Schedule

Golden Monday Wave

Date

07.06.2021

Time

19:00 – 20:30

Place

Giesserei-Saal
Ida-Sträuli-Strasse 71
8404 Winterthur
Switzerland 

Teacher

Monika Ortner


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Und immer weiter geht’s …
jedoch mit Anmeldung (kann auch am Abend vor Ort gemacht werden), max. 50 TeilnehmerInnen und Maskenpflicht … zumindest kommt wieder mehr Bewegung in die Menschen.

https://www.5rhythmentanz.ch/weekly-meditation

Du kannst auch weiterhin per Zoom dabei sein.

Monika Ortner lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

Thema: Golden Monday Wave
Uhrzeit: 7.Juni.2021 07:00 PM Zürich

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/88046082659?pwd=ejhkOXhaNTlUa3VTczhnc0QzSlhCdz09

Meeting-ID: 880 4608 2659
Kenncode: 213836

Jeden Montag 19:00 bis 21:00 Uhr
Giesserei-Saal, Ida-Sträuli-Strasse 71, 8404 Winterthur

Ich lade dich ein die neue Woche bewusst zu beginnen, indem du ganz bei dir ankommen kannst. Wahrnehmen was dein Körper und deine Seele brauchen. Annehmen was ist. Mit deinem Atem und Aufmerksamkeit alles in Bewegung bringen, was gerade in dir ist.

Ich biete dir einen Raum an, wo du die 5 Rhythmen in seiner Tiefe erfahren kannst und immer öfter zur eigentlichen Essenz vordringen wirst. Sich bewusster durch das Leben zu bewegen ist nur eines der Geschenke, welches auf dich wartet. Deine Chancen und Möglichkeiten zu erforschen, neugierig werden und fasziniert sein von deinen Bewegungen.

Verlasse immer wieder deine Komfortzone und probiere dich selbst aufs Neue aus. Erfahre auf dem dancefloor wie du normalerweise im Alltag reagierst und erkunde neue Möglichkeiten wie es eben auch sein könnte, ohne dein Sicherheitsdenken. Durchbreche alte Bewegungsmuster. Erkenne, Erforsche und Erfahre. Alleine und Gemeinsam.

Zeige dich auch montags.

Termine

Jeden Montag von 19:00 bis 21:00 Uhr

Monika

Monika

Kosten

pro Abend 30 Franken / 10er Abo: 250 Franken

Spielregeln

Nimm dir Zeit zum Ankommen und respektiere die wortlose Achtsamkeit im Tanzsaal. Gegenseitige Toleranz und Achtung sind die Grundvoraussetzungen für einen würdevollen Rahmen. No talk on the dancefloor.

Mitbringen

  • Leichte Kleidung (Schichtprinzip)
  • Deine nackten Füsse oder mit Tanzschuhen
  • Wasserflasche

Teilnahme ohne Vorkenntnisse und Anmeldung möglich.

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