BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.3.5//EN TZID:Europe/Zurich X-WR-TIMEZONE:Europe/Zurich BEGIN:VEVENT UID:9529@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260620T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260620T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -13-2026-06-20/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9861@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260623T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260623T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -16-2026-06-23/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9530@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260627T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260627T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -20-2026-06-27/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9862@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260630T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260630T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -23-2026-06-30/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9531@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260704T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260704T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -27-2026-07-04/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9723@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260705T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260705T133000 DTSTAMP:20260612T113221Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/refugium-meditation-am-sonntag-in-der- herzfrequenz-5/ SUMMARY:refugium - Meditation am Sonntag in der Herzfrequenz DESCRIPTION:Die 5Rhythmen® sind eine Meditationsmethode und bilden in ihre r organischen Abfolge - Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness - eine Welle. Tanz für Tanz erleben wir wie es sich anfühlt\, authentis ch und echt zu sein. \nWir entdecken uns neu und kommen in Kontakt mit uns erer Selbstwirksamkeit. \nDer Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Ge schichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren\, und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastitzität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\nDer Körper ist ein Mysterium\, er liebt Repetitionen. So lernt er . \n1x monatlich am Sonntag\, während 3 Stunden und 2 tiefen Wellen prak tizieren wir die grandiose Einfachheit dieser Bewegungslandkarte. Immer me hr Du selber sein.\n\nFühl Dich eingeladen Deinen einzigartigen Tanz zu e ntdecken\, zu kultivieren und durch die vielen Wiederholungen Dich immer w ieder neu zu aktualisieren\, bis Du unerschütterlich und sattelfest in Di r Platz nimmst - verkörpert - atmend\, schwitzend\, pulsierend\, präsent . ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 02/REFUGIUM-2026-Flyer-FRONT-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9863@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260707T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260707T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -30-2026-07-07/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9532@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260711T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260711T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -04-2026-07-11/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9864@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260714T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260714T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -07-2026-07-14/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9533@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260718T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260718T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -11-2026-07-18/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9865@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260721T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260721T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -14-2026-07-21/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9534@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260725T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260725T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -18-2026-07-25/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9866@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260728T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260728T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -21-2026-07-28/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9535@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260801T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260801T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -25-2026-08-01/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9867@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260804T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260804T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -28-2026-08-04/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9536@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260808T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260808T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -01-2026-08-08/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10017@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260809T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260809T133000 DTSTAMP:20260612T113324Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/refugium-meditation-am-sonntag-in-der- herzfrequenz-6/ SUMMARY:refugium - Meditation am Sonntag in der Herzfrequenz DESCRIPTION:Die 5Rhythmen® sind eine Meditationsmethode und bilden in ihre r organischen Abfolge - Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness - eine Welle. Tanz für Tanz erleben wir wie es sich anfühlt\, authentis ch und echt zu sein. \nWir entdecken uns neu und kommen in Kontakt mit uns erer Selbstwirksamkeit. \nDer Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Ge schichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren\, und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastitzität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\nDer Körper ist ein Mysterium\, er liebt Repetitionen. So lernt er . \n1x monatlich am Sonntag\, während 3 Stunden und 2 tiefen Wellen prak tizieren wir die grandiose Einfachheit dieser Bewegungslandkarte. Immer me hr Du selber sein.\n\nFühl Dich eingeladen Deinen einzigartigen Tanz zu e ntdecken\, zu kultivieren und durch die vielen Wiederholungen Dich immer w ieder neu zu aktualisieren\, bis Du unerschütterlich und sattelfest in Di r Platz nimmst - verkörpert - atmend\, schwitzend\, pulsierend\, präsent . ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 02/REFUGIUM-2026-Flyer-FRONT-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9868@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260811T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260811T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -04-2026-08-11/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9537@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260815T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260815T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -08-2026-08-15/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9869@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260818T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260818T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -11-2026-08-18/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9538@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260822T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260822T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -15-2026-08-22/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9870@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260825T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260825T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -18-2026-08-25/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9539@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260829T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260829T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -22-2026-08-29/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9871@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260901T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260901T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -25-2026-09-01/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9540@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260905T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260905T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -29-2026-09-05/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9872@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260908T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260908T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -01-2026-09-08/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9541@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260912T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260912T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -05-2026-09-12/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10018@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260913T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260913T133000 DTSTAMP:20260612T113400Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/refugium-meditation-am-sonntag-in-der- herzfrequenz-7/ SUMMARY:refugium - Meditation am Sonntag in der Herzfrequenz DESCRIPTION:Die 5Rhythmen® sind eine Meditationsmethode und bilden in ihre r organischen Abfolge - Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness - eine Welle. Tanz für Tanz erleben wir wie es sich anfühlt\, authentis ch und echt zu sein. \nWir entdecken uns neu und kommen in Kontakt mit uns erer Selbstwirksamkeit. \nDer Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Ge schichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren\, und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastitzität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\nDer Körper ist ein Mysterium\, er liebt Repetitionen. So lernt er . \n1x monatlich am Sonntag\, während 3 Stunden und 2 tiefen Wellen prak tizieren wir die grandiose Einfachheit dieser Bewegungslandkarte. Immer me hr Du selber sein.\n\nFühl Dich eingeladen Deinen einzigartigen Tanz zu e ntdecken\, zu kultivieren und durch die vielen Wiederholungen Dich immer w ieder neu zu aktualisieren\, bis Du unerschütterlich und sattelfest in Di r Platz nimmst - verkörpert - atmend\, schwitzend\, pulsierend\, präsent . ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 02/REFUGIUM-2026-Flyer-FRONT-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9873@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260915T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260915T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -08-2026-09-15/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9542@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260919T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260919T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -12-2026-09-19/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9874@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260922T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260922T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -15-2026-09-22/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9543@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260926T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260926T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -19-2026-09-26/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9875@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260929T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260929T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -22-2026-09-29/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9544@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261003T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261003T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -26-2026-10-03/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10019@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261004T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261004T133000 DTSTAMP:20260612T113436Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/refugium-meditation-am-sonntag-in-der- herzfrequenz-8/ SUMMARY:refugium - Meditation am Sonntag in der Herzfrequenz DESCRIPTION:Die 5Rhythmen® sind eine Meditationsmethode und bilden in ihre r organischen Abfolge - Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness - eine Welle. Tanz für Tanz erleben wir wie es sich anfühlt\, authentis ch und echt zu sein. \nWir entdecken uns neu und kommen in Kontakt mit uns erer Selbstwirksamkeit. \nDer Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Ge schichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren\, und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastitzität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\nDer Körper ist ein Mysterium\, er liebt Repetitionen. So lernt er . \n1x monatlich am Sonntag\, während 3 Stunden und 2 tiefen Wellen prak tizieren wir die grandiose Einfachheit dieser Bewegungslandkarte. Immer me hr Du selber sein.\n\nFühl Dich eingeladen Deinen einzigartigen Tanz zu e ntdecken\, zu kultivieren und durch die vielen Wiederholungen Dich immer w ieder neu zu aktualisieren\, bis Du unerschütterlich und sattelfest in Di r Platz nimmst - verkörpert - atmend\, schwitzend\, pulsierend\, präsent . ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 02/REFUGIUM-2026-Flyer-FRONT-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9876@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261006T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261006T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -29-2026-10-06/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9545@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261010T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261010T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -03-2026-10-10/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9877@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261013T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261013T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -06-2026-10-13/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9546@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261017T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261017T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -10-2026-10-17/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9878@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261020T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261020T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -13-2026-10-20/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9547@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261024T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261024T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -17-2026-10-24/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9879@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261027T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261027T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -20-2026-10-27/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9548@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261031T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261031T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -24-2026-10-31/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10020@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261101T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261101T133000 DTSTAMP:20260612T113504Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/refugium-meditation-am-sonntag-in-der- herzfrequenz-9/ SUMMARY:refugium - Meditation am Sonntag in der Herzfrequenz DESCRIPTION:Die 5Rhythmen® sind eine Meditationsmethode und bilden in ihre r organischen Abfolge - Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness - eine Welle. Tanz für Tanz erleben wir wie es sich anfühlt\, authentis ch und echt zu sein. \nWir entdecken uns neu und kommen in Kontakt mit uns erer Selbstwirksamkeit. \nDer Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Ge schichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren\, und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastitzität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\nDer Körper ist ein Mysterium\, er liebt Repetitionen. So lernt er . \n1x monatlich am Sonntag\, während 3 Stunden und 2 tiefen Wellen prak tizieren wir die grandiose Einfachheit dieser Bewegungslandkarte. Immer me hr Du selber sein.\n\nFühl Dich eingeladen Deinen einzigartigen Tanz zu e ntdecken\, zu kultivieren und durch die vielen Wiederholungen Dich immer w ieder neu zu aktualisieren\, bis Du unerschütterlich und sattelfest in Di r Platz nimmst - verkörpert - atmend\, schwitzend\, pulsierend\, präsent . ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 02/REFUGIUM-2026-Flyer-FRONT-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9880@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261103T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261103T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -27-2026-11-03/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9549@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261107T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261107T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -31-2026-11-07/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9881@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261110T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261110T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -03-2026-11-10/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9891@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261113T000000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261115T000000 DTSTAMP:20260615T183205Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/verkoerperte-praesenz-embodied-presenc e-5rhythms-heartbeat/ SUMMARY:Anatomie der Scham - 5rhythms heartbeat DESCRIPTION:Infos und Flyer folgen baldigst\n\n13 - 15 Nov 2026\nHerzfreque nz AARAU\n— ⭐︎☆⭐︎ —\n \; CATEGORIES:Workshop LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9550@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261114T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261114T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -07-2026-11-14/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9882@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261117T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261117T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -10-2026-11-17/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9551@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261121T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261121T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -14-2026-11-21/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9883@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261124T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261124T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -17-2026-11-24/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9552@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261128T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261128T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -21-2026-11-28/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9884@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261201T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261201T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -24-2026-12-01/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9553@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261205T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261205T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -28-2026-12-05/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10021@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261206T103000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261206T133000 DTSTAMP:20260612T113527Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/refugium-meditation-am-sonntag-in-der- herzfrequenz-10/ SUMMARY:refugium - Meditation am Sonntag in der Herzfrequenz DESCRIPTION:Die 5Rhythmen® sind eine Meditationsmethode und bilden in ihre r organischen Abfolge - Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness - eine Welle. Tanz für Tanz erleben wir wie es sich anfühlt\, authentis ch und echt zu sein. \nWir entdecken uns neu und kommen in Kontakt mit uns erer Selbstwirksamkeit. \nDer Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Ge schichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren\, und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastitzität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\nDer Körper ist ein Mysterium\, er liebt Repetitionen. So lernt er . \n1x monatlich am Sonntag\, während 3 Stunden und 2 tiefen Wellen prak tizieren wir die grandiose Einfachheit dieser Bewegungslandkarte. Immer me hr Du selber sein.