Schedule

Sunday Moving Meditation in Bern

Date

17.04.2022

Time

10:30 – 12:30

Place

Akar
Maulbeerstrasse 8
3000 Bern
Switzerland 

Teacher

Michael Sjøholm


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Wir treffen uns, um gemeinsam vom Tumult zur inneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum, in dem die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Sie führt uns an unvorhersehbare Orte, wo wir uns faszinieren lassen, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen.

Wir üben uns in Achtsamkeit, erkunden unsere Anwesenheit im Körper, unsere Bewegungssprache und die Gemeinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns, öffnen wir uns dem grossen Ganzen.

Es sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderlich. Wir tanzen barfuss (oder mit Tanzschuhen) und in bequemen Kleidern.

 

Wo: Akar, Maulbeerstrasse 8, 3001 Bern (5 Minuten vom Hauptbahnhof)

Wann: Jeden 1. (Ruke) und 3. Sonntag (Miriam und Michael im Wechsel) im Monat, Ausnahme: 2. und 4. Sonntag im Juli 2022

10:30 – 12:30 (Türöffnung: 10:00)

Kosten: CHF 30.- pro Anlass

Kontakt und Anmeldung für die Anlässe, die ich (Michael) anleite: 077 439 05 65 oder yourmovingfeet@gmail.com

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