maihof\, Weggismattstrasse 9\, Luzern\, 6004\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Weggismattstrasse 9\, Luzer n\, 6004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche Maihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9954@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261130T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261130T210000 DTSTAMP:20260529T102234Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-monday-movement-in-basel-42/ SUMMARY:5Rhythms Monday Movement in Basel DESCRIPTION:5Rhythms Monday Movement in Basel\n\n2x im Monat in einem unver gesslich schönen Raum. :-) ohne Anmeldung.\n\nLocation: Gemeindehaus Oeko lampad im Proberaum des Vorstadttheaters Basel (gemischte Garderobe\, weni ge Duschen vorhanden).\n\nKosten: Fr. 30.- bar am Abend oder per Twint (QR -Code bei Kasse)\n\nIch freu mich sehr in diesem wunderschönen Raum mit dir bewegt unterwegs zu sein. Wir starten pünktlich gemeinsam in der Ruhe und beenden den Tanz in unserem persönlichen Stillness.\n\nBei Fragen me lde dich jederzeit gerne.\n\nIch freu mich auf dich und dein Einlassen auf die Bewegung die gerade entstehen will.\n\nHerzlich\, Franziska  ♥ "sc hön bisch da"\n\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 05/2.2026_front-2.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Oekolampad | Proberaum Vorstadttheater Basel\, Allschwilerplatz 22 \, Basel\, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Allschwilerplatz 22\, Basel \, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Oekolampad | Pr oberaum Vorstadttheater Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10082@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261130T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261130T211500 DTSTAMP:20260706T113532Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-bern-sternensaal-31/ SUMMARY:5Rhythmen Bern Sternensaal DESCRIPTION:\nTanzen am Montag - bewegt in die neue Woche - herzlich Willko mmen!\nWir tanzen von 19:15 - 21:15 Uhr\nTüröffnung 18:45 Uhr\nDanke fü r dein rechtzeitiges Ankommen und für deinen Respekt\, so dass wir die Ta nzreise gemeinsam beginnen können.\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vorke nntnisse nötig - come as you are.\nAnreise Sternensaal mit ÖV:\nBernmobi l 7\, Haltestelle Bachmätteli\, Fussweg ca.3 Minuten\nS-Bahn\, Haltestell e Bümpliz Süd\, Fussweg ca 10 Minuten\nS-Bahn\, Haltestelle Bümpliz Nor d\, Fussweg ca. 10 Minuten\nAnreise mit Auto\, Parking:\nDirekt neben dem Sternensaal befindet sich das Coop Parking\, Einfahrt an der Brünnenstras se 118\, 2.&\;3.UG\, offen von 06:00 – 24:00 Uhr\, Ausfahrt jederzeit möglich\, pro Stunde 1.- Kasse (Münzautomat\, keine Noten!) / Ein-und A usgang zu Fuss ins Parking direkt neben dem Eingang Sternensaal.\nDaten un d Infos findest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Sternensaal Bern Bümpliz\, Bümplizstrasse 119\, Bern\, 3018\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bümplizstrasse 119\, Bern\ , 3018\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sternensaal Bern Bümpliz:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8364@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261201T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261201T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-12-01/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10102@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261201T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261201T210000 DTSTAMP:20260706T133153Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-42/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9499@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261201T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261201T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 24-2026-12-01/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9884@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261201T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261201T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -24-2026-12-01/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9188@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261202T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261202T113000 DTSTAMP:20260819T092421Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-reif-wild-wunderbar-60plus-a lle-tanzfreudigen-generationen-mit-freizeit-31/ SUMMARY:5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar 60plus &\; alle tanzf reudigen Generationen mit FreiZeit DESCRIPTION:\n5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar\n60plus &\; all e tanzfreudigen Generationen mit FreiZeit\n\nWann?\n2x monatlich - Mittwoc hs von 10.00 Uhr - 11.30 Uhr - (Türöffnung 9.45 Uhr)\n\nMittwochnachmitt ags öffnen wir den Raum für eine 5Rhythmen Wave – für Menschen:\n- di e in der dritten Lebensphase stehen\,\n- mitten im Wandel sind\n- oder ein fach Lust haben\, sich mitten am Tag zu bewegen.\nReif? Ja!\nWild? Unbedin gt &\; immer wieder!\nWunderbar? Keine Frage!\n90 Minuten - ein Begegnu ngsort für Körper Geist und Seele\, für Bewegung\, Begegnung\, wilde od er klein feine Alltagstänze &\; Meditation.\n„Alles darf sein – de in Tanz\, dein Tempo\, dein Ausdruck.“\nFür wen?\nAlle zwischen ca. 30 und 80 Jahren\, die mittwochs frei sind\, pensioniert oder einfach neugier ig auf eine neue Art\, sich selbst zu begegnen - Komm\, wie du bist.\nWo?\ nIm TheChakra\, direkt beim Bahnhof Bubikon - Google Maps\n\nKosten: 30. – / 20.– mit Kulturlegi Caritas\n                  150.– 6e r Abo\nZahlung: per Twint 079 235 98 25  /  oder bar – bitte genau mi tbringen!\n\nAlle Daten für 2026:\n\n30. September\n\n07. Oktober\n21. Ok tober\n\n11. November\n25. November\n\n02. Dezember\n09. Dezember\n\n  CATEGORIES:Klasse LOCATION:TheChakra\, Ritterhausstrasse 5\, Bubikon\, 8608\, Zürich Oberlan d\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ritterhausstrasse 5\, Bubik on\, 8608\, Zürich Oberland\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=TheChakr a:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10160@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261202T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261202T211500 DTSTAMP:20260729T073830Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-48/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9653@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261202T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261202T211500 DTSTAMP:20260512T123711Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-am-mittwoch-12/ SUMMARY:5Rhythmen am Mittwoch DESCRIPTION:„OSTLICHES ZEN HEISST SITZEN.\nWESTLICHES ZEN HEISST BEWEGEN. "\n- GABRIELLE ROTH -\n5Rhythmen wurde von Gabrielle Roth erschaffen und w ird weltweit praktiziert. Wo immer 5Rhythmen praktiziert wird\, entsteht e ine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, schwitzt\, sich verändert und sic h gegenseitig unterstützt.\n5Rhythmen setzt sich zusammen aus Flowing\, S taccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness\, die in ihrer natürlichen Abfolg e eine Welle bilden.\n5Rhythmen ist eine dynamische Bewegungspraxis\, Phil osophie und Perspektive\, verankert im Prinzip\, dass sich die Psyche selb st heilen kann\, wenn der Körper in Bewegung gesetzt wird.\n\nBewegung is t Medizin und eine Metapher für das Transformieren von Leid in Kunst\, Ku nst in Bewusstsein und Bewusstsein in Handlung unabhängig von Sprachen\, Kulturen\, Körperformen\, Fähigkeiten und Alter.\n\nEs sind keine Vorken ntnisse nötig. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kle idern.\n\nOhne Anmeldung.\n\nWo:\nPaulus Kirchgemeindesaal\, Freiestrasse 20\, 3012 Bern (Länggass Quartier)\n\nWegbeschreibung:\nDas Kirchgemeinde saal befindet sich nicht direkt neben der Kirche!\nWenn du vom Bahnhof her kommst\, via Bühlplatz\, dann folge der Freiestrasse\, vorbei an der Pau lus-Kirche und weiter in Richtung Muesmattstrasse. Das Kirchgemeinde-Haus ist auf der rechten Seite\, bevor die Freiestrasse in die Muesmattstrasse mündet.\n\nWenn du mit ÖV anreist\, steige an der Haltestelle „Unitobl er“ aus. Wenn du vor der Uni Tobler stehst\, gehe nach rechts und münde in die Muesmattstrasse ein. Gehe der Muesmattstrasse entlang\, bis du lin ks in die Freiestrasse einmünden kannst. Das Kirchgemeinde-Haus ist das e rste Haus auf der linken Seite.\n\nDer Kirchgemeindesaal befindet sich im ersten Stock.\n\nAusgleich:\nCHF:30 (Regulär)\, CHF:20 (Kulturlegi)\n\nWa nn: Mittwochs\, 19:15 - 21:15\n(Türöffnung: 18:45)\n\nZukünftige Termin e:\n2. Dezember 2026: Michael\n16 Dezember 2026: Miriam\n\n2027........... ........\n\n(Bild © Kim Vaudin) CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirchgemeindesaal Paulus\, Freiestrasse 20\, Bern (Länggass Quart ier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Freiestrasse 20\, Bern (Lä nggass Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirchgemeindesaal Pa ulus:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10047@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261203T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261203T213000 DTSTAMP:20260701T184150Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-kirchengemeind ehaus-lachen-in-st-gallen-8/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen Kirchengemeindehaus Lachen in St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirchengemeinehaus Lachen in St. Gallen\, Burgstrasse 104\, St. Ga llen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Burgstrasse 104\, St. Galle n\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirchengemeinehaus Lachen in St. Gallen:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9976@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261204T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261204T211500 DTSTAMP:20260609T091246Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bern-5rhythms-6/ SUMMARY:Bern-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nEine Welle des Lebens im Tanz erfahren\n\nAtmo Lars in Bern\njust come and enjoy!\nPrisma Zentrum Bern Klösterlistutz 18\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 19:00\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten ist willkommen!\n\nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lin dvall/\n\nhttp://www.life-expressions.net\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atm omusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/2.12.18-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9896@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261205T160000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261205T210000 DTSTAMP:20260609T070758Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/atmo-lars-in-wald-samstag-spezial-4/ SUMMARY:Atmo Lars in Wald "samstag spezial" DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nErfahre deine Welle des Lebens im Tanz  \nAtmo Lars in Wald\nSamstag Spezial: 5.12. &\; 9.1.27.\n16: 00-18:00 &\; 19:00-21:00\nAn beiden Blöcken\, wie ein längerer Fokus\ , oder “nur” an einem\nBlock teilnehmen. Gerne einen Snack für die Pa use mitnehmen.\nStudio 13: Unterpuntstrasse 13 B\nWir tanzen Barfuss oder in leichten Tanzschuhen. Bring leichte\, bewegungsfreudige Kleidung\, und ein Getränk mit.\nWir freuen uns auf dich!\nSa. je Block 30 Fr. / beide B löcke 50 Fr.\nSpende zur Deckung der Reisekosten sind willkommen!\n\nwww. life-expressions.net\nDavos-Workshop “Zum 20.ten mal“ 18.-20. Dezember 2026\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2025/ 12/from-roland.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:STUDIO 13 / Wald\, Unterpuntstrasse 13B\, Wald\, 8636\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Unterpuntstrasse 13B\, Wald \, 8636\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=STUDIO 13 / Wald:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9553@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261205T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261205T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -28-2026-12-05/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9331@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261206T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261206T121500 DTSTAMP:20251130T133039Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-richterswil-30/ SUMMARY:5Rhythmen Richterswil DESCRIPTION:Leitung: Lars Kahlenberg\, 5Rhythmen &\; Open Floor Lehrer\n \nKosten: CHF 30.-\n\nDie 5Rhythmen Bewegungspraxis ist ein schneller und lustvoller Weg\, um vom Kopf in den Körper zu kommen. Lass die Bewegungen aus deinem Körper entstehen und folge dem\, was sich zeigen und ausdrüc ken will. Anleitungen meinerseits unterstützen dich dabei.\n\nParkplätze : vor dem Haus\n\nMitnehmen: Wasserflasche\, bequeme Kleidung\, es wird ba rfuss getanzt\n\nMehr Infos: www.open-heart.ch ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 12/open-heart.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Jugend- und Freizeitzentrum Bürgi\, Gerbestr. 19\, Richterswil\, 8805\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gerbestr. 19\, Richterswil\ , 8805\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Jugend- und Freizeitzentrum B ürgi:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10003@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261206T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261206T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18-2026-10-25-2026-11-01-2026-11-08 -29-2026-12-06/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10021@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261206T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261206T133000 DTSTAMP:20260612T113527Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/refugium-meditation-am-sonntag-in-der- herzfrequenz-10/ SUMMARY:refugium - Meditation am Sonntag in der Herzfrequenz DESCRIPTION:Die 5Rhythmen® sind eine Meditationsmethode und bilden in ihre r organischen Abfolge - Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness - eine Welle. Tanz für Tanz erleben wir wie es sich anfühlt\, authentis ch und echt zu sein. \nWir entdecken uns neu und kommen in Kontakt mit uns erer Selbstwirksamkeit. \nDer Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Ge schichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren\, und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastitzität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\nDer Körper ist ein Mysterium\, er liebt Repetitionen. So lernt er . \n1x monatlich am Sonntag\, während 3 Stunden und 2 tiefen Wellen prak tizieren wir die grandiose Einfachheit dieser Bewegungslandkarte. Immer me hr Du selber sein.\n\nFühl Dich eingeladen Deinen einzigartigen Tanz zu e ntdecken\, zu kultivieren und durch die vielen Wiederholungen Dich immer w ieder neu zu aktualisieren\, bis Du unerschütterlich und sattelfest in Di r Platz nimmst - verkörpert - atmend\, schwitzend\, pulsierend\, präsent . ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 02/REFUGIUM-2026-Flyer-FRONT-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9804@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261206T160000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261206T180000 DTSTAMP:20260323T132336Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-lab-13/ SUMMARY:Sunday Lab DESCRIPTION:Das Sunday Lab bietet dir alle zwei Wochen ein\nLaboratorium\, in welchem du mit deinen\nBewegungen im Tanz experimentieren kannst.\nErwe itere deinen Spielraum\, finde neue Wege der\nBewegung\, entdecke unbekann tes Territorium!\n\nSonntag 16.00 - 18.00\, der Raum ist ab 15.45 offen\n\ nDaten 2026 : 17.5.\, 31.5.\, 20.9.\, 4.10.\, 18.10.\, 1.11.\, 15.11.\, 6. 12.\n\nOrt: Alte Rumfabrik\, Basel\, UG Studio 1\nWC und Duschen vorhanden \n\nKosten: 30 CHF\, Reduktion auf\nAnfrage\n\nKontakt: 078/665'16'10\,\ni nfo@playful-lab.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Alte Rumfabrik\, Güterstrasse 145\, Basel\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Güterstrasse 145\, Basel\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Alte Rumfabrik:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9898@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261206T170000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261206T193000 DTSTAMP:20260609T071924Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/chur-5rhythms-sonntag-spezial-3/ SUMMARY:Chur-5Rhythms® "sonntag spezial" DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nEine Welle des Lebens im Tanz erfahren\n\nAtmo Lars in Chur\n\n\n\nPlanaterra “Saal Schellenursli“\ nReichsgasse 25\n17:00-19:30 Kosten: 40 Fr.\n\nSo. 6.12. &\; So. 10.1.2 7.\nDer Event ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n\n\n\n\nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitution\, Gesch lecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist.\n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies aus.\n\nNun is t unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n\nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser Körper\,\n\nu nser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness“ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n\nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk. Es wird barf uss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen pünktlich.\n\nK osten: 40 Fr.\n\nSpende zur Deckung der Reisekosten sind willkommen!\n\nIn fo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\nwww.life-expressions.net\ n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atmomusic.com\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/Baltisar-Pitsch-Craistas-Val-Muestair.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Saal Schellenursli / Familienzentrum Planaterra\, Reichsgasse 25 H aus A • 2. OG\, Chur\, 7000 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Reichsgasse 25 Haus A • 2 . OG\, Chur\, 7000 \, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Saal Schellenursl i / Familienzentrum Planaterra:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9955@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261207T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261207T210000 DTSTAMP:20260529T102302Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-monday-movement-in-basel-43/ SUMMARY:5Rhythms Monday Movement in Basel DESCRIPTION:5Rhythms Monday Movement in Basel\n\n2x im Monat in einem unver gesslich schönen Raum. :-) ohne Anmeldung.\n\nLocation: Gemeindehaus Oeko lampad im Proberaum des Vorstadttheaters Basel (gemischte Garderobe\, weni ge Duschen vorhanden).\n\nKosten: Fr. 30.- bar am Abend oder per Twint (QR -Code bei Kasse)\n\nIch freu mich sehr in diesem wunderschönen Raum mit dir bewegt unterwegs zu sein. Wir starten pünktlich gemeinsam in der Ruhe und beenden den Tanz in unserem persönlichen Stillness.\n\nBei Fragen me lde dich jederzeit gerne.\n\nIch freu mich auf dich und dein Einlassen auf die Bewegung die gerade entstehen will.\n\nHerzlich\, Franziska  ♥ "sc hön bisch da"\n\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 05/2.2026_front-2.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Oekolampad | Proberaum Vorstadttheater Basel\, Allschwilerplatz 22 \, Basel\, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Allschwilerplatz 22\, Basel \, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Oekolampad | Pr oberaum Vorstadttheater Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10083@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261207T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261207T211500 DTSTAMP:20260706T113552Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-bern-sternensaal-32/ SUMMARY:5Rhythmen Bern Sternensaal DESCRIPTION:\nTanzen am Montag - bewegt in die neue Woche - herzlich Willko mmen!\nWir tanzen von 19:15 - 21:15 Uhr\nTüröffnung 18:45 Uhr\nDanke fü r dein rechtzeitiges Ankommen und für deinen Respekt\, so dass wir die Ta nzreise gemeinsam beginnen können.\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vorke nntnisse nötig - come as you are.\nAnreise Sternensaal mit ÖV:\nBernmobi l 7\, Haltestelle Bachmätteli\, Fussweg ca.3 Minuten\nS-Bahn\, Haltestell e Bümpliz Süd\, Fussweg ca 10 Minuten\nS-Bahn\, Haltestelle Bümpliz Nor d\, Fussweg ca. 10 Minuten\nAnreise mit Auto\, Parking:\nDirekt neben dem Sternensaal befindet sich das Coop Parking\, Einfahrt an der Brünnenstras se 118\, 2.&\;3.UG\, offen von 06:00 – 24:00 Uhr\, Ausfahrt jederzeit möglich\, pro Stunde 1.- Kasse (Münzautomat\, keine Noten!) / Ein-und A usgang zu Fuss ins Parking direkt neben dem Eingang Sternensaal.\nDaten un d Infos findest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Sternensaal Bern Bümpliz\, Bümplizstrasse 119\, Bern\, 3018\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bümplizstrasse 119\, Bern\ , 3018\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sternensaal Bern Bümpliz:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10103@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261208T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261208T210000 DTSTAMP:20260706T133211Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-43/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8365@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261208T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261208T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-12-08/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9500@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261208T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261208T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 01-2026-12-08/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9885@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261208T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261208T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -01-2026-12-08/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9189@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261209T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261209T113000 DTSTAMP:20260819T092455Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-reif-wild-wunderbar-60plus-a lle-tanzfreudigen-generationen-mit-freizeit-32/ SUMMARY:5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar 60plus &\; alle tanzf reudigen Generationen mit FreiZeit DESCRIPTION:\n5Rhythmen – Reif\, wild &\; wunderbar\n60plus &\; all e tanzfreudigen Generationen mit FreiZeit\n\nWann?\n2x monatlich - Mittwoc hs von 10.00 Uhr - 11.30 Uhr - (Türöffnung 9.45 Uhr)\n\nMittwochnachmitt ags öffnen wir den Raum für eine 5Rhythmen Wave – für Menschen:\n- di e in der dritten Lebensphase stehen\,\n- mitten im Wandel sind\n- oder ein fach Lust haben\, sich mitten am Tag zu bewegen.\nReif? Ja!\nWild? Unbedin gt &\; immer wieder!\nWunderbar? Keine Frage!\n90 Minuten - ein Begegnu ngsort für Körper Geist und Seele\, für Bewegung\, Begegnung\, wilde od er klein feine Alltagstänze &\; Meditation.\n„Alles darf sein – de in Tanz\, dein Tempo\, dein Ausdruck.“\nFür wen?\nAlle zwischen ca. 30 und 80 Jahren\, die mittwochs frei sind\, pensioniert oder einfach neugier ig auf eine neue Art\, sich selbst zu begegnen - Komm\, wie du bist.\nWo?\ nIm TheChakra\, direkt beim Bahnhof Bubikon - Google Maps\n\nKosten: 30. – / 20.– mit Kulturlegi Caritas\n                  150.– 6e r Abo\nZahlung: per Twint 079 235 98 25  /  oder bar – bitte genau mi tbringen!\n\nAlle Daten für 2026:\n\n30. September\n\n07. Oktober\n21. Ok tober\n\n11. November\n25. November\n\n02. Dezember\n09. Dezember\n\n  CATEGORIES:Klasse LOCATION:TheChakra\, Ritterhausstrasse 5\, Bubikon\, 8608\, Zürich Oberlan d\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ritterhausstrasse 5\, Bubik on\, 8608\, Zürich Oberland\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=TheChakr a:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9967@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261209T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261209T210000 DTSTAMP:20260609T072448Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/luzern-5rhythms-3/ SUMMARY:Luzern-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nAtmo Lars in Luzern\n\nalle s ind willkommen!\n\njust come and enjoy\, yahoo!\n\n\n"QUELLE DER KRAFT ERF AHREN"\nGallusheim \nGemeindehausstrasse 9\n6010 Kriens\nHaltestelle Krie ns Zentrum Pilatus\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 18:45\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten sind willkommen!\n\nInfo:\n\nwww.life-expressions.net\n\nwww .atmomusic.com\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\ninfo@atmomusic .com\n\n\n\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2022/ 05/IMG_4659-1-scaled.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Gallusheim\, Gemeindehausstrasse 9\, Kriens\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gemeindehausstrasse 9\, Kri ens\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Gallusheim:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10161@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261209T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261209T211500 DTSTAMP:20260729T073808Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-49/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9362@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261209T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261209T213000 DTSTAMP:20251201T105101Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/queer-wave-33/ SUMMARY:Queer-Wave DESCRIPTION:\n\n \;\n\n \;\n\nTanze deinen Tanz! Lebe dein Leben!\n \nEin improvisierter Tanz der es dir erlaubt dich so zu bewegen\, wie es a us deinem Kern heraus entsteht\, den Kontakt zu dir und deiner Lebendigkei t zu vertiefen.\n\nEntdecke durch deinen Tanz deinen Körper\, finde durch die befreienden 5 Rhythmen deine Lebendigkeit\, Kraft und Sinnlichkeit\, den Zugang zu deinem Selbst. Bereichere dein Leben auf eine lustvolle Art und Weise.\n\n \;\n\n \;\n\n \;\n\n \;\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überziehen mit\ , wir lüften die Räume.\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) u nd etwas zu trinken\nKosten: 30.- pro Abend/ Ermäßigung möglich.\nKeine Vorkenntnisse nötig\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-verein.ch \nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n[playlist order="DESC" ids="7494"] CATEGORIES:Klasse LOCATION:GZ Hottingen\, Gemeindestrasse 54\, Zürich\, Schweiz\, 8032\, Zü rich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gemeindestrasse 54\, Züric h\, Schweiz\, 8032\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=GZ Hotti ngen:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10048@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261210T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261210T213000 DTSTAMP:20260701T183953Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-kirchengemeind ehaus-lachen-in-st-gallen-9/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen Kirchengemeindehaus Lachen in St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirchengemeinehaus Lachen in St. Gallen\, Burgstrasse 104\, St. Ga llen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Burgstrasse 104\, St. Galle n\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirchengemeinehaus Lachen in St. Gallen:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9167@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261210T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261210T213000 DTSTAMP:20251118T162026Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-st-jakob-42/ SUMMARY:KirchenWaves im St. Jakob DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10112@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261211T183000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261211T203000 DTSTAMP:20260706T194417Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/freitags-waves-3/ SUMMARY:Freitags - Waves DESCRIPTION: ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 07/Flyer-Boesingen-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:-\, Industriestrasse 43\, Bösingen\, 3178\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Industriestrasse 43\, Bösi ngen\, 3178\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=-:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9353@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261211T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261211T211500 DTSTAMP:20251201T082537Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bewegungsmeditation-5r-of-im-prisma-be rn-22/ SUMMARY:Bewegungsmeditation 5R/OF im Prisma/Bern DESCRIPTION:\n\nKörper-Seele-Geist in Bewegung\n\nWir tanzen zu den 5 Rhyt hmen ohne Anmeldung 19h15 (19h) - 21h15\n\nim Prisma - Klösterlistutz 18 - 30.-sfr bar (Reduktion möglich)\n\n2026  \n\nJan 9 /23\n\nfeb 13/27\n\ nMarz 13 /27\n\nApril  10 / 24\n\nMai 8 /22\n\nJuni  12/26\n\nJuli 10 /2 4\n\nAug 7 /21\n\nSept 11 /25\n\nOkt 16/30\n\nNov 6 /20\n\nDez 11 /25 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9554@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261212T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261212T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -05-2026-12-12/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9962@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261213T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261213T170000 DTSTAMP:20260819T155844Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/la-voix-des-5rythmes-mit-julia-wolferm ann-und-nathalie-de-montmollin-2/ SUMMARY:La Voix des 5Rythmes® mit Julia Wolfermann und Nathalie de Montmol lin DESCRIPTION:\n\nQuand les 5Rythmes® rencontrent La Voix EnChantée\n\nUn a telier pour le mouvement\, la voix et l’expression libre.\n\nDans cet at elier\, nous unissons la danse et la voix – deux chemins vers la présen ce\, la liberté intérieure\, la joie et l’expression authentique de so i.\n\nLes 5Rythmes®\, selon Gabrielle Roth\, sont une méditation en mouv ement. Chaqu’un des 5 rythmes nous ancre plus profondément dans le corp s\, libère les tensions et éveille la créativité.\n\nLa Voix Chantée naît du corps et du souffle. Grâce à des jeux vocaux\, des chants simpl es et des improvisations collectives\, nous découvrons notre voix naturel le – libre\, vivante et vraie.\n\nUn dialogue sensible entre mouvement e t voix\, porté par l’improvisation\, l’écoute et un cadre bienveilla nt et sécurisant.\n\nAnimé par :\n\nJulia Wolfermann\, enseignante certi fiée 5Rythmes®\nNathalie de Montmollin\, chanteuse lyrique et coach voca l\n\nCet événement est adapté aux francophones\, anglophones et germano phones. Diese Veranstaltung ist für Französischsprechende\, Englischspre chende und Deutschsprechende geeignet. This event is suitable for French\, English and German speakers.\n\nPrix de l’atelier : 130 CHF (tarif norm al) | 110 CHF (petit budget) | 150 CHF (soutien) CATEGORIES:Workshop LOCATION:Salle des Bosquets\, Vevey\, Rue des Bosquets 33\, Vevey\, Vaud\, 1800\, Romandie\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rue des Bosquets 33\, Vevey \, Vaud\, 1800\, Romandie\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Salle des B osquets\, Vevey:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10004@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261213T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261213T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18-2026-10-25-2026-11-01-2026-11-08 -06-2026-12-13/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10004@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261213T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261213T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18-2026-10-25-2026-11-01-2026-11-08 -06-2026-12-13/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. 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Dezember\n\n  \;\n\nKasse ab 10.30 Uhr.\nEintritt: 30 CHF\nKulturlegi: 20 CHF\nU nter 25 Jahre: 25 CHF\nBar oder Twint\nOhne Anmeldung\n\n \;\n\nDer T anzraum zum Einstimmen ist ab 10.45 Uhr für dich bereit.\nJeweils genüge nd Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\,\nso dass wir pünktlic h gemeinsam um 11.00 Uhr beginnen können.\nDie Waves sind einzeln besuchb ar.\nDuschen sind keine vorhanden.\nKleider zum Wechseln und Trinkflasche mitnehmen.\nUm deine Utensilien zu schützen\, schliessen wir ab\,\nvon in nen öffnet sich die Türe weiterhin.\n\n \;\n\nDas QuBa bietet eine L üftung an\, welche alle 7 1/2 Minuten den Saal komplett mit Frischluft er neuert. Bei Bedarf etwas Warmes zum überziehen mitnehmen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Quartierzentrum Bachletten\, Bachlettenstrasse 12\, Basel-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bachlettenstrasse 12\, Base l-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Quartierzent rum Bachletten:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9293@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261213T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261213T213000 DTSTAMP:20251127T071857Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-maihof-100/ SUMMARY:KirchenWaves im Maihof DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche Maihof\, Weggismattstrasse 9\, Luzern\, 6004\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Weggismattstrasse 9\, Luzer n\, 6004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche Maihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10084@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261214T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261214T211500 DTSTAMP:20260706T113609Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-bern-sternensaal-33/ SUMMARY:5Rhythmen Bern Sternensaal DESCRIPTION:\nTanzen am Montag - bewegt in die neue Woche - herzlich Willko mmen!\nWir tanzen von 19:15 - 21:15 Uhr\nTüröffnung 18:45 Uhr\nDanke fü r dein rechtzeitiges Ankommen und für deinen Respekt\, so dass wir die Ta nzreise gemeinsam beginnen können.\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vorke nntnisse nötig - come as you are.\nAnreise Sternensaal mit ÖV:\nBernmobi l 7\, Haltestelle Bachmätteli\, Fussweg ca.3 Minuten\nS-Bahn\, Haltestell e Bümpliz Süd\, Fussweg ca 10 Minuten\nS-Bahn\, Haltestelle Bümpliz Nor d\, Fussweg ca. 10 Minuten\nAnreise mit Auto\, Parking:\nDirekt neben dem Sternensaal befindet sich das Coop Parking\, Einfahrt an der Brünnenstras se 118\, 2.&\;3.UG\, offen von 06:00 – 24:00 Uhr\, Ausfahrt jederzeit möglich\, pro Stunde 1.- Kasse (Münzautomat\, keine Noten!) / Ein-und A usgang zu Fuss ins Parking direkt neben dem Eingang Sternensaal.\nDaten un d Infos findest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Sternensaal Bern Bümpliz\, Bümplizstrasse 119\, Bern\, 3018\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bümplizstrasse 119\, Bern\ , 3018\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sternensaal Bern Bümpliz:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10089@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261215T153000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261215T164500 DTSTAMP:20260706T132349Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-65-89/ SUMMARY:5Rhythmen 65+ DESCRIPTION:\n5Rhythmen Tanzen 65+\nHerzlich Willkommen!\nWir treffen uns 1 x im Monat am Dienstag Nachmittag von 15:30 - 16:45 Uhr\nim Soulspace Thun (direkt am Bahnhof)\nRampenstrasse 1\n3600 Thun\nMit dem Bewegen durch di e 5Rhythmen können wir auf einfache und mühelose Art die Beweglichkeit v on Körper und Geist fördern.\nMit allen Freiheiten kann stehend\, sitzen d auf einem Stuhl oder liegend getanzt werden.\nEs sind keine Vorkenntniss e nötig.\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEintr itt: 20.-\nWeitere Infos (Daten\, Beschrieb\, Lageplan\, Anmeldung usw.) f indest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8366@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261215T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261215T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-12-15/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10104@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261215T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261215T210000 DTSTAMP:20260706T133231Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-44/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9886@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261215T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261215T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -08-2026-12-15/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9501@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261215T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261215T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 08-2026-12-15/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10162@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261216T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261216T211500 DTSTAMP:20260729T073817Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-movement-practice-50/ SUMMARY:5Rhythms Movement Practice DESCRIPTION:[caption id="attachment_20200" align="alignnone" width="700"] L ighthouse[/caption]\n\nKasse und Tanzraumöffnung um 19.00 Uhr. Die Aula b efindet sich im 4. Stock. Du erreichst diese via Personenlift oder Treppen haus.\n\nWegbeschreibung:\n\nVon der 11er Tram-Haltestelle „Hueningerstr asse“ erreichst du den Durchgangshof auf der linken Seite der Elsässers trasse 215 (Richtung Frankreich)\, in ein paar Minuten zu Fuss. Am Ende de s Hofes befindet sich die Eingangstüre zur Schule auf der linken Seite.\n \nWichtig: Ignoriere die Lysbüchelstrasse\, da wird zurzeit noch gebaut.\ n\nIm Areal gibt es Fahrradparkplätze\, jedoch nicht für Autos. Bitte Pa rkiere im Parkhaus oder im Quartier.\n\nParkhaus ELYS\, direkt neben der S chule an der Elsässerstrasse 215 (nur Kartenzahlung möglich) : https://w ww.parkhaeuser.bs.ch/elys.html)\n\nTermine bis Ende 2026\n12. + 19. + 26. August\n02. + 09. + 16. + 23. September\n14. + 21. + 28. Oktober\n04. + 11 . + 18. + 25. November\n02. + 09. + 16. Dezember\n(Keine Waves während de n BS-Schulferien)\n\nJeweils genügend Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\, so dass wir pünktlich gemeinsam um 19.15 Uhr beginnen könn en.\n\nDie Waves sind einzeln und ohne Vorkenntnisse besuchbar.\n\nOhne An meldung.\n\nDuschen sind keine vorhanden.\n\nTrinkflasche und Kleider zum Wechseln mitnehmen.\n\nEintritt: CHF 30.-\n\nKulturLegi: CHF 20.-\n\nUnter 25 Jahre: CHF 25.-\n\n \n\n \; CATEGORIES:Klasse LOCATION:Aula Lysbüchel Schulhaus\, Lysbüchelplatz 1\, Basel-Stadt\, 4056 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Lysbüchelplatz 1\, Basel-S tadt\, 4056\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Aula Lysbüchel Schulhaus :geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9666@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261216T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261216T211500 DTSTAMP:20260313T075114Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-am-mittwoch-25/ SUMMARY:5Rhythmen am Mittwoch DESCRIPTION:„OSTLICHES ZEN HEISST SITZEN.\nWESTLICHES ZEN HEISST BEWEGEN. “\n- GABRIELLE ROTH -\n5Rhythmen wurde von Gabrielle Roth erschaffen un d wird weltweit praktiziert. Wo immer 5Rhythmen praktiziert wird\, entsteh t eine Gemeinschaft\, die zusammen tanzt\, schwitzt\, sich verändert und sich gegenseitig unterstützt.\n5Rhythmen setzt sich zusammen aus Flowing\ , Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness\, die in ihrer natürlichen Abf olge eine Welle bilden.\n5Rhythmen ist eine dynamische Bewegungspraxis\, P hilosophie und Perspektive\, verankert im Prinzip\, dass sich die Psyche s elbst heilen kann\, wenn der Körper in Bewegung gesetzt wird.\n\nBewegung ist Medizin und eine Metapher für das Transformieren von Leid in Kunst\, Kunst in Bewusstsein und Bewusstsein in Handlung unabhängig von Sprachen \, Kulturen\, Körperformen\, Fähigkeiten und Alter.\n\nEs sind keine Vo rkenntnisse nötig. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen und in bequemen Kleidern.\n\nOhne Anmeldung.\n\nWo:\nPaulus Kirchgemeindesaal\, Freiestra sse 20\, 3012 Bern (Länggass Quartier)\n\nWegbeschreibung:\nDas Kirchgeme indesaal befindet sich nicht direkt neben der Kirche!\nWenn du vom Bahnhof her kommst\, via Bühlplatz\, dann folge der Freiestrasse\, vorbei an der Paulus-Kirche und weiter in Richtung Muesmattstrasse. Das Kirchgemeinde-H aus ist auf der rechten Seite\, bevor die Freiestrasse in die Muesmattstra sse mündet.\n\nWenn du mit ÖV anreist\, steige an der Haltestelle "Unito bler" aus. Wenn du vor der Uni Tobler stehst\, gehe nach rechts und münde in die Muesmattstrasse ein. Gehe der Muesmattstrasse entlang\, bis du lin ks in die Freiestrasse einmünden kannst. Das Kirchgemeinde-Haus ist das e rste Haus auf der linken Seite.\n\nDer Kirchgemeindesaal befindet sich im ersten Stock.\n\nAusgleich:\nCHF:30 (Regulär)\, CHF:20 (Kulturlegi)\n\nWa nn:\nMittwochs\, 19:15 – 21:15\n(Türöffnung: 18:45)\n\nKontakt:\nFür die Anlässe\, die ich (Miriam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichig er@gmx.ch\n\n \;\n\nZukünftige Termine:\n16 Dezember 2026: Miriam\n\n (Bild © Kim Vaudin) CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirchgemeindesaal Paulus\, Freiestrasse 20\, Bern (Länggass Quart ier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Freiestrasse 20\, Bern (Lä nggass Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirchgemeindesaal Pa ulus:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9284@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261217 DTEND;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261221 DTSTAMP:20251126T145645Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/im-feuer-der-stille-adventsworkshop-3/ SUMMARY:Im Feuer der Stille (Adventsworkshop) DESCRIPTION:\n\nAn den dunkelsten Tagen des Jahres tanzen wir uns mitten hi nein – in das Reich der Stille.\nWir lauschen.\nDer Stille.\nDem Atem.\n Dem\, was in uns tanzt.\nGedanken ziehen vorbei.\nGeschichten tauchen auf. \nGefühle steigen empor – vielleicht Trauer\, vielleicht Angst\, vielle icht pure Freude.\nAlles darf da sein.\nFrei. Wild.\nWie Flammen im innere n Feuer.\n\nIm Lauschen und Loslassen eröffnen sich neue Räume.\n\nAus d er Tiefe der Stille erwacht Bewegung - ungefiltert\, roh\, echt. klar\, un gebändigt\, leuchtend.\n\nDas innere Feuer entfacht – und wir werden Li cht.\n\nZur Wintersonnenwende\, in der längsten Nacht des Jahres\, entfac ht unser Feuerhüter Andreas Waibel am Medizinplatz der Schweibenalp das R itualfeuer.\n\nEs lodert für unseren Tanz\nvom Dunkel ins Licht – wärm end\, reinigend\, verwandelnd.\n\nWeitere Info und Anmeldung CATEGORIES:Workshop LOCATION:Zentrum Schweibenalp\, Postfach\, Brienz\, 3855\, Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Postfach\, Brienz\, 3855\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Zentrum Schweibenalp:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10049@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261217T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261217T213000 DTSTAMP:20260701T184023Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellenreiten-5-rhythmen-kirchengemeind ehaus-lachen-in-st-gallen-10/ SUMMARY:Wellenreiten - 5 Rhythmen Kirchengemeindehaus Lachen in St. Gallen DESCRIPTION:Wellenreiten ist ein angeleiteter 5 Rhythmen Abend\, der offen ist für alle.\n\nLiebe Tänzerin\, Lieber Tänzer\n\nWir können zum Glü ck wieder tanzen\, dies jedoch nur\, wenn wir uns alle an die Hygiene-Schu tzkonzepte (Verein 5Rhythmen®/BAG) halten zum Schutze jedes einzelnen. Ic h danke dir für dein Verständnis und fürs Einhalten der folgenden Regel n:\n\n- trage schon beim eintreten eine Maske\n- Gründliche Händehygiene vor\, während und nach der Wave\n- Wann immer möglich 1.5 Meter Abstand einhalten\n- Kein Körperkontakt\, auch schon beim Ankommen\n- Bei den ty pischen Covid-19 Krankheitssymptomen nicht teilnehmen\nSiehe auch das Hygi ene Schutzkonzept und Factsheet des Vereins der 5Rhythmen® Schweiz.\n\nDu kannst dich gerne unter fischer.b1@bluewin.ch anmelden\, damit es an der Kasse schneller geht und dein Platz reserviert ist. Die Teilnehmerinnen Za hl ist beschränkt.\n\nMITNEHMEN:\nNimm Kleider zum Wechseln und überzieh en mit\, wir lüften die Räume stärker als sonst.\n\nMitbringen: bequeme Kleidung (Schichtprinzip) und etwas zu trinken\n\nKosten: 25.- pro Abend/ 6er Abo 125.-/ 10er Abo 205.-/ Ermäßigung möglich.\n\nKeine Vorkenntni sse nötig\n\nMail: fischer.b1@bluewin.ch\nWeb: www.ibp-institut.ch\n\nIch freue mich\nHerzlich Beatrice\n\nOffene Kirche\, Böcklinstr. 2\, St. Gal len CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirchengemeinehaus Lachen in St. Gallen\, Burgstrasse 104\, St. Ga llen\, 9000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Burgstrasse 104\, St. Galle n\, 9000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirchengemeinehaus Lachen in St. Gallen:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10130@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261218T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261218T210000 DTSTAMP:20260725T150027Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wellentanz-73/ SUMMARY:WellenTanz DESCRIPTION:https://www.5rhythmentanz.ch/wellentanz CATEGORIES:Klasse LOCATION:Spiegelsaal\, Schellenhausplatz \, Bremgarten\, 5620\, Aargau\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Schellenhausplatz \, Bremga rten\, 5620\, Aargau\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Spiegelsaal:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2098@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261218T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261220T160000 DTSTAMP:20260715T094903Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/wandlung-2026/ SUMMARY:Wandlung DESCRIPTION:Wandlung in Davos\nZum 20.ten Mal\n18. - 20. Dezember 2026 in D AVOS.\nLust am Loslassen.\n\nMüssen ist Zwang\, spielerisch sein ist Fre ude ...\n\nEhre was Du bist und lass los was Du dir erkämpft hast.\n\nLos lassen als ein Spiel mit dem Körper und mit Deiner Energie.\n\nWir müss en gar nichts\, es passiert\,\n\nwenn wir bereit und offen für Wandlung sind.\n\nEinfach!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMit dem Untertitel “Move &\; Res t” laden wir Dich ein\, genau vor Weihnachten\, ganz entspannt auf die T anz- reise zu gehen und statt in die Feiertage zu eilen\, entspannen wir h inein. Loslassen und geniessen. Willkommen zur Wandlung!\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\nWeitere Auskünfte\, Organisation und Anmeldung\n\nFranziska Knüsel / Voa Pascheus 20 / 7082 Vaz/Obervaz\nIBAN: CH08 0900 0000 9005 9 727 8 / Tel. 081.3563753 / franziska.knuesel@bluewin.ch\n\nTeilnehmenden d ie extern übernachten und/oder nicht vor Ort essen\, wird eine zusätzl iche Tagespauschale berechnet. Mehr dazu von Franziska bei Deiner Anmeldun g.\nMitzubringen sind leichte\, bequeme Kleidung und Trinkflasche.\nWir ta nzen barfuss oder in leichten Tanzschuhen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie Platzz ahl ist begrenzt. Anmeldung und Einzahlung der Kursgebühr bis 04. Dezemb er 2026 sichert Deinen Platz. Kurskosten gesamt 260.- Fr.\n\n\n\n\n\n  \;\n\nDie Blöcke können wie folgt auch einzeln besucht werden:\n\nFreita g\, 18. Dez.\, 19.00-22.00 (60.- Fr.)\n\nSamstag\, 19. Dez.\, 10.00-13.00 (60.- Fr.)\n\n*Samstag\, 19. Dez.\, Ritual in der Natur\, 16.00-22.00 (80. - Fr.)\n\nSonntag\, 20. Dez.\, 10.00-12.30 und 14.00-16.00 (80.- Fr.)\n\n Übernachtung im Haus Shima:\n\nMehrbettzimmer mit Frühstücksbuffet (8 0.- Fr.) Doppelzimmer mit Frühstücksbuffet (90.- Fr.)\n\nEinzelzimmer mit Frühstücksbuffet (115.- Fr.) Zusätzlich für Mittagessen (25.- F r.)\, Abendessen (30.- Fr.)\n\nDas Haus Shima liegt am Rand von Davos\, am Eingang des Dischmatals. Es hat einen wunderbaren Tanzraum mit Blick üb er die Bergwiesen\, den Dischmabach und die Berge. Die Zimmer sind hell\, mit Dusche und Toilette. Es hat grosszügige und schöne Aufenthaltsräum e\, Cafeteria\, Terrasse uvm...\n\nWeitere Infos: www.shima-davos.ch\n\nht tps://life-expressions.ch/pdf/26/DAVOS%20DEZ%2026.pdf ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 06/Davos-26-DEZ.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Shima Davos\, Dischmastrasse 63\, Davos\, 7260\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Dischmastrasse 63\, Davos\, 7260\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Shima Davos:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9628@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261219T140000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261219T160000 DTSTAMP:20260107T133110Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/welle-im-wald-32/ SUMMARY:Welle im Wald DESCRIPTION:\n\n\n \;\n5Rhythmen Welle im Wald ist eine Feier des Seins \, in Gemeinschaft\, draussen in der Natur\, an einem geschützten Ort im Wald.\nWir tanzen in Verbindung mit dem Boden\, den Bäumen\, den manchmal auftauchend (wilden) Tieren\, den Vögeln\, dem Klang des Windes. Wir tan zen in einem Raum ohne Wände\, gehalten von der 5Rhythmen-Praxis.\nWir ta nzen durch 2 Wellen. Die erste Welle ist ohne Musik. Worte inspirieren die Bewegung. Die zweite Welle ist mit Musik aus einem Lautsprecher (ohne Kop fhörer).\n5Rhythmen wurde von Gabrielle Roth erschaffen und wird weltweit praktiziert. 5Rhythmen ist Philosophie\, Perspektive\, Kunst und eine dyn amische Bewegungspraxis. Sie ist im Prinzip verankert\, dass die Psyche si ch selbst heilen kann\, wenn der Körper in Bewegung gesetzt wird.\nKreati vität. Verbindung. Gemeinschaft.\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzer fahrung erforderlich. Wir tanzen barfuss oder in Schuhen und in bequemen\, dem jeweiligen Wetter angepassten\, Kleidern.\nIm Anschluss ans Tanzen en tfachen wir ein Feuer um einen Moment zusammen zu verweilen.\n\n \;\nW ir freuen uns auf die bewegte Begegnung mit dir!\nMichael &\; Miriam\n& nbsp\;\nWo:\nRotwald\, zwischen Häusernmoos i.E. und Dürrenroth (Du beko mmst detaillierte Infos zur Anreise bei deiner Anmeldung).\nWir vermitteln nach Möglichkeit Mitfahrgelegenheiten. \nKosten:\nCHF 30.- pro Anlass\n Anmeldung &\; Kontakt:\n079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Rotwald\, 47°04'57.9"N 7°45'36.7"E\, Häusernmoos i.E. / Dürren roth\, Bern\, Emmenthal\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=47°04'57.9\"N 7°45'36.7\" E\, Häusernmoos i.E. / Dürrenroth\, Bern\, Emmenthal\, Schweiz;X-APPLE-R ADIUS=100;X-TITLE=Rotwald:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9555@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261219T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261219T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -12-2026-12-19/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10195@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261220T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261220T123000 DTSTAMP:20260810T063326Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-2026- 12-20/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur inner en Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhersehba re Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, erkunde n unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Gemeinsc haft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderli ch. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.\n\ n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Ha uptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (Miriam)  im Monat. \nZeit: 10:30 - 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgleich: CH F 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, die ich (Mi riam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10005@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261220T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261220T133000 DTSTAMP:20260610T103728Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18-2026-10-25-2026-11-01-2026-11-08 -13-2026-12-20/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves (Vertretung Monika Ortner) DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9837@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261220T110000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261220T130000 DTSTAMP:20260415T093020Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sonntagmorgenwave-139/ SUMMARY:SonntagMorgenWave DESCRIPTION:Ich freue mich auf ein Wiedersehen und auf ein Wiedertanzen mit dir!\nWir achten und respektieren das Raumbedürfnis und die Tanzmeditati on jedes einzelnen\, Begegnung entsteht aus dem Tanz mit Respekt und gegen seitigem Einverständnis.\nIch danke dir.\nBea\n16. + 30. August\n13. + 27 . September\n11. + 25. Oktober\n15. + 29. November\n13. + 20. Dezember\n\n  \;\n\nKasse ab 10.30 Uhr.\nEintritt: 30 CHF\nKulturlegi: 20 CHF\nU nter 25 Jahre: 25 CHF\nBar oder Twint\nOhne Anmeldung\n\n \;\n\nDer T anzraum zum Einstimmen ist ab 10.45 Uhr für dich bereit.\nJeweils genüge nd Zeit für Kasse und Kleiderwechseln einrechnen\,\nso dass wir pünktlic h gemeinsam um 11.00 Uhr beginnen können.\nDie Waves sind einzeln besuchb ar.\nDuschen sind keine vorhanden.\nKleider zum Wechseln und Trinkflasche mitnehmen.\nUm deine Utensilien zu schützen\, schliessen wir ab\,\nvon in nen öffnet sich die Türe weiterhin.\n\n \;\n\nDas QuBa bietet eine L üftung an\, welche alle 7 1/2 Minuten den Saal komplett mit Frischluft er neuert. Bei Bedarf etwas Warmes zum überziehen mitnehmen. CATEGORIES:Klasse LOCATION:Quartierzentrum Bachletten\, Bachlettenstrasse 12\, Basel-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bachlettenstrasse 12\, Base l-Stadt\, Schweiz\, 4054\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Quartierzent rum Bachletten:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9294@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261220T193000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261220T213000 DTSTAMP:20251127T071942Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirchenwaves-im-maihof-101/ SUMMARY:KirchenWaves im Maihof DESCRIPTION:Wir tanzen in freien Wellenbewegungen achtsam durch die verschi edenen energetischen Landschaften unseres Mensch-Seins. Von wundervoll vie lfältiger und stimmiger Musik dürfen wir uns mühelos in neue Erfahrungs räume tragen lassen:\nVon meditativ - still bis wild &\; ganz frei\, t anzen wir durch unsere bunte Vielfalt - tiefer hinein in der Wunder unsere s Lebendig-Sein. Und gleichzeitig öffnen wir uns auch der Wandelbarkeit u nseres Lebenstanzes.\nVon Herzen Willkommen\nIris\n\nOhne Anmeldung\nKoste n: 30 CHF | 20 CHF* reduziert mit KulturLegi\n\nTüröffnung ab 19.00 Uhr CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche Maihof\, Weggismattstrasse 9\, Luzern\, 6004\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Weggismattstrasse 9\, Luzer n\, 6004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche Maihof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9956@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261221T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261221T210000 DTSTAMP:20260529T102324Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-monday-movement-in-basel-44/ SUMMARY:5Rhythms Monday Movement in Basel DESCRIPTION:5Rhythms Monday Movement in Basel\n\n2x im Monat in einem unver gesslich schönen Raum. :-) ohne Anmeldung.\n\nLocation: Gemeindehaus Oeko lampad im Proberaum des Vorstadttheaters Basel (gemischte Garderobe\, weni ge Duschen vorhanden).\n\nKosten: Fr. 30.- bar am Abend oder per Twint (QR -Code bei Kasse)\n\nIch freu mich sehr in diesem wunderschönen Raum mit dir bewegt unterwegs zu sein. Wir starten pünktlich gemeinsam in der Ruhe und beenden den Tanz in unserem persönlichen Stillness.\n\nBei Fragen me lde dich jederzeit gerne.\n\nIch freu mich auf dich und dein Einlassen auf die Bewegung die gerade entstehen will.\n\nHerzlich\, Franziska  ♥ "sc hön bisch da"\n\n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 05/2.2026_front-2.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Oekolampad | Proberaum Vorstadttheater Basel\, Allschwilerplatz 22 \, Basel\, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Allschwilerplatz 22\, Basel \, 4055\, Basel-Stadt\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Oekolampad | Pr oberaum Vorstadttheater Basel:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10085@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261221T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261221T211500 DTSTAMP:20260706T113626Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-bern-sternensaal-34/ SUMMARY:5Rhythmen Bern Sternensaal DESCRIPTION:\nTanzen am Montag - bewegt in die neue Woche - herzlich Willko mmen!\nWir tanzen von 19:15 - 21:15 Uhr\nTüröffnung 18:45 Uhr\nDanke fü r dein rechtzeitiges Ankommen und für deinen Respekt\, so dass wir die Ta nzreise gemeinsam beginnen können.\nEintritt: 30.- / Kulturlegi 20.-\nIch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vorke nntnisse nötig - come as you are.\nAnreise Sternensaal mit ÖV:\nBernmobi l 7\, Haltestelle Bachmätteli\, Fussweg ca.3 Minuten\nS-Bahn\, Haltestell e Bümpliz Süd\, Fussweg ca 10 Minuten\nS-Bahn\, Haltestelle Bümpliz Nor d\, Fussweg ca. 10 Minuten\nAnreise mit Auto\, Parking:\nDirekt neben dem Sternensaal befindet sich das Coop Parking\, Einfahrt an der Brünnenstras se 118\, 2.&\;3.UG\, offen von 06:00 – 24:00 Uhr\, Ausfahrt jederzeit möglich\, pro Stunde 1.- Kasse (Münzautomat\, keine Noten!) / Ein-und A usgang zu Fuss ins Parking direkt neben dem Eingang Sternensaal.\nDaten un d Infos findest du hier: www.soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Sternensaal Bern Bümpliz\, Bümplizstrasse 119\, Bern\, 3018\, Sc hweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bümplizstrasse 119\, Bern\ , 3018\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sternensaal Bern Bümpliz:geo: 0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8367@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261222T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261222T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-12-22/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10105@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261222T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261222T210000 DTSTAMP:20260706T133248Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythmen-dienstag-thun-45/ SUMMARY:5Rhythmen Dienstag Thun DESCRIPTION:\nTanzen am Dienstag - herzlich Willkommen!\nWir tanzen von 19: 00 - 21:00 Uhr\nTüröffnung 18:30 Uhr\nEintritt: 30.-\nKulturlegi 20.-\nI ch freue mich auf alle Begegnungen im gemeinsamen Raum!\nEs sind keine Vor kenntnisse nötig - come as you are.\nDaten und Infos findest du hier: www .soulspace.ch\nHerzlich Willkommen!\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Soulspace - Raum für Achtsamkeit\, Rampenstrasse 1\, Thun\, 3600\ , Bern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rampenstrasse 1\, Thun\, 36 00\, Bern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulspace - Raum für Achts amkeit:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9502@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261222T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261222T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 15-2026-12-22/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9887@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261222T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261222T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -15-2026-12-22/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9972@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261223T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261223T210000 DTSTAMP:20260609T074707Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/atmo-lars-in-wald-4/ SUMMARY:Atmo Lars in Wald DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nErfahre deine Welle des Lebens im Tanz  \nAtmo Lars in Wald\nFriedhofstrasse 23  "Gymnastikhalle oberh alb vom Schwimmbad"  8636 Wald\n19:00-21:00\nWir tanzen Barfuss oder in l eichten Tanzschuhen. Bring leichte\, bewegungsfreudige Kleidung\, und ein Getränk mit.\nWir freuen uns auf dich!\nKosten: 30 Fr.\nSpende zur Deckun g der Reisekosten sind willkommen!\n\nwww.life-expressions.net\nhttps://ww w.5rhythms.ch/lars-lindvall/\nhttps://www.atmomusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2025/ 12/from-roland.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Wald "Gymnastikhalle oberhalb vom Schwimmbad"\, Friedhofstrasse 23 \, Wald\, 8636\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Friedhofstrasse 23\, Wald\, 8636\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Wald \"Gymnastikhalle oberhalb vom Schwimmbad\":geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9977@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261224T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261224T211500 DTSTAMP:20260609T091526Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bern-5rhythms-9/ SUMMARY:Bern-5Rhythms® "Weihnachtswelle" DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nEine Welle des Lebens im Tanz erfahren\n\nAtmo Lars in Bern\njust come and enjoy!\nPrisma Zentrum Bern Klösterlistutz 18\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 19:00\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten ist willkommen!\n\nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lin dvall/\n\nhttp://www.life-expressions.net\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atm omusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/2.12.18-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9968@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261225T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261225T210000 DTSTAMP:20260609T072534Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/luzern-5rhythms-5/ SUMMARY:Luzern-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nAtmo Lars in Luzern\n\nalle s ind willkommen!\n\njust come and enjoy\, yahoo!\n\n\n"QUELLE DER KRAFT ERF AHREN"\nGallusheim \nGemeindehausstrasse 9\n6010 Kriens\nHaltestelle Krie ns Zentrum Pilatus\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 18:45\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten sind willkommen!\n\nInfo:\n\nwww.life-expressions.net\n\nwww .atmomusic.com\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\ninfo@atmomusic .com\n\n\n\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2022/ 05/IMG_4659-1-scaled.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Gallusheim\, Gemeindehausstrasse 9\, Kriens\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gemeindehausstrasse 9\, Kri ens\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Gallusheim:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9354@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261225T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261225T211500 DTSTAMP:20251201T082605Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bewegungsmeditation-5r-of-im-prisma-be rn-23/ SUMMARY:Bewegungsmeditation 5R/OF im Prisma/Bern DESCRIPTION:\n\nKörper-Seele-Geist in Bewegung\n\nWir tanzen zu den 5 Rhyt hmen ohne Anmeldung 19h15 (19h) - 21h15\n\nim Prisma - Klösterlistutz 18 - 30.-sfr bar (Reduktion möglich)\n\n2026  \n\nJan 9 /23\n\nfeb 13/27\n\ nMarz 13 /27\n\nApril  10 / 24\n\nMai 8 /22\n\nJuni  12/26\n\nJuli 10 /2 4\n\nAug 7 /21\n\nSept 11 /25\n\nOkt 16/30\n\nNov 6 /20\n\nDez 11 /25 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9667@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261226 DTEND;TZID=Europe/Zurich;VALUE=DATE:20261228 DTSTAMP:20260810T104125Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/winterzart/ SUMMARY:WINTERZART DESCRIPTION:\n\n\n\n\nWohin gehst du\, wenn der Winter hier ist? Gehst du i n den Winter hinaus oder ziehst du dich ins Haus zurück?\n\n\n\n\nIn 'WIN TERZART' geben wir uns die Möglichkeit\, uns bewusst zu werden\, wer wir sind\, wenn wir uns von der Hektik abwenden und uns zur Ruhe kommen lassen . Der Landkarte der 5Rhythmen nach Gabrielle Roth folgend\, werden wir uns darauf konzentrieren und entdecken / aufdecken / sehen\, was „ist“ – was „los ist“. Wir werden erfahren\, wie sich dies verändert\, we nn wir uns in die Zartheit des Winters hinein verlangsamen. Wir werden uns damit beschäftigen\, wie wir die Beziehung zwischen ‘Innen und Aussen' würdigen können. Wir werden uns in dem bewegen\, was man als die „Ein zigartigkeit dieses Augenblicks“ bezeichnen könnte.\n\n\n\n\nWir werden tanzen\, Übungen machen\, und uns Zeit nehmen für den Austausch. Es sin d keine Vorkenntnisse nötig. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen und i n bequemen Kleidern.\n\n\n\n\n\n\n \;\n\nDatum/Zeit:\n26. &\; 27. D ezember 2026\nSamstag: 10:30 - 17:30\nSonntag: 10:30 - 17:30\n\n\n\n\nAusg leich:\nEarlybird CHF 230 bis am 30November 2026\, danach CHF 260.\nErmäs sigung auf Anfrage.\n\n\n\n\nOrt:\nGrosser Saal\, Petrus Kirchgemeinde Bru nnadernstrasse 40\, 3006 Bern\n\n\n\n\nInfo &\; Anmeldung:\nmiriam.spic higer@gmx.ch / 079 538 63 45\n\n\n\n\n\n \;\n\nDieser Workshop kann al s 2 Tage für das 5Rhythmen Teacher Training angerechnet werden.\n\n\n CATEGORIES:Workshop LOCATION:Grosser Saal\, Petrus Kirchgemeinde\, Brunnardernstrasse 40\, Bern (Elfenau Quartier)\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Brunnardernstrasse 40\, Ber n (Elfenau Quartier)\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Grosser Saal\, P etrus Kirchgemeinde:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9556@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261226T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261226T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -19-2026-12-26/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9703@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261227T063000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270102T200000 DTSTAMP:20260209T100851Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/desert-rhythms-new-years-2027-morocco/ SUMMARY:DESERT RHYTHMS NEW YEARS 2027 - Morocco DESCRIPTION:\n\nDESERT RHYTHMS NEW YEARS retreat \n\n7 days and 6 nights o f immersion in movement connected with the Amazigh &\; Berber culture.5 Rhythms® movement practice\, Free dance\, Contact\, Yoga\, Silent walk\, Massage\, Live Music\, Land Art\, New Year's ritual.\n\nA magical time in the middle of the dunes in Merzouga Desert.\nFantastic local musicians and guest musicians from Europe.A privileged movement journey to integrate 20 26 and open space and clarity for 2027.\nWe will be welcomed in a little t raditional camp set 20 years ago for the first retreat Guillaume organised with local Berber friends.\nMerzouga Desert is filled with magestuous sta ry sky and the high dunes are amazing dance and play grounds for our explo rations.The black rock desert is also a stunning place for one very specia l session and expand until the high cliffs that creats the natural borders with the Algerian Sahara Desert.\nOur host are generous and friendly\, ex perienced in welcoming us for almost 20 years and keen to share the dance and music with us for this special time of celebration.\n\n\n\nMore inform ations here : https://www.billetweb.fr/desert-rhythms-new-years-retreat-20 27\nAll my events/workshops : https://linktr.ee/guillaumelaplane\n\n CATEGORIES:Workshop LOCATION:Merzouga Morocco\, Desert\, Merzouga\, Marokko X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Desert\, Merzouga\, Marokko ;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Merzouga Morocco:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10006@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261227T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261227T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18-2026-10-25-2026-11-01-2026-11-08 -20-2026-12-27/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9970@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261227T170000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261227T190000 DTSTAMP:20260609T074006Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/chur-5rhythms-3/ SUMMARY:Chur-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\n\nEine Welle des Lebens im Ta nz erfahren\n\nAtmo Lars in Chur "am sonntag"\n\n\n\n\nLoesaal Loestrasse 26\n\n\n\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n\nüber si ch erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitution\, Ges chlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist.\n\nEs geh t um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies aus.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n\nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser Körper\,\n\ nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness“ ruhen wi r in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n\nMitzubring en sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk. Es wird ba rfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen pünktlich.\n\ nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung der Reisekosten sind willkommen!\n\n Info:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\nwww.life-expressions.ne t\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atmomusic.com\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/Baltisar-Pitsch-Craistas-Val-Muestair.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Loësaal\, Loëstrasse 26\, Chur\, 7001\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Loëstrasse 26\, Chur\, 700 1\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Loësaal:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10181@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261228T000000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270101T000000 DTSTAMP:20260818T105547Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/silvester-retreat/ SUMMARY:Winterreise DESCRIPTION:Ein Silvester Retreat\n\n„Wenn du für eine Nacht nur in dein Gepäck blicken und schauen könntest\, was dir auf deinem Weg mitgegeben ist\, was würdest du entdecken?“   Theater Anu\n\nWir werden die Zei t der längsten Nächte nutzen\, um uns durch die 5Rhythmen zu bewegen und uns mit ihrer Unterstützung auf eine Reise zu uns selbst zu begeben. Dem Zauber des Sich-Entdeckens\, des Innehaltens und Staunens\, ob der Wunder unseres Seins\, Raum geben.\n\nWelche unbekannten Schätze liegen in mir verborgen? Welche Kostbarkeiten sind unter meinen alten Socken und schwere n Ziegelsteinen vergraben? Gibt es Geheimfächer und einen doppelten Boden ?\n\nDas Seminarhaus Hollerbühl ist ein wunderbarer Ort\, an dem ich seit über 20 Jahren immer wieder gerne intensive\, bewegende Workshops gebe. Sehr familiär und gehalten\, im schönen Südschwarzwald gelegen\, bietet es einen bezaubernden Rahmen\, um gemeinsam tief in Bewegung und Prozesse zu gehen!\n\nDieser Workshop kann als 5 Tage Waves Erfahrung für das 5R- Teacher Training angerechnet werden.\nZEIT\n28.12.2026 17.30 Uhr bis \n01. 01.2027 15.00 Uhr\n\nSEMINARKOSTEN / COST\nAnmeldung + Bezahlung bis 10.10 .26: 395 €\ndanach: 440 €\nErmäßigung auf Anfrage möglich.\n\nUNTER KUNFT / ACCOMMODATION\nKosten pro Tag incl. vegetarisch biologischer Vollv erpflegung:\nJe nach Zimmer zw. 91 € – 151 € pro Person und Tag\nDie Unterkunft wird im Seminarhaus direkt gebucht.\n\nANMELDUNG\nHIER oder be i Claudia Adler:\nan.claudia.adler@gmail.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 07/WinterreiseKL.jpg CATEGORIES:Workshop LOCATION:Seminarhaus Hollerbühl\, Schmalenberg 20\, Dachsberg\, Baden-Wür ttemberg\, 79875\, Südschwarzwald\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Schmalenberg 20\, Dachsberg \, Baden-Württemberg\, 79875\, Südschwarzwald\, Deutschland;X-APPLE-RADI US=100;X-TITLE=Seminarhaus Hollerbühl:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8368@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261229T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261229T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2026-12-29/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9888@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261229T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261229T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -22-2026-12-29/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9503@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261229T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261229T213000 DTSTAMP:20251229T133633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sweat-your-prayers-7-2026-01-06-2026-0 1-13-2026-01-20-2026-01-27-2026-02-03-2026-02-10-2026-02-17-2026-02-24-202 6-03-03-2026-03-10-2026-03-17-2026-03-24-2026-03-31-2026-04-07-2026-04-14- 22-2026-12-29/ SUMMARY:Sweat your prayers DESCRIPTION:Die Dienstagabende sind für alle offen die gerne mit sich\, mi t anderen und in einer Grossgruppe tanzen.\n\nCristina führt Dich durch z wei Wellen die aufeinander aufbauen und erst in der Summe bis am Schluss i hren Zauber entfalten. Du wirst von der Musik in die 5 Rhythmen hinein gef ührt\, mit Unterstützung Deiner Atmung zu mehr Lebendigkeit verführt\, bis Du von Deinem Tanz getanzt wirst. Komm mit auf diese wöchentliche Rei se\, lass den Tanz Teil von Deinem Alltag werden. Cristina und Team freuen sich auf Dich CATEGORIES:Klasse LOCATION:Volkshaus Zürich\, Stauffacherstrasse 60\, Zürich\, Schweiz\, 80 05\, Zürich\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 60\, Zü rich\, Schweiz\, 8005\, Zürich\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Volks haus Zürich:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9774@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261231T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261231T213000 DTSTAMP:20260323T131001Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirche-tanzt-die-5-rhythmen-5/ SUMMARY:Kirche tanzt die 5 Rhythmen DESCRIPTION:Liebe dancing feets 👣\n\nMeistens spielt Cristina am 4. Donn erstag im Monat in der St.Jakobskirche die 5 Rhythmen. Diese Abende sind o ffen für alle die gerne mit sich\, und in einer Grossgruppe tanzen. Komm und tanz mit uns\, durch die 2 Wellen\, die Dich tragen. Komm und lass Dic h überraschen was in Dir steckt\, manchmal zeigt es sich ganz klein\, man chmal gross.\n\nWir freuen uns auf Dich 💃🕺🏻 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10007@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270103T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270103T133000 DTSTAMP:20260610T103010Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-prayer-waves-6-2026-08-02-2026- 08-09-2026-08-16-2026-08-23-2026-08-30-2026-09-06-2026-09-13-2026-09-20-20 26-09-27-2026-10-04-2026-10-11-2026-10-18-2026-10-25-2026-11-01-2026-11-08 -27-2027-01-03/ SUMMARY:Sunday-Prayer-Waves DESCRIPTION:Ein grosser Tanzsaal mit geöltem Holzparkett bietet uns ein fe ierliches und luftiges Ambiente für unser wildes Beten.\n\nWir bewegen un s mit den 5 Rhythmen jeweils zu einem speziellen Thema. Wir tanzen uns die Seele aus dem Leib\, wir singen\, lachen und feiern das Leben in all sein en Facetten. Da darf gelacht\, geweint\, gestampft und gejuchzt werden. Ge fühle kommen und gehen. Spezielle Musik und freie Bewegungsimpulse zu jed em Thema schaffen ein starkes Energiefeld für Heilung und Freude.\n\nZEIT EN\n10.30 – 13.30 Uhr (bitte pünktlich kommen\, da wir nach 11 Uhr die Aussentüre schliessen)\n\nMITBRINGEN\n\n Tanz-Kleider\, in denen sich gu t bewegen lässt.\n Eine Decke zum Draufsitzen / Draufliegen für meditat ive Zeiten.\n\nKOSTEN\n\n CHF 50.– pro Person (5er-Abo für 200.- CHF)\ n CHF 40.- Geringverdienende\n CHF 30.- AHV/IV/Kulturlegi\n CHF 25.– Jugendliche unter 30 Jahren und Nichtverdienende\n\nTANZORT\n\nTanzschule Catwalk\,\nUntere Vogelsangstrasse 7\,\nim 4. Stock\,\nbeim HB Winterthur. \n\nDuschgelegenheiten vorhanden.\n\nKarte auf map.search.ch oder google/m aps CATEGORIES:Klasse LOCATION:Tanzschule Catwalk\, Vogelsangstrasse 7 im 4. Stock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Vogelsangstrasse 7 im 4. St ock\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tanzschule Ca twalk:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8369@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270105T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270105T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-01-05/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9036@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270108T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270110T163000 DTSTAMP:20250914T095729Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sister-hood-2027-womens-dance-gatherin g/ SUMMARY:SISTER-HOOD 2027 ~ Women's Dance Gathering DESCRIPTION:\n11. SISTER-HOOD 2027 ~ Women's Dance Gathering\nVoller Inspir ation &\; FrauenPower ins neue Jahr starten!\nAlle Jahre wieder. 🎉 🫶🎉\n \;\n💃 Für wen ist dieser Workshop? 👑\nDieser Worksho p ist für alle Frauen\, jeden Alters – Egal\, ob du bereits Erfahrung m it den 5 Rhythmen hast oder neu in diese Praxis eintauchst. Wenn du Lust h ast\, dich durch Bewegung mit dir selbst zu verbinden\, neue Facetten dein es Ausdrucks zu entdecken und deine Körperweisheit zu entfalten\, dann bi st du hier genau richtig.\nDatum: Fr. 08. - 10. Januar 2027\nZeiten:\nStar t - Freitag-Abend 8. Januar 2027 - 18.00 Uhr\nEnde -  10. Januar 2027 – ca. 15.45 Uhr\n \;\n\nKosten-Workshop:\nCHF 350.--  (bezahlt bis sp ätestens 22. Dezember 2026)\nBei Buchung nach dem 22. Dezember 26.\, ist der Betrag bei Anmeldung fällig.\nFrühbucher-Rabatt:\n300.--  Anmeldung &\; Zahlung bis spätestens 5. November 2026\nHier gehts direkt zur An meldung\n\n\n\nOrt:\nChlotisberg - Seminar- und Tagungsstätte\nChlotisber g 2\n6284 Gelfingen\n\n+41 41 917 33 05\ninfo@chlotisberg.ch\nwww.chlotisb erg.ch\n\nBuchung &\; Zahlung des Zimmers\, direkt im Chlotisberg: Verm erk Sister-Hood 2027\n\nBei Fragen zum Workshop\, melde dich bei mir: news @gabriellajohanns.ch\nBei Fragen zur Übernachtung\, melde dich bitte beim Chlotisberg. CATEGORIES:Workshop LOCATION:Chlotsiberg - Seminar- und Tagungshaus\, Chlotisberg 2\, Gelfingen \, Luzern\, 6284\, Luzern\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Chlotisberg 2\, Gelfingen\, Luzern\, 6284\, Luzern\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Chlotsiberg - Seminar- und Tagungshaus:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9963@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270109T160000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270109T210000 DTSTAMP:20260609T070847Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/atmo-lars-in-wald-samstag-spezial-5/ SUMMARY:Atmo Lars in Wald "samstag spezial" DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nErfahre deine Welle des Lebens im Tanz  \nAtmo Lars in Wald\nSamstag Spezial: 9.1.27.\n16:00-18:00 & \; 19:00-21:00\nAn beiden Blöcken\, wie ein längerer Fokus\, oder “nur ” an einem\nBlock teilnehmen. Gerne einen Snack für die Pause mitnehmen .\nStudio 13: Unterpuntstrasse 13 B\nWir tanzen Barfuss oder in leichten T anzschuhen. Bring leichte\, bewegungsfreudige Kleidung\, und ein Getränk mit.\nWir freuen uns auf dich!\nSa. je Block 30 Fr. / beide Blöcke 50 Fr. \nSpende zur Deckung der Reisekosten sind willkommen!\n\nwww.life-expressi ons.net\nDavos-Workshop “Zum 20.ten mal“ 18.-20. Dezember 2026\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2025/ 12/from-roland.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:STUDIO 13 / Wald\, Unterpuntstrasse 13B\, Wald\, 8636\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Unterpuntstrasse 13B\, Wald \, 8636\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=STUDIO 13 / Wald:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10208@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270110T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270110T123000 DTSTAMP:20260810T124252Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-60/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur i nneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhers ehbare Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, e rkunden unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Ge meinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem gr ossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erfo rderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleide rn.\n\n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (M iriam) im Monat. \nZeit: 10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgl eich: CHF 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, di e ich anleite: 077 439 05 65 oder yourmovingfeet@gmail.com CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9964@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270110T170000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270110T193000 DTSTAMP:20260609T072012Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/chur-5rhythms-sonntag-spezial-4/ SUMMARY:Chur-5Rhythms® "sonntag spezial" DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nEine Welle des Lebens im Tanz erfahren\n\nAtmo Lars in Chur\n\n\n\nPlanaterra “Saal Schellenursli“\ nReichsgasse 25\n17:00-19:30 Kosten: 40 Fr.\n\nSo. 10.1.27.\nDer Event ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n\n\n\n\nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitution\, Geschlecht oder Alter. \n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist.\n\nEs geht um unseren Körpe r.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies aus.\n\nNun ist unser Herz mitb eteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n\nEs geht um unseren Verstand .\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser Körper\,\n\nunser Herz und uns er Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness“ ruhen wir in unserem SEIN.\ n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n\nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk. Es wird barfuss oder in leich ten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen pünktlich.\n\nKosten: 40 Fr.\n\n Spende zur Deckung der Reisekosten sind willkommen!\n\nInfo:\n\nhttps://ww w.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\nwww.life-expressions.net\n\nwww.atmomusic. com\n\ninfo@atmomusic.com\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/Baltisar-Pitsch-Craistas-Val-Muestair.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Saal Schellenursli / Familienzentrum Planaterra\, Reichsgasse 25 H aus A • 2. OG\, Chur\, 7000 \, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Reichsgasse 25 Haus A • 2 . OG\, Chur\, 7000 \, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Saal Schellenursl i / Familienzentrum Planaterra:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8370@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270112T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270112T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-01-12/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9969@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270113T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270113T210000 DTSTAMP:20260609T072605Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/luzern-5rhythms-6/ SUMMARY:Luzern-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nAtmo Lars in Luzern\n\nalle s ind willkommen!\n\njust come and enjoy\, yahoo!\n\n\n"QUELLE DER KRAFT ERF AHREN"\nGallusheim \nGemeindehausstrasse 9\n6010 Kriens\nHaltestelle Krie ns Zentrum Pilatus\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 18:45\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten sind willkommen!\n\nInfo:\n\nwww.life-expressions.net\n\nwww .atmomusic.com\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\ninfo@atmomusic .com\n\n\n\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2022/ 05/IMG_4659-1-scaled.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Gallusheim\, Gemeindehausstrasse 9\, Kriens\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Gemeindehausstrasse 9\, Kri ens\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Gallusheim:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9890@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270115T000000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270117T000000 DTSTAMP:20260506T115000Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/%e2%9a%9c%ef%b8%8e-stille-kraft-%e2%9a %9c%ef%b8%8e-5rhythmen-wavesheartbeat/ SUMMARY:♡ mit dem Herzen navigieren ♡ - 5Rhythmen heartbeat DESCRIPTION:infos und flyer demnächst\nmerci für Deine Geduld\nDie 5Rhyth men® Heartbeat Map bildet eine einfache\, aber tiefgründige Praxis\, dur ch Bewegung zu unserem Körper zurückzukehren und unsere Gefühle adäqua t zum Ausdruck zu bringen.\nSusanna unterrichtet seit 2011 waves®\, seit 2018 heartbeat®. Sie ist Mitglied der 5Rhythms® Teachers Association (5R TA). Sie versteht es\, einen Raum voller Tiefe und Achtsamkeit zu kreieren \, wo Heilung durch Bewegung geschehen darf. Ihre Teachings und Offerings kommen aus dem Herzen. CATEGORIES:Workshop LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9978@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270115T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270115T211500 DTSTAMP:20260609T091340Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bern-5rhythms-10/ SUMMARY:Bern-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nEine Welle des Lebens im Tanz erfahren\n\nAtmo Lars in Bern\njust come and enjoy!\nPrisma Zentrum Bern Klösterlistutz 18\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 19:00\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten ist willkommen!\n\nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lin dvall/\n\nhttp://www.life-expressions.net\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atm omusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/2.12.18-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10196@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270117T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270117T123000 DTSTAMP:20260810T063326Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-2027- 01-17/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur inner en Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhersehba re Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, erkunde n unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Gemeinsc haft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderli ch. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.\n\ n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Ha uptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (Miriam)  im Monat. \nZeit: 10:30 - 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgleich: CH F 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, die ich (Mi riam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8775@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270117T130000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270117T170000 DTSTAMP:20260609T091906Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/5rhythms-oberwiler-kurse-zug/ SUMMARY:5Rhythms® Oberwiler kurse "Lass es aus dir tanzen" DESCRIPTION:5Rhythmen® Lass es aus dir tanzen 17.01.27\nEine Welle des Leb ens im Tanz erfahren\nFlowing–Stacatto–Chaos–Lyrical–Stillness: Im «Flowing» nehmen wir wahr was ist. Es geht um unseren Körper. Im «Sta ccatto» drücken wir dies aus. Nun ist unser Herz mitbeteiligt. In «Chao s» lassen wir los. Es geht um unseren Verstand. In «Lyrical» verbinden sich Körper\, Herz und Verstand miteinander. In «Stillness» ruhen wir i n unserem Sein. Nun zeigt sich der Tanz unserer Seele. Dieser Tag eignet s ich für alle\, unabhängig von körperlicher Konstitution\, Geschlecht un d Alter.\n\nanmeldung:\n\nhttps://www.oberwilerkurse.ch/kurse/5rhythmen-la ss-es-aus-dir-tanzen-17-1-27/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2025/ 12/Screenshot-2025-12-08-at-18.06.27.png CATEGORIES:Workshop LOCATION:Oberwiler Kurse\, Artherstrasse 112\, Oberwil bei Zug\, 6317\, Sch weiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Artherstrasse 112\, Oberwil bei Zug\, 6317\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Oberwiler Kurse:geo:0 ,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8371@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270119T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270119T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-01-19/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9973@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270120T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270120T210000 DTSTAMP:20260609T074734Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/atmo-lars-in-wald-5/ SUMMARY:Atmo Lars in Wald DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nErfahre deine Welle des Lebens im Tanz  \nAtmo Lars in Wald\nFriedhofstrasse 23  "Gymnastikhalle oberh alb vom Schwimmbad"  8636 Wald\n19:00-21:00\nWir tanzen Barfuss oder in l eichten Tanzschuhen. Bring leichte\, bewegungsfreudige Kleidung\, und ein Getränk mit.\nWir freuen uns auf dich!\nKosten: 30 Fr.\nSpende zur Deckun g der Reisekosten sind willkommen!\n\nwww.life-expressions.net\nhttps://ww w.5rhythms.ch/lars-lindvall/\nhttps://www.atmomusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2025/ 12/from-roland.jpeg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Wald "Gymnastikhalle oberhalb vom Schwimmbad"\, Friedhofstrasse 23 \, Wald\, 8636\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Friedhofstrasse 23\, Wald\, 8636\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Wald \"Gymnastikhalle oberhalb vom Schwimmbad\":geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9971@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270121T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270121T210000 DTSTAMP:20260609T074156Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/chur-5rhythms-7/ SUMMARY:Chur-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\n\nEine Welle des Lebens im Ta nz erfahren\n\nAtmo Lars in Chur "am donnerstag"\n\n\n\n\nLoesaal Loestras se 26\n\n\n\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n\nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitution\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist.\n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies aus.\n\nN un ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n\nEs ge ht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser Körper\, \n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness“ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n\nMitzubr ingen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk. Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen pünktlich. \n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung der Reisekosten sind willkommen!\ n\nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lindvall/\n\nwww.life-expressions .net\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atmomusic.com\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/Baltisar-Pitsch-Craistas-Val-Muestair.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Loësaal\, Loëstrasse 26\, Chur\, 7001\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Loëstrasse 26\, Chur\, 700 1\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Loësaal:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9979@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270122T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270122T211500 DTSTAMP:20260609T091356Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/bern-5rhythms-11/ SUMMARY:Bern-5Rhythms® DESCRIPTION:5Rhythmen® getanzte Meditation\nEine Welle des Lebens im Tanz erfahren\n\nAtmo Lars in Bern\njust come and enjoy!\nPrisma Zentrum Bern Klösterlistutz 18\n\nDer Abend ist für alle geeignet\, die etwas Neues\n \nüber sich erfahren wollen – unabhängig von\n\nkörperlicher Konstitu tion\, Geschlecht oder Alter.\n\nIm “Flowing“ nehmen wir wahr was ist. \n\nEs geht um unseren Körper.\n\nIm “Staccatto“ drücken wir dies au s.\n\nNun ist unser Herz mitbeteiligt.\n\nIm “Chaos“ lassen wir los.\n \nEs geht um unseren Verstand.\n\nIn “Lyrical“ verbinden sich unser K örper\,\n\nunser Herz und unser Verstand miteinander.\n\nIn “Stillness “ ruhen wir in unserem SEIN.\n\nNun zeigt sich der Tanz unserer Seele.\n \nMitzubringen sind: Leichte\, bewegungsfreundliche\n\nKleidung\, Getränk . Es wird barfuss oder in leichten\n\nTanzschuhen getanzt. Wir beginnen p ünktlich.\n\nAnkommen ab 19:00\n\nKosten: 30 Fr.\n\nSpende zur Deckung de r Reisekosten ist willkommen!\n\nInfo:\n\nhttps://www.5rhythms.ch/lars-lin dvall/\n\nhttp://www.life-expressions.net\n\nwww.atmomusic.com\n\ninfo@atm omusic.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2020/ 11/2.12.18-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Prisma Zentrum Bern\, Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klösterlistutz 18\, Bern\, 3013\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Prisma Zentrum Bern:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8372@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270126T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270126T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-01-26/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9692@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270128T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270128T213000 DTSTAMP:20260122T094633Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/kirche-tanzt-die-5-rhythmen-2-2025-12- 25-2026-01-22-2026-02-26-2026-03-26-2026-04-23-2026-05-28-2026-06-25-2026- 07-23-2026-08-27-2026-09-24-2026-10-22-2026-11-26-2026-12-24-2027-01-28/ SUMMARY:Kirche tanzt die 5 Rhythmen DESCRIPTION:Liebe dancing feets 👣\n\nMeistens spielt Cristina am 4. Donn erstag im Monat in der St.Jakobskirche die 5 Rhythmen. Diese Abende sind o ffen für alle die gerne mit sich\, und in einer Grossgruppe tanzen. Komm und tanz mit uns\, durch die 2 Wellen\, die Dich tragen. Komm und lass Dic h überraschen was in Dir steckt\, manchmal zeigt es sich ganz klein\, man chmal gross.\n\nWir freuen uns auf Dich 💃🕺🏻 CATEGORIES:Klasse LOCATION:Kirche St. Jakob\, Stauffacherstrasse 34\, Zürich\, 8004\, Schwei z X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Stauffacherstrasse 34\, Zü rich\, 8004\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kirche St. Jakob:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8373@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270202T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270202T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-02-02/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8374@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270209T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270209T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-02-09/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10209@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270214T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270214T123000 DTSTAMP:20260810T124340Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-61/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur i nneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhers ehbare Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, e rkunden unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Ge meinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem gr ossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erfo rderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleide rn.\n\n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (M iriam) im Monat. \nZeit: 10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgl eich: CHF 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, di e ich anleite: 077 439 05 65 oder yourmovingfeet@gmail.com CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8375@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270216T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270216T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-02-16/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9731@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270219T180000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270221T143000 DTSTAMP:20260226T134926Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/back-to-the-basics-feb-2027/ SUMMARY:Back to the Basics DESCRIPTION:https://kientalerhof.ch/courses/tanz-und-bewegung/5rhythmen-wor kshop-back-to-the-basics-27107050/\n5 Rhythmen Workshop "Back to the Basic s“\nZurück zu den Grundlagen...ein klarer Boden für dein persönlich es Verhältnis mit den 5 Rhythmen. Es ist ein sehr spezielles Liebesverhä ltnis\, das beste! Es ist ein Liebesverhältnis mit dir selbst!\n\nWir wer tschätzen jeden Moment als einen neuen Blick auf das\, was wir sind und t anzen weiter.\n\n \;\n\nKursinhalte\n\nAlle sind willkommen\, neue und erfahrene 5Rhythmen-Tänzer gleichermassen.\n\nDas Ziel dieses Workshops liegt darin\, ein feingeschliffenes Gefühl für deine persönliche Bezi ehung zu der Qualität der 5Rhythmen zu erfahren\, um sie in deinen Alltag mitnehmen zu können.\n\nDein grösster Lehrmeister ist das Leben\, das d urch dich fliesst.\n\nDer Prozess ist einfach: wir lernen den Körper so g ut wie m glich kennen und hören ihm zu. Im Zentrum stehen die Grundlage n der 5Rhythmen-Arbeit\, in der die „Welle“ als wiederkehrender Lebens tanz zur Inspiration für unsere Erfahrungen an diesem Wochenende dient. Wir werden uns viel bewegen und auch aktive Osho-Meditationen verwenden. D urch das Tor des Körpers werden tiefere Einsichten klar.\n\nGenau das ist der Punkt\, an dem wir aufwachen.\n\nDie Qualitäten im hier und jetzt zu erfahren\, bewusst damit zu spielen\, ein verankertes Gefühl für ihre Bedeutung wahrzunehmen hin zum sehen und gesehen werden\, um dann deinen Anteil an der Gruppenenergie verantwortungsvoll annehmen zu können.\n\nDe in Leben wird durch neue Sicht- und Betrachtungsarten reicher. Nach diesem Wochenende hast du eine vertiefte Beziehung zu den Werkzeugen\, die wir i n dieser Meditationspraxis verwenden.\n\nZielgruppe\n\nFür alle Tanzbege isterten!\n\nVoraussetzungen\n\nKeine besonderen Vorkenntnisse erforderlic h.\n\nhttps://kientalerhof.ch/courses/tanz-und-bewegung/5rhythmen-workshop -back-to-the-basics-27107050/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2025/ 06/Screenshot-2025-06-21-at-14.19.50.png CATEGORIES:Workshop LOCATION:Kientalerhof\, Griesalpstrasse 44\, Kiental\, 3723 \, BE\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Griesalpstrasse 44\, Kienta l\, 3723 \, BE\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Kientalerhof:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10197@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270221T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270221T123000 DTSTAMP:20260810T063326Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-2027- 02-21/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur inner en Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhersehba re Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, erkunde n unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Gemeinsc haft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderli ch. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.\n\ n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Ha uptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (Miriam)  im Monat. \nZeit: 10:30 - 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgleich: CH F 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, die ich (Mi riam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8376@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270223T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270223T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-02-23/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8377@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270302T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270302T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-03-02/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10051@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270305T000000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270307T000000 DTSTAMP:20260707T152054Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/mystery/ SUMMARY:Mystery DESCRIPTION:Mystery\nWe tend to look for something solid and defined\,\nSom ething we can rely on.\nAnd when it’s not there\n(And let’s face it\, it’s not been there much lately!)\nWe can feel anxious or confused\, ung rounded.\nBut what if life was rather more mysterious…?\nWhat if we coul d open with curiosity into a place beyond facts and certainty?\nEmbracing with gratitude the space beyond our understanding\,\nRicher and vaster.\nT he dance can help us step free of our need to make sense\,\nAnd carry us i nto the profound mystery of the present moment -\nIts delicious depth and otherness..\nEnergy and consciousness intersect\nThe space opens\nWhat hap pens next..?\nInformation und Anmeldung\nZeit: Fr. 05. März 19.00 - 21.30 Uhr\, Sa. 06. März 10.00 - 17.00 Uhr\,\nSo. 07. März 10.00 - 16.00 Uhr\ nOrt: TamTam Studio\, Hauptstrasse 68\, 4566 Kriegstetten\nKosten: 370\,- CHF (Frühbucher: 340\,- CHF bis 31. Jan.)\n35\,- CHF Nur Freitagabend\nAn meldung: Claudia Pölderl - claudia@poelderl.net Tel. 079 649 73 42 CATEGORIES:Workshop LOCATION:TAMTAM\, Hauptstrasse 68\, 4566 Kriegstetten\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptstrasse 68\, 4566 Kri egstetten\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=TAMTAM:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8485@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270305T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270305T213000 DTSTAMP:20260703T083642Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/offene-wave-mit-andrew-holmes-mit-anme ldung/ SUMMARY:Offene Wave mit Andrew Holmes mit Anmeldung DESCRIPTION:Erster Abend Mystery-Workshop 5-7.3.2027\n\nInformation und Anm eldung\n\nZeit: Fr. 5. März 19.00 - 21.30 Uhr\nOrt: TamTam Studio\, Haupt strasse 68\, 4566 Kriegstetten\nKosten: 35.- CHF\n\nAnmeldung:\nClaudia P ölderl\nclaudia@poelderl.net\nTel. +41 79 649 73 42 CATEGORIES:Klasse LOCATION:TAMTAM\, Hauptstrasse 68\, 4566 Kriegstetten\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Hauptstrasse 68\, 4566 Kri egstetten\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=TAMTAM:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8378@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270309T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270309T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-03-09/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10210@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270314T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270314T123000 DTSTAMP:20260810T124412Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-62/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur i nneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhers ehbare Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, e rkunden unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Ge meinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem gr ossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erfo rderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleide rn.\n\n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (M iriam) im Monat. \nZeit: 10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgl eich: CHF 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, di e ich anleite: 077 439 05 65 oder yourmovingfeet@gmail.com CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8379@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270316T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270316T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-03-16/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10198@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270321T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270321T123000 DTSTAMP:20260810T063326Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-2027- 03-21/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur inner en Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhersehba re Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, erkunde n unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Gemeinsc haft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderli ch. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.\n\ n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Ha uptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (Miriam)  im Monat. \nZeit: 10:30 - 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgleich: CH F 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, die ich (Mi riam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8380@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270323T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270323T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-03-23/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8381@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270330T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270330T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-03-30/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8382@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270406T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270406T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-04-06/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, 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Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhers ehbare Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, e rkunden unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Ge meinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem gr ossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erfo rderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleide rn.\n\n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (M iriam) im Monat. \nZeit: 10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgl eich: CHF 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, di e ich anleite: 077 439 05 65 oder yourmovingfeet@gmail.com CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8383@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270413T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270413T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-04-13/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10199@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270418T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270418T123000 DTSTAMP:20260810T063326Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-2027- 04-18/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur inner en Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhersehba re Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, erkunde n unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Gemeinsc haft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderli ch. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.\n\ n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Ha uptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (Miriam)  im Monat. \nZeit: 10:30 - 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgleich: CH F 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, die ich (Mi riam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8384@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270420T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270420T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-04-20/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT 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🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8386@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270504T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270504T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-05-04/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, 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Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhers ehbare Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, e rkunden unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Ge meinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem gr ossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erfo rderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleide rn.\n\n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (M iriam) im Monat. \nZeit: 10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgl eich: CHF 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, di e ich anleite: 077 439 05 65 oder yourmovingfeet@gmail.com CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8387@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270511T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270511T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-05-11/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10200@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270516T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270516T123000 DTSTAMP:20260810T063326Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-2027- 05-16/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur inner en Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhersehba re Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, erkunde n unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Gemeinsc haft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderli ch. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.\n\ n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Ha uptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (Miriam)  im Monat. \nZeit: 10:30 - 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgleich: CH F 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, die ich (Mi riam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8388@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270518T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270518T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-05-18/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT 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🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8390@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270601T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270601T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-06-01/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, 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lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10213@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270613T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270613T123000 DTSTAMP:20260810T124544Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-65/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur i nneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhers ehbare Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, e rkunden unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Ge meinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem gr ossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erfo rderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleide rn.\n\n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (M iriam) im Monat. \nZeit: 10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgl eich: CHF 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, di e ich anleite: 077 439 05 65 oder yourmovingfeet@gmail.com CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8392@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270615T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270615T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-06-15/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10201@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270620T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270620T123000 DTSTAMP:20260810T063326Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-2027- 06-20/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur inner en Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhersehba re Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, erkunde n unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Gemeinsc haft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderli ch. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.\n\ n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Ha uptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (Miriam)  im Monat. \nZeit: 10:30 - 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgleich: CH F 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, die ich (Mi riam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8393@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270622T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270622T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-06-22/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT 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🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8395@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270706T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270706T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-07-06/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, 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Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhers ehbare Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, e rkunden unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Ge meinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem gr ossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erfo rderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleide rn.\n\n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (M iriam) im Monat. \nZeit: 10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgl eich: CHF 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, di e ich anleite: 077 439 05 65 oder yourmovingfeet@gmail.com CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8396@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270713T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270713T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-07-13/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10202@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270718T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270718T123000 DTSTAMP:20260810T063326Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-2027- 07-18/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur inner en Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhersehba re Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, erkunde n unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Gemeinsc haft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderli ch. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.\n\ n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Ha uptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (Miriam)  im Monat. \nZeit: 10:30 - 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgleich: CH F 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, die ich (Mi riam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8397@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270720T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270720T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-07-20/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT 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🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8399@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270803T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270803T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-08-03/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, 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Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhers ehbare Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, e rkunden unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Ge meinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem gr ossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erfo rderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleide rn.\n\n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (M iriam) im Monat. \nZeit: 10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgl eich: CHF 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, di e ich anleite: 077 439 05 65 oder yourmovingfeet@gmail.com CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8400@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270810T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270810T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-08-10/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10203@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270815T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270815T123000 DTSTAMP:20260810T063326Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/sunday-moving-meditation-in-bern-2027- 08-15/ SUMMARY:Sunday Moving Meditation in Bern DESCRIPTION:\n\n\n\nWir treffen uns\, um gemeinsam von der Hektik zur inner en Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum\, in dem der Tänzer / die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Er / sie führt uns an unvorhersehba re Orte\, wo wir uns faszinieren lassen\, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.\n\n\n\n\nWir üben uns in Achtsamkeit\, erkunde n unsere Anwesenheit im Körper\, unsere Bewegungssprache und die Gemeinsc haft. Verbunden mit dem Geist in und um uns\, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.\n\n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderli ch. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.\n\ n\n\n\n \;\nWo: Akar\, Maulbeerstrasse 8\, 3001 Bern (5 Minuten vom Ha uptbahnhof)\nDaten: Jeden 1. (Ruke)\, 2. (Michael) und 3. Sonntag (Miriam)  im Monat. \nZeit: 10:30 - 12:30 (Türöffnung: 10:00). \nAusgleich: CH F 30.- / mit Kultur-Legi CHF 20.-\nKontakt für die Anlässe\, die ich (Mi riam) anleite: 079 538 63 45 oder miriam.spichiger@gmx.ch CATEGORIES:Klasse LOCATION:Akar\, Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Maulbeerstrasse 8\, Bern\, 3000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Akar:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8401@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270817T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270817T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-08-17/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT 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🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Osttor:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8403@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270831T190000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270831T210000 DTSTAMP:20250420T122553Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/underground-tribe-7-2027-08-31/ SUMMARY:Underground Tribe DESCRIPTION:Jeden Dienstag öffnen wir den Raum für Bewegung\, Musik und B egegnung.\n\nEin Raum. in dem wir gemeinsam die 5 Rhythmen erforschen -Flo wing\,Staccato\,Chaos\,Lyrical\,Stillness-und dabei Körper\, Herz\, Seele und Verstand bewegen mit all  den Anteilen die im Alltag oft zu kurz kom men.\n\nKomm wie du bist .\n\nMit allem\, was dich bewegt -oder gerade fes thält.\n\nMit deiner Neugierde \, deinem Atem\, deiner Müdigkeit oder de inem Feuer.\n\nWir tanzen uns frei\,tanzen uns ganz.\n\nJenseits von richt ig oder falsch finden wir mit Musik und Begegnung zu uns\n\nSchritt für S chritt\, Rhythmus für Rhythmus....\n\nJeden Dienstagabend laden wir dich ein\,Teil dieser lebendigen\n\nForschungsreise zu sein.\n\nDein Platz ist bereit.\n\nDein Tanz gehört dir 🕺💃💃💃🕺🕺\n\nCHF30/25(erm ässigt)\,bar oder Twint\n\nAlle sind willkommen.\n\nIch freue mich auf di ch\n\nHerzgruss Monika\n\n \;\n\nhttps://www.5rhythmentanz.ch/undergro und-tribe ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2024/ 11/Logo-5thythmentanz.png CATEGORIES:Klasse LOCATION:Osttor\, Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Äusserer Rettenbachweg 4\, Winterthur\, 8400\, 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