\n\nFühl Dich eingeladen Deinen einzigartigen Tanz zu e ntdecken\, zu kultivieren und durch die vielen Wiederholungen Dich immer w ieder neu zu aktualisieren\, bis Du unerschütterlich und sattelfest in Di r Platz nimmst - verkörpert - atmend\, schwitzend\, pulsierend\, präsent . ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.5rhythms.ch/wp-content/uploads/2026/ 02/REFUGIUM-2026-Flyer-FRONT-scaled.jpg CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9885@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261208T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261208T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -01-2026-12-08/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9554@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261212T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261212T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -05-2026-12-12/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9886@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261215T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261215T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -08-2026-12-15/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9555@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261219T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261219T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -12-2026-12-19/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9887@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261222T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261222T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -15-2026-12-22/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9556@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261226T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261226T211500 DTSTAMP:20251230T225601Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-aarau-samstags-2-2026-02- 14-2026-02-21-2026-02-28-2026-03-07-2026-03-14-2026-03-21-2026-03-28-2026- 04-04-2026-04-11-2026-04-18-2026-04-25-2026-05-02-2026-05-09-2026-05-16-20 -19-2026-12-26/ SUMMARY:Herzfrequenz Aarau Samstags DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht\ , fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabrielle Roth\nHerzlich willkom men\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf E nergien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical ® (Luft) und stillness® (Äther) bilden in ihrer organischen Abfolge ein e "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Re silienz (Selbstwirksamkeit). Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spür en wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns z u sein.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCome as you are - es ist keine Anmeldung n ötig.  Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wasse rflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfohlen. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\nermässigt CHF 25.-\nH ERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\nwww.susannadobos.ch\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9888@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20261229T191500 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20261229T211500 DTSTAMP:20260504T112538Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/herzfrequenz-dienstags-2025-05-06-2025 -05-13-2025-05-20-2025-05-27-2025-06-03-2025-06-10-2025-06-17-2025-06-24-2 025-07-01-2025-07-08-2025-07-15-2025-07-22-2025-07-29-2025-08-05-2025-08-1 -22-2026-12-29/ SUMMARY:Herzfrequenz Dienstags DESCRIPTION:\n\n\n\nInfos\n\n\n\n\n\n\n\n\nDie 5Rhythmen® sind eine kraftv olle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing® (Erde)\, staccato® (Feuer)\, chaos® (Wasser)\, lyrical® (Luft) und stillness® (Äther) bi lden in ihrer organischen Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anf ühlt\, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu und kommen in Kontakt mit unserer Resilienz (Selbstwirksamkeit). Der Kör per in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude\, Elastizität und das Gefühl\, die beste Version von uns zu sein.\n"Und hast Du erst den Körp er in Bewegung gebracht\, fängt die Psyche an\, sich zu heilen." Gabriell e Roth\nCome as you are - es ist keine Anmeldung nötig. Die waves Abende sind angeleitet und beinhalten auch Elemente aus der Gefühlslandkarte der 5Rhythmen® (heartbeat® map). Jede/r ist willkommen\, es sind keine Vork enntnisse nötig. Wasserflasche und Schichtprinzip bei der Kleidung empfoh len. Wir tanzen barfuss oder in Tanzschuhen.\nAusgleich CHF 30.- oder Abo\ nermässigt CHF 25.-\nHERZFREQUENZ\nRohrerstrasse 100\n5000 Aarau\n\n\nwww .susannadobos.ch\n\n\n\n CATEGORIES:Klasse LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9890@5rhythms.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20270115T000000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20270117T000000 DTSTAMP:20260506T115000Z URL:https://www.5rhythms.ch/termine/%e2%9a%9c%ef%b8%8e-stille-kraft-%e2%9a %9c%ef%b8%8e-5rhythmen-wavesheartbeat/ SUMMARY:♡ mit dem Herzen navigieren ♡ - 5Rhythmen heartbeat DESCRIPTION:infos und flyer demnächst\nmerci für Deine Geduld\nDie 5Rhyth men® Heartbeat Map bildet eine einfache\, aber tiefgründige Praxis\, dur ch Bewegung zu unserem Körper zurückzukehren und unsere Gefühle adäqua t zum Ausdruck zu bringen.\nSusanna unterrichtet seit 2011 waves®\, seit 2018 heartbeat®. Sie ist Mitglied der 5Rhythms® Teachers Association (5R TA). Sie versteht es\, einen Raum voller Tiefe und Achtsamkeit zu kreieren \, wo Heilung durch Bewegung geschehen darf. Ihre Teachings und Offerings kommen aus dem Herzen. CATEGORIES:Workshop LOCATION:Herzfrequenz\, Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rohrerstrasse 100\, Aarau\, 5000\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Herzfrequenz:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Zurich X-LIC-LOCATION:Europe/Zurich BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